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iBeta 愛北大論壇»首頁 › 以下為舊文章，僅供閱讀。 › 運動休閒 › 返老還童功--感謝北大支持提供場地(p79)
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樓主: 桂格
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[運動] 返老還童功--感謝北大支持提供場地(p79)

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桂格

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發表於 2011-7-21 16:21:33 |只看該作者
小王子 發表於 2011-7-21 16:19 * ^  x8 a( ?$ D6 ~* H% [
桂格師兄了不起！給您10個讚！
* C. N& A, \" \
/ ?1 }/ I  X+ l( v% U+ h/ x* I, C(俺慚愧...起了頭，卻早早就賴床放棄....) ...

- D& ~0 I: e' D* q9 m快回來吧.........................
歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
簡單, 易學, 有效, 免費!
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SDW

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發表於 2011-7-21 16:28:19 |只看該作者
幫忙推,
0 o: J& x$ i# c, ~希望愈來愈多人受惠此功法~
; R9 }$ ?5 {% }" e* R6 R! H6 N, F
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NEWMAZDA6

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發表於 2011-7-21 16:29:27 |只看該作者
嘿 弟我還年輕 還是乖乖騎著馬姐MINI M201腳踏車) A  b  I' C/ U/ V$ m1 f
經過時幫桂格老大加油
沒想到馬千金的SAAB 9-5科技配備讓人眼花撩亂   真是像開飛機般~~
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吉娜小姐

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發表於 2011-7-21 16:33:34 |只看該作者
本帖最後由 吉娜小姐 於 2011-7-21 16:34 編輯
* J% n5 h, V5 L: I# W/ D4 M+ e! G6 @
1 t8 U1 {8 U! Y/ D0 F/ m" {8 F好有水平的文章喔.......但我早上沒吃東西練氣功快要昏倒了......丹田沒力也喊不出來..........站的都要黑暗明了......又跛腳的, 跑不動說.......回去要補眠又一整個睡不著....
4 k# |+ T& G+ ^4 E對了, 能只練靜氣功嗎? 7點開始的那後半段......瑜珈.....
窮盡我所擁有　極盡我所能夠　我也沒有把握 去速寫此生在此時此刻的感動　
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Fama

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發表於 2011-7-21 16:40:11 |只看該作者
回復 桂格 的帖子7 `+ N, r3 ]: P  O" |1 a: \. t6 \
7 t( B# \7 n3 d9 Y# w; x
之前也好想要練個甚麼功~~
4 [- @( _* w, r3 F, r7 A但是~& m# ~9 U( G2 L% V
通常都要早起~
: S) B$ E0 O) O, ^$ v) ~9 r1 [這真的~~~1 q, m5 S6 s6 q0 I8 E/ ]( F
太煎熬了!!!
$ u0 z" C9 K4 H
. s, V2 b$ e. D1 D* H0 B
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饅頭爸

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發表於 2011-7-21 16:42:23 |只看該作者
平常日7:10~~~已經在路上奔波了~~
改變～～從自己開始～～
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ellie

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發表於 2011-7-21 16:53:36 |只看該作者
嗯,每日清早如打仗般,7:10~~四輪已跨入台北市,( f- r1 f' `) c4 c5 o$ |
要如此悠閒的練功,好像不容易
7 y6 M9 D/ h2 ?4 f1 i8 p- J# j' c( d身體健康很重要,我會早日與你們會合的....
老IBM被踩壞了,我還是習慣那顆紅豆,老公要買滑蓋平板NB送我,不過還是想拿現金,哈哈哈哈.......
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桂格

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發表於 2011-7-21 16:53:50 |只看該作者
NEWMAZDA6 發表於 2011-7-21 16:29 + u( {. P% q  z2 T
嘿 弟我還年輕 還是乖乖騎著馬姐MINI M201腳踏車: T$ d8 S; i4 ?7 b* L
經過時幫桂格老大加油 ...
# `; F) W. P0 \3 l+ A& ?. v% d. j8 f& }
喂! 馬弟, 這個功不是老人在練的啦...... + N$ |( n4 I/ q, S2 s
任何想追求身體健康的人, 都可以來練喔!!   
歡迎加入返老還童功北大練功場
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小海豚

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發表於 2011-7-21 16:54:13 |只看該作者
桂格 發表於 2011-7-21 16:20 3 X' J9 D, [0 C, u
你是我力邀的對象之一.....快來吧!!   
/ E- n# i' S3 `! T0 L0 M1 P( I: ]- m
我們中區的總監, 也是虔誠的基督徒喔!  ...
4 C% n. u7 L, M; C6 j% a$ u3 s
桂格大大去老還童0 [% m& q! ?2 w2 @
有帶老婆一起練嗎?
: i: i8 d/ ?0 F2 Q7 N, o趕快通知我老婆 (她每天清晨都會去北大參加早操班)
0 ?! ?7 B6 t7 u5 @有此好康的活動
貼心的女兒,是小海豚最大的成就
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桂格

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發表於 2011-7-21 16:56:02 |只看該作者
本帖最後由 桂格 於 2011-7-21 16:56 編輯 " |: ?; {" {1 b/ S0 ^. c! G
吉娜小姐 發表於 2011-7-21 16:33
3 m1 G4 e- P  Y3 I/ Y- J( T) A好有水平的文章喔.......但我早上沒吃東西練氣功快要昏倒了......丹田沒力也喊不出來..........站 ...

- S' J! d4 ?* P" l" x* ?7 L' n& P' s7 Y( e3 a3 C/ _2 ^; {8 j
不能只練靜氣功喔....整套功法有先後的邏輯性.
7 N  ~! J! W+ M9 |( {3 ^動氣功軟身後才能練靜氣功啦......
. o# _$ K' o* t$ W. O3 K) A
' K- _5 U: `7 A7 w  c; Q你只要放鬆全身, 慢慢就會適應....然後會享受這個練功的愉悅感!
歡迎加入返老還童功北大練功場
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