三峽萍心瑜伽教室招生中~9/29起開課.9/19前免費體驗一堂.

萍心瑜伽教室

" O: J! o, p! L
三峽萍心瑜伽教室招生中~
2 s. u: f% d; ?
+ G# G3 F5 _* @, l1 z( m. F**輕瑜伽課程:

% e# x6 E1 W3 @# q( {          想學瑜伽又怕太難!用循序漸進的方法.導引你進入瑜伽的境界!請來體驗"輕"瑜伽.
4 ^5 q. b( L0 E# i. y. z$ C. i, s
/ w  k- |6 h0 Q% w; U, c* {**自然呼吸瑜伽心靈療程:

          透過呼吸達到身心靈的平衡.平靜.融入簡單的靜坐式體位法與呼吸法的練習.喚醒身體內在的能量.身心靈的共鳴.
6 ^7 Y$ i8 |! Z
5 l/ w7 Q7 w) B# `% o, M**修復瑜伽課程:
  G. X% @+ k+ n
          透過輔具，停留在溫和靜態的體位法中，幫助釋放煩噪生活中的壓力，對沒有瑜珈學習經驗，或者身體柔軟度不好者也很容易進入氣氛，感受呼吸和體內能量的細緻互動及深層放鬆，引領不同層面的冥想 。
) q6 {% D. ^9 W& H, s
. ?% n) q; [- e5 X8 `5 B歡迎各程度學員一起體驗不同內心的瑜珈，你是自己的最佳瑜珈大師。
8 `, h: c+ A- J! d; E5 L
0 Q) }7 V0 {5 O6 J8 t: ]  m$ a隨著意識的放鬆 尋找思維，身體和靈氣的平衡!
6 B+ _! r! P/ }( E" Q4 z& C
( N; T4 ^0 K! C* w% ]4 U新生免費體驗一堂課
  U1 z3 A6 r4 ~$ g
# n& q, N- d3 f, jhttp://cht.tw/x/73kx0