iBeta 愛北大論壇

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 1019|回覆: 0
列印 上一主題 下一主題

[私房料理] 【素食第35道】親子烹飪素食蔬食料理「糖醋杏鮑菇」

[複製鏈接]

182

主題

1

好友

872

積分

高中生

Rank: 5Rank: 5

文章
184
在線時間
199 小時
回到到指定樓層
樓主
發表於 2018-5-11 09:46:10 |只看該作者 |新文章置前

9 k3 r8 [, q& O% S' G- v
# n- ^9 a( v; ?6 R; n- D【素食第35道】親子烹飪素食蔬食料理「糖醋杏鮑菇」│素食蔬食│亲子烹饪素食蔬食料理「糖醋杏鲍菇」
* ?& v# R4 n# L0 a' S. E1 b. E# p* j
材料:
  b$ Z7 f$ U# a$ A1.杏鮑菇
  c4 K1 n% W: @# s- `# j2.酥炸粉
$ H* O2 Q& H( @' v# Y) S) Y  e3.水5 l3 n! y5 h* M
4.青椒
/ p: k4 m" E- r+ f, O2 q5.紅甜椒# M% t8 n. l  U) y2 u4 c
6.黃甜椒
. V' [" v( Q# R1 K: V, O5 E
/ R1 b0 i1 Y4 L6 O. P+ c4 B$ e% c: t) W/ U: J; v& D$ I
調味料:& P, z: u1 ~2 ?( \. p
1.番茄醬
% k6 K& m1 X2 g  [. {, n2.香菇粉
5 \( @# j. ^: z" c3.貳砂
0 D8 T0 K: f. `" {- {* y4.白醋5 i$ M/ s9 A' \* W0 o3 t
+ l3 Q) N% E: S- Z/ j
作法:2 w# i) m7 @+ g6 j8 ^0 A0 l
1.杏鮑菇洗淨切塊,加入混合拌勻的醃料中略浸泡一下備用。
; B4 t+ d! @- ~) F2.起油鍋燒熱,放入作法一的鹽酥雞塊炸至外觀呈金黃色澤,撈起瀝油備用。
! n4 z0 {# }: k! X9 M7 J5 i; o  ~3. 放入少許油,再放入番茄醬、貳砂、香菇粉、白醋略炒一下,再紅甜椒、黃甜椒、青椒拌炒。9 D7 G. @+ Y1 A9 h& r6 p9 a
4. 加入水燜煮至冒泡,放入剛剛炸好的杏鮑菇拌炒,至醬汁都平均裹在杏鮑菇上,即可上桌享用。
您需要登入後才可以回文 登入 | 註冊

本論壇是以即時上傳留言的方式運作,一切留言內容只代表發言者個人意見,非本論壇之立場,本論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。
由於本論壇是以「即時留言」運作方式,所以無法完全監察所有留言內容,若您發現有某篇留言可能有問題,請通知本站管理員處理。

Copyright © 2009~2020 iBeta 愛北大. 保留一切權利

回頂部