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- 2012-3-31
  
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不是每個人都能吃健康食品,最好是先諮詢一下醫師,! K) b3 h- f# G+ h$ I0 h+ f
了解自身的體質及過敏狀況,$ q, x% P J% O% \( ~' w: R/ J9 e" |
適合吃哪些,不適合的有哪些?; K5 A! V+ W2 E0 d6 a
8 m. c: R9 R* Q: o; e! t. i$ E; c
健康食品該怎麼吃??有很多產品包裝上都印著"多食無益"/ U( \( Z* c; O+ q7 T" a
其實該改成:多食有害!" q, O( I2 A$ {) f) z. W
任何食物都有一定的攝取量,. J. q" _+ U+ v0 Y! D0 q3 ?
最常看到的健康食品:B群...就是不能多吃的東西!
; j4 W$ A3 f8 G0 p* F/ K每年總會遇到幾位把B群當健素糖吃的病人..7 G; D3 ?0 e8 x k( X
詳細的情況,7 [3 W* j T. H# `) {7 n/ e
去GOOGLE找一下B6中毒跟B12中毒的資訊...有一堆!
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& z6 E& z2 s" F: L這新聞裡的"凝血功能喪失"..Aspirin跟維他命E2都有抗凝結性,
+ y" g; M0 _" A* n- F* Q) Z還有抗氧化很厲害的高單位鳳梨酵素..
) ]& y9 H0 E' z* d: f我不知道他吃了哪一種..但這些成份在健康食品很常見,
- k* Q1 U6 v I2 `1 g! j& v; Y不要懷疑,有些健康食品真的會放Aspirin...有些人也會有pyrin類過敏( {: I0 K c- J7 y6 A
不要隨便聽賣菜的洗頭的講,就買來吃# X; |/ e' a7 n- I
要吃這類的商品之前一定要先徵詢醫師或藥師的意見! |
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