銀耳枸杞甜湯食譜

noriko

分享養生食譜－銀耳枸杞甜湯食譜


+ R" `9 b' V1 h0 A/ `1 N: B食材：
0 s+ T5 D% k: B9 K& w9 U3 E' h新鮮白木耳 200g
( [# M- c3 {" V" c! X枸杞 少許
5 F% e3 X- N) z冰糖 半碗

! S3 H8 }2 h7 H8 f8 N' j步驟：
5 m. J2 `/ \6 g5 }8 o1.銀耳洗淨去蒂剝成小朵
1 c7 h" v0 ?3 z; J0 D2 w2.部分銀耳加水丟入果汁機裡打成漿
3.將小朵銀耳、銀耳漿、倒入1500cc鍋水
% E1 U( g/ a0 [5 A0 ?2 A& l1 U4.熬煮一小時煮至膠質出來，加入枸杞
$ i- Q0 ~5 f1 l) `5.再加入適量冰糖，煮至融化即可

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又有人分享美食.每每看到這個.就巷到鄉下鄰居不分你我分食.好懷唸喔....