人生，該是用加法！

霸川

有一個年輕人，大學畢業後準備報考研究所，並同時應徵了一份非常嚮往的工作，然而，似乎天不從人願，他研究所沒有考上，原先最嚮往的工作也沒有錄取，還跟女朋友分手。他受不了精神上的打擊，整個人變得極為憂鬱、退縮。

4 b* c. M* k( k$ w2 K: X9 A    好朋友介紹他去向一位心理治療師求助，他憂愁地說：「我的研究所沒考上，想要的工作沒錄取，女朋友也告吹了，這些我都失去了，我現在什麼都沒有了！」在跟治療師傾訴完自己的不幸之後，治療師耐心、微笑地問了他幾個問題：「怎麼會什麼都沒有呢？想一想，五年前的你有大學文憑嗎？」「沒有。」「對！所以現在的你比起五年前多了張大學文憑！」

「五年前的你有一技之長嗎？」「沒有。」「所以現在的你至少在工作實力上比起五年前要好了很多！」
「五年前你有跟你剛分手的女朋友在一起嗎？」「也沒有。」「所以現在的你也沒有比以前慘，不但如此，你還在大學裡交到了一群死黨！」
# J8 u! f7 S) Q* f; W: g$ k- w) H9 }& m接著，治療師用一種興奮的口氣對他說：「想一想，這五年來你不但沒有失去很多，反而得到了很多，你的生命中多了很多原本沒有的東西！你的收穫多大啊！」年輕人頓時豁然開朗。
其實，又何止是這個年輕人呢？
人，容易把焦點給定在自己所「失去」的東西，都很喜歡用『減法』來看自己的人生、生活。
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$ O4 i/ S% z% `然而，人生該是『加法』！
8 l- q& Z. [1 \. _$ H該多用『加法』的角度來看自己的生活，多看自己所「得到」的，少看自己所錯失的，必會讓您有許多意想不到的驚喜與感動。
1 U3 D4 x0 |! r9 b' g9 N8 V& v很多人都會陷入『減法』的人生觀，以至於現代人的憂鬱症狀越趨嚴重，甚至憂鬱症還被”世界衛生組織”（WHO）給預言為人類「二十一世紀第三大疾病」！此現象的嚴重性可見一般。

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霸川

回覆 洪阿民 的文章

我又「加」了一個小孩
: t( N, t* C  h$ h( L1 ]/ D
給個祝福

絕對無力

好文推推~

現在的人越忙越窮
憂鬱是普遍常見的文明病
快樂不是因為擁有的多
1 c* A3 e7 C% {9 C- N1 Z' z9 g. T而是計較的少

洪阿民

4 O" ]+ m/ o: g4 e
是喔
" w# e7 E6 o) a我又「加」了一個小孩
9 ^* e* O4 ?1 u所以支出要增「加」
# ?3 D' q+ d6 ?工時要增「加」
, _) \% O+ M. W; _9 Y* V* w. I肝的負擔要增「加」
6 s* ^3 ^" t, x/ }' |* o1 {好像都不是什麼好事