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[烹飪討論] 金沙竹筍+綠竹筍煮法

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高中生

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社區
大英博物館
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332 小時
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樓主
發表於 2016-7-2 21:28:20 |只看該作者 |新文章置前
夏天的竹筍最好吃了
7 L/ P- A+ _6 x( `4 W買回來一堆,處理好後~可以做很多不同的料理唷
$ ], M9 R- m. u2 r8 B" h9 L做涼拌、炒肉絲、煮粥都好吃& W9 e" X' i! p; j4 G; C! g0 M
0 M8 ^( x- l; H: c, `
這次做了金沙竹筍很簡單也好下飯,鹹香鮮甜
( V- Q3 O$ V8 }
; f+ p' D; t+ j' x. x* F  i5 }" @$ r
綠竹筍分享一下煮法,也是朋友/電視/老師交的唷,哈哈. d* j- x5 [3 f$ W
2 X0 h, z* b' Z# C  P" W# ~/ h2 i1 \
電鍋煮法】剛挖的竹筍這樣煮最甜唷$ D' [: O6 u- L1 d9 n
6 d5 y; |+ b( ~4 d" R1 g
1.買回來的竹筍清洗充分乾淨,除去最外殼的硬殼一層即可; y6 S1 W3 Q( n. B$ D+ k, I

5 {" Y/ ]( m. }+ p  H# S6 G2.將電鍋外鍋放兩杯水,內鍋放竹筍(可以不用加水),竹筍的量我上次放了五隻約3斤的大小/ I4 F. x* }% N- ]; t7 ?# D0 |, a
' n" T2 i% h5 o
3.電鍋跳起悶一下即可
' U' I; W! d  r5 d( {! `8 B* s: C9 O, R
水煮法】有出青的竹筍適合這個煮法
+ Q! m5 B: a! N  `$ s
! L/ Z+ h, P! L1 U$ D& |1.買回來的竹筍清洗充分乾淨,除去最外殼的硬殼一層即可
1 z; r2 Z1 P; L' N) @! V& ~' _# Y" a6 A* L" ]* o
2.洗好的竹筍放入鍋內,加上一把米及可以覆蓋過竹筍的冷水量* O- R+ w* L' l  z  l

8 N) |8 ]) g/ y! q3.開大火,水滾後轉小火大概煮40分鐘撈出即可
; L% n1 s& c/ {4 I# m$ B2 \: ^8 H( [# i. h# U& r, h
加上的那一把米可以去除竹筍的苦味唷~^^, H4 u/ k1 X$ g4 v4 |
: h& n' |% Y: C2 V+ j
% c+ \8 w/ G& a  c4 r- G% K. \( O) b
居家型的金沙竹筍的做法也好簡單唷
, ^9 H) ]9 ~9 v* G: t6 v# Q1.竹筍煮熟後去殼滾刀切段
- B0 [: T3 k* O6 w2.鹹蛋黃跟鹹蛋白分開切小塊 (鹹蛋黃可以壓扁後再切塊)、蔥切段、蒜切碎、辣椒切片+ s- [1 |3 ]7 D. ]
3.起油鍋熱油,加入蒜頭爆香 (油量要夠多唷)
) N6 w' ~: \, e7 ?  M. I/ o5 [4.待蒜香味出來後,加入鹹蛋黃加熱至拌至起金沙油泡,如果油不夠多油泡就會不漂亮,不夠鬆唷6 S/ w% A+ Z6 m' I) i" e
5.確認鹹蛋黃都變成金沙油泡後,加入切塊的竹筍拌炒
! ~$ D) F- @( D2 n7 _6 F/ o( {; b6.確認每個竹筍都裹上金沙後,放入蛋白、蔥花、辣椒拌一拌。拌至均勻即可起鍋7 L: W# P* [) w  y; k4 N
(因為是鹹蛋,所以我沒有再加入鹽巴唷,不過我有試吃後撒入一點點糖來增加味道的豐厚度。但每家的鹹蛋鹹度都不一樣,要斟酌調味唷)8 a* y+ w) i; t# R0 x

$ v) |2 Z0 a9 W4 f+ Y8 y圖文並茂版7 S' |; ~2 I( K0 T) k) n% V6 v
http://mjmo.pixnet.net/blog/post/204753268
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( P# U6 D: w% |+ N" Q. `

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momoma0429 + 2 很好~我喜歡!
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amysun0205 + 2 讚!
w5719w + 4 你不要這麼專業好不好!
lulu0624 + 2 您真內行!
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alder + 3 很好~我喜歡!

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好友

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碩士班

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451 小時
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發表於 2016-7-4 09:30:49 |只看該作者
太厲害了!!!
10...

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好友

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國小生

Rank: 3Rank: 3

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34
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27 小時
沙發
發表於 2016-7-3 16:22:40 |只看該作者
看起來好好吃啊!
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