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[圖文轉載] 人生,該是用加法!

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發表於 2011-5-3 11:06:22 |只看該作者 |新文章置後
有一個年輕人,大學畢業後準備報考研究所,並同時應徵了一份非常嚮往的工作,然而,似乎天不從人願,他研究所沒有考上,原先最嚮往的工作也沒有錄取,還跟女朋友分手。他受不了精神上的打擊,整個人變得極為憂鬱、退縮。
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    好朋友介紹他去向一位心理治療師求助,他憂愁地說:「我的研究所沒考上,想要的工作沒錄取,女朋友也告吹了,這些我都失去了,我現在什麼都沒有了!」在跟治療師傾訴完自己的不幸之後,治療師耐心、微笑地問了他幾個問題:「怎麼會什麼都沒有呢?想一想,五年前的你有大學文憑嗎?」「沒有。」「對!所以現在的你比起五年前多了張大學文憑!」
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「五年前的你有一技之長嗎?」「沒有。」「所以現在的你至少在工作實力上比起五年前要好了很多!」
) w* n4 U+ ^3 h「五年前你有跟你剛分手的女朋友在一起嗎?」「也沒有。」「所以現在的你也沒有比以前慘,不但如此,你還在大學裡交到了一群死黨!」3 g3 H3 e" k6 Y9 `' o
接著,治療師用一種興奮的口氣對他說:「想一想,這五年來你不但沒有失去很多,反而得到了很多,你的生命中多了很多原本沒有的東西!你的收穫多大啊!」年輕人頓時豁然開朗。
- D: E$ {/ z5 z+ j2 u+ A5 K0 f3 Y其實,又何止是這個年輕人呢?  A3 U5 z4 {: @' B- A7 L% P0 }
人,容易把焦點給定在自己所「失去」的東西,都很喜歡用『減法』來看自己的人生、生活。! q- x# |# B. i( n
3 ~9 `3 t* a1 Z  }; H% i; b: @/ m( A
然而,人生該是『加法』!
# _4 ]  f/ W# c1 x- g( w+ j, ^該多用『加法』的角度來看自己的生活,多看自己所「得到」的,少看自己所錯失的,必會讓您有許多意想不到的驚喜與感動。
/ e1 |& J; E& H$ ~+ b很多人都會陷入『減法』的人生觀,以至於現代人的憂鬱症狀越趨嚴重,甚至憂鬱症還被”世界衛生組織”(WHO)給預言為人類「二十一世紀第三大疾病」!此現象的嚴重性可見一般。5 X& o6 R$ s' a% l
7 B* O+ }$ \7 {6 @$ H2 q
 8 q3 d2 `! @( o, Y7 H% o

3 ?0 Q1 ~. w2 x/ ^7 |# X
樂在生活,活在當下

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發表於 2011-5-3 11:18:52 |只看該作者
本文章最後由 洪阿民 於 2011-5-3 11:19 編輯 + F; Q4 H# A% V' U+ E* g) p$ T

0 u/ L& w2 @" K0 S8 y! a是喔
' O  Z* R% R" U6 ^我又「加」了一個小孩
& J. w! C' p; O* }所以支出要增「加」; S1 c3 Z9 K  D
工時要增「加」
2 q- ^7 j, ?+ t+ c' I) {  T% @- X肝的負擔要增「加」' Z' l. E( P- Y2 L, F' k2 f
好像都不是什麼好事
* N7 h3 {0 H, U3 d' m* V

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發表於 2011-5-3 11:26:14 |只看該作者
好文推推~. I3 K/ z3 o+ Y/ a( Q* K0 P' j
2 J9 _3 D0 X5 m
現在的人越忙越窮
; o. g" w9 e: F5 T' X) G憂鬱是普遍常見的文明病
  h+ Z. }2 A( S3 I快樂不是因為擁有的多& L/ c  |" V1 o. i( j4 B
而是計較的少9 C# K. y: f, \  }+ X

3 O2 j  \$ y' D! g$ F
我用一生,寫一首詩
盲目尋添,只找一字
直至此刻,詩成一字,早。已。銘。心。

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發表於 2011-5-3 11:27:11 |只看該作者
回覆 洪阿民 的文章
3 W& F% b; t& @4 X) n( S: k" A: w) g1 j( q5 X9 r
我又「加」了一個小孩8 w" A1 D6 @. ?' D

6 {7 E2 d+ Z2 N) `給個祝福
樂在生活,活在當下
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