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[圖文轉載] 人生,該是用加法!

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發表於 2011-5-3 11:06:22 |只看該作者 |新文章置後
有一個年輕人,大學畢業後準備報考研究所,並同時應徵了一份非常嚮往的工作,然而,似乎天不從人願,他研究所沒有考上,原先最嚮往的工作也沒有錄取,還跟女朋友分手。他受不了精神上的打擊,整個人變得極為憂鬱、退縮。
) @" f. |6 {$ O3 D; c- d/ f" U, r1 I1 L. `/ n: }5 S; J9 [- _) E* J
    好朋友介紹他去向一位心理治療師求助,他憂愁地說:「我的研究所沒考上,想要的工作沒錄取,女朋友也告吹了,這些我都失去了,我現在什麼都沒有了!」在跟治療師傾訴完自己的不幸之後,治療師耐心、微笑地問了他幾個問題:「怎麼會什麼都沒有呢?想一想,五年前的你有大學文憑嗎?」「沒有。」「對!所以現在的你比起五年前多了張大學文憑!」
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「五年前的你有一技之長嗎?」「沒有。」「所以現在的你至少在工作實力上比起五年前要好了很多!」- B( p9 j0 k4 B# \
「五年前你有跟你剛分手的女朋友在一起嗎?」「也沒有。」「所以現在的你也沒有比以前慘,不但如此,你還在大學裡交到了一群死黨!」+ Z( l4 A5 l6 f5 k/ n; ^2 J5 ?
接著,治療師用一種興奮的口氣對他說:「想一想,這五年來你不但沒有失去很多,反而得到了很多,你的生命中多了很多原本沒有的東西!你的收穫多大啊!」年輕人頓時豁然開朗。
; x" A# |4 d, p$ v, U5 [其實,又何止是這個年輕人呢?
6 N7 R) N. M% t) d1 V7 d人,容易把焦點給定在自己所「失去」的東西,都很喜歡用『減法』來看自己的人生、生活。
8 a7 U; l7 w5 W
  C2 k( U2 h7 G5 j4 T: `# x然而,人生該是『加法』!
9 j4 V0 a( A# d" Y4 u7 q該多用『加法』的角度來看自己的生活,多看自己所「得到」的,少看自己所錯失的,必會讓您有許多意想不到的驚喜與感動。
; }) }+ C) R9 {* X( D很多人都會陷入『減法』的人生觀,以至於現代人的憂鬱症狀越趨嚴重,甚至憂鬱症還被”世界衛生組織”(WHO)給預言為人類「二十一世紀第三大疾病」!此現象的嚴重性可見一般。
4 T- B+ c/ q/ x: `7 V( C3 ~7 k$ t. E
: h* ^3 Q2 m+ U/ s. U, ~ 
6 f. h' R- h, a9 i8 t) G, m! J  Z) l* L# a  E7 f
樂在生活,活在當下

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發表於 2011-5-3 11:18:52 |只看該作者
本文章最後由 洪阿民 於 2011-5-3 11:19 編輯
2 @  B$ s5 ]' H$ j" S* V2 {! O
% C6 f! W3 d  f1 o6 V6 \是喔! n- D, s: C! s# ]% k, T
我又「加」了一個小孩
5 Q& S7 @* m+ Y1 v& B5 Z: Y* f所以支出要增「加」& A+ R) }7 r2 _( F& J3 X
工時要增「加」0 {8 E% \0 h7 _9 @. ]5 D4 b: \7 y2 W+ e
肝的負擔要增「加」
' a% ?5 ]0 B0 M( U, ]& B: k好像都不是什麼好事
  U% Z* y# s' s" Q5 Q. L9 o# R/ r

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發表於 2011-5-3 11:26:14 |只看該作者
好文推推~! i7 h, U0 V- Z) J
* w' s/ x- f( b8 j9 a, B6 Z
現在的人越忙越窮
$ S0 p* I" ?2 e憂鬱是普遍常見的文明病! o+ _# p' u3 v3 E, h8 M5 ~  I
快樂不是因為擁有的多
6 ]/ f) t1 s8 b. O9 [" t2 T7 U而是計較的少
( `5 J6 t4 E5 S* M
. @7 q" B1 H1 ^8 R
我用一生,寫一首詩
盲目尋添,只找一字
直至此刻,詩成一字,早。已。銘。心。

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發表於 2011-5-3 11:27:11 |只看該作者
回覆 洪阿民 的文章6 P. h% F7 ^5 q5 ?. _

$ V& o; F- ?; I  X) F, g- F我又「加」了一個小孩
7 S2 X) @. ^8 _' W" \* Y" L" o2 x
給個祝福
樂在生活,活在當下
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