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/ T! C( Y) Q4 h+ c: x1 u3 y' {# M1 ~藍莓的功效有：
7 Y  z8 P5 C! {- F1 P6 G& l- u- E. Q（1）降低膽固醇可以減少得冠狀動脈疾病的機率，進而預防心臟病發作及中風。
5 [2 Q5 h9 ~+ K6 J% w% O& K; w# r6 X（2）維他命C是抗氧化劑，可以幫助預防 動脈內斑塊的形成和多種癌症。
        此外，它還能增強對感染病的抵抗力。
8 ^1 S8 x4 H. d（3）鉀能幫助維持體內的液體平衡，正常的血壓 及心臟功能。