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- 2018-6-13
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一點點簡易上班族的作法* ]0 T: i6 j+ W2 |
2 F/ B) |! P9 P* \如果還有一丁點時間煮
- }. _ `$ H) O8 \a.
- v. r* r. O! p+ `麵條,火鍋肉片/貢丸,青菜,調味品若干(鹽,高鮮味精,油蔥酥..etc)=>家樂福全部搞定
- O8 O" @% s; D0 `5 w7 e/ l晚上回家煮一兩人份吃1 R$ D4 I D0 d7 k! S& @
b.. O' @& \( c% [+ |4 w
麵條(如中午上自助餐店,可以多買點白飯備用,不然...全家有賣白飯)+調理包/ x. N; J- {8 E4 m: J$ j x
調理包家樂福是有啦,我在康是美有買到馬偕醫院調理包,熱量都幫你算好了
; d+ ]( d- R' @$ Z' `c.* d+ K+ w( t2 s1 K$ J0 e3 ?. Y$ x
鍋燒麵) {; F; m) L+ f
d.
* N6 g# p! T9 a: }' b1 i水餃...
. H7 w; b+ i2 Z; f2 q% B8 S" D1 ^( a* L
幾乎沒時間:
4 Q; [6 |' F6 ^8 z一樣的,家樂福多買幾盒不同的冷凍食品,微波加熱
- W4 Z& c" a8 J0 h8 t( e2 E: I0 _9 q7 W8 n6 |; d
這樣就不用受限於回家太晚囉.... |
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