銀耳枸杞甜湯食譜

noriko

分享養生食譜－銀耳枸杞甜湯食譜

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! Y( [: n0 c9 A, h3 G/ Z4 p/ h2 ^食材：
8 F& B8 c- P6 |新鮮白木耳 200g
6 I: G$ ]$ [3 x" G% x, q枸杞 少許
冰糖 半碗
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步驟：
1.銀耳洗淨去蒂剝成小朵
- v/ C; d! k' ?  O* z2.部分銀耳加水丟入果汁機裡打成漿
3.將小朵銀耳、銀耳漿、倒入1500cc鍋水
4.熬煮一小時煮至膠質出來，加入枸杞
( H$ A+ X1 d( x/ Q5.再加入適量冰糖，煮至融化即可
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又有人分享美食.每每看到這個.就巷到鄉下鄰居不分你我分食.好懷唸喔....