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夏天的竹筍最好吃了, N" u7 Q. S. u9 U8 {( f& \
買回來一堆,處理好後~可以做很多不同的料理唷
1 O% z) s1 t1 {/ V. u8 k& [做涼拌、炒肉絲、煮粥都好吃
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這次做了金沙竹筍很簡單也好下飯,鹹香鮮甜
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' i/ M; K- F5 T; `- \3 x綠竹筍分享一下煮法,也是朋友/電視/老師交的唷,哈哈
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【電鍋煮法】剛挖的竹筍這樣煮最甜唷8 r' a8 j% E2 c' e9 A
/ u4 K" u- k3 I z1.買回來的竹筍清洗充分乾淨,除去最外殼的硬殼一層即可
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! ~7 x: G! K' J D2 |2 P2.將電鍋外鍋放兩杯水,內鍋放竹筍(可以不用加水),竹筍的量我上次放了五隻約3斤的大小. U2 O. H4 Z, Z( i- m
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3.電鍋跳起悶一下即可 ]5 a4 t+ G, S2 x& u5 F
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【水煮法】有出青的竹筍適合這個煮法7 v. l* |3 R5 _0 |8 O7 f
0 E5 @8 T; q3 ?/ }! F5 R' i2 B1.買回來的竹筍清洗充分乾淨,除去最外殼的硬殼一層即可
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3 w+ S6 y- V; C7 y3 @3 ~2.洗好的竹筍放入鍋內,加上一把米及可以覆蓋過竹筍的冷水量
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3.開大火,水滾後轉小火大概煮40分鐘撈出即可
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加上的那一把米可以去除竹筍的苦味唷~^^: k* v2 C$ f! h+ F4 R
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8 x" G+ I) O% S; N居家型的金沙竹筍的做法也好簡單唷
( V+ A5 m# b# u& }" O. a1.竹筍煮熟後去殼滾刀切段
# J- y* O& n+ m* v2.鹹蛋黃跟鹹蛋白分開切小塊 (鹹蛋黃可以壓扁後再切塊)、蔥切段、蒜切碎、辣椒切片
* w% F. ]7 D4 S1 J- P0 F8 A& Q9 y8 [3.起油鍋熱油,加入蒜頭爆香 (油量要夠多唷)
^0 s& F& H9 W, T; k6 S4.待蒜香味出來後,加入鹹蛋黃加熱至拌至起金沙油泡,如果油不夠多油泡就會不漂亮,不夠鬆唷, `8 |0 ]. E* r& i$ `$ y9 Y
5.確認鹹蛋黃都變成金沙油泡後,加入切塊的竹筍拌炒
2 @' u3 z7 V W1 x, T, q1 Z6.確認每個竹筍都裹上金沙後,放入蛋白、蔥花、辣椒拌一拌。拌至均勻即可起鍋0 A5 j& ]$ s" Z# m- W# D; J
(因為是鹹蛋,所以我沒有再加入鹽巴唷,不過我有試吃後撒入一點點糖來增加味道的豐厚度。但每家的鹹蛋鹹度都不一樣,要斟酌調味唷)1 p' R* O& E. B' s, P& y
. J, ^7 m4 d& \' c6 N. O" `圖文並茂版
6 E( B `: j$ q# y7 f# T3 U" e/ ~http://mjmo.pixnet.net/blog/post/204753268/ M, l+ ?. G$ k" {# C
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