銀耳枸杞甜湯食譜

noriko

分享養生食譜－銀耳枸杞甜湯食譜

5 P! @4 L$ {3 y: A7 ]! a- a( M
食材：
新鮮白木耳 200g
5 T: y: Q5 S3 Y3 `! l4 e5 ]9 V枸杞 少許
冰糖 半碗

8 `6 e" Y2 v0 V+ {1 K3 T" y: A# f! W- B% s步驟：
8 T. A( @6 Y  B1.銀耳洗淨去蒂剝成小朵
9 I5 _* l9 b7 c6 a5 v4 b2.部分銀耳加水丟入果汁機裡打成漿
3.將小朵銀耳、銀耳漿、倒入1500cc鍋水
3 H$ n* f& m4 _4.熬煮一小時煮至膠質出來，加入枸杞
5.再加入適量冰糖，煮至融化即可

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又有人分享美食.每每看到這個.就巷到鄉下鄰居不分你我分食.好懷唸喔....