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- 2012-3-31
  
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不是每個人都能吃健康食品,最好是先諮詢一下醫師,$ L3 q7 W5 [ Q8 W
了解自身的體質及過敏狀況,
X; O& F; e' U' ~7 ` u w C: t適合吃哪些,不適合的有哪些?
( g" b. @8 H$ c' Y# `4 B, i
* |. V: ~! {! N7 L( }健康食品該怎麼吃??有很多產品包裝上都印著"多食無益"# d/ ]; [* D7 ^9 K
其實該改成:多食有害!
+ {' Z& }( c: n/ w, T0 p+ \! c任何食物都有一定的攝取量,
' Y7 d0 V7 R; Q6 o7 C q3 B3 e最常看到的健康食品:B群...就是不能多吃的東西!! F5 L0 G8 Q! V) a# ~8 t- d9 v7 ]
每年總會遇到幾位把B群當健素糖吃的病人..
# p, [5 Z5 ]1 j: w# \; w) |詳細的情況,
" N' j q8 S# _ d# N. N# t去GOOGLE找一下B6中毒跟B12中毒的資訊...有一堆!9 \. o6 Z; s' M8 D% n ?
8 } y# {) g+ {# K6 T( e' k這新聞裡的"凝血功能喪失"..Aspirin跟維他命E2都有抗凝結性,# D) _- \, Q l
還有抗氧化很厲害的高單位鳳梨酵素..
# D) e* a0 [0 [6 ~7 \我不知道他吃了哪一種..但這些成份在健康食品很常見,
7 o* G+ A& o' f T. K1 N8 n不要懷疑,有些健康食品真的會放Aspirin...有些人也會有pyrin類過敏
0 {% r# ^ N5 `不要隨便聽賣菜的洗頭的講,就買來吃
& \4 L& Z8 @) l要吃這類的商品之前一定要先徵詢醫師或藥師的意見! |
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