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[運動] 寒潮爆發, 不畏風雨, 我們練功!

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睿依依

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發表於 2012-1-7 23:55:48 |只看該作者
愛小三 發表於 2012-1-6 17:20 ; w. c7 r. N7 N1 I% W- x
回復 睿依依 的帖子# ]4 E0 i4 \  p# k3 G( Z
7 T9 t0 w8 T2 t6 ]& g# z
太好了,歡迎妳,有瑜珈墊也帶來喔!

7 _# f0 Z, T7 o4 U# Q: B) J$ F抱歉~~) Q$ l( n8 S4 Z
今天轉5:40分的鬧鐘，結果醒來已經.....上午10:00 了..... : P0 O( J# ]) }" B

3 |& ]0 p" B0 k下禮拜六再試一次~~Sorry!
~貪婪是最真實的貧窮，滿足是最真實的財富~

~最困難的不是面對挫折打擊，最困難的是面對各種挫折打擊，卻沒有失去對人世的熱情~
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shujuei

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發表於 2012-1-8 20:17:16 |只看該作者
已連吃好幾天的大餐, 今晩就不要太晚睡, 明天早上該出來伸展筋骨活動了.
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fay

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發表於 2012-1-8 22:02:42 |只看該作者
回復 桂格 的帖子" V$ `" V! `! r. a  B
7 g) ^" r9 J% U# {! {
今午為慶祝公公80大壽7 L3 b5 r' P1 K
全家到明水路的三x用餐
9 n/ D' i6 H. S/ W7 }% }結果我和孩子先下車7 K* f. {6 c+ K- X$ Z0 [( u
跟著門口一票人上了二樓
) A  k3 O4 U6 B+ R) U' f. J竟看到入口處布條寫著＂返老還童＂功2 G8 l) C0 ^; E/ W% O$ Z8 X
才知道走錯了3 X  ~3 ~  ]( G  s
還有位阿姨一直跟我說它的好...! B* F0 `0 b6 }, |

* l" W7 N& K; O$ i4 l1 E# v8 g老公還問 有看到桂格嗎？ 6 C( m/ v  ^/ h7 E
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喵喵

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發表於 2012-1-9 00:44:59 |只看該作者
本帖最後由 喵喵 於 2012-1-9 00:46 編輯
4 R. k4 [" N" s; q6 V
1 o9 K+ g8 X5 ^2 T% x大家好利害、有毅力
( f9 |' I8 P% h( ]8 W我可能要從現在等到5：30才爬的起來
  k4 @5 S) ?, A7 ?但我還是會努力早起的！！
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彩虹

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發表於 2012-1-9 09:05:46 |只看該作者
可能要等三年、才有希望開始練功....! Y) b4 E$ W$ W/ E" I
每天早上6點起床,便開始忙著送大小寶出門上學......
平淡即是幸福
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桂格

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發表於 2012-1-9 10:05:57 |只看該作者
本帖最後由 桂格 於 2012-1-9 10:14 編輯 / u8 L$ i; p7 _/ p* S$ L
fay 發表於 2012-1-8 22:02 - E0 }+ Q% L% _4 `  o$ F& H
回復 桂格 的帖子
" ?7 H3 n& {6 _  n9 E4 t( f  y. G4 l6 W' J
今午為慶祝公公80大壽

& U" J% j5 U7 k* M1 k* |+ d4 V
# A& }9 [! L, @光大台北就有數十個練功場, 光大直就有好幾個地點在練.....& f% a1 u9 R" M4 E" D
有許多人士, 包括社團, 企業主, 扶輪社等等都在極力推廣練功, 並投入對癌症輔助療法的慈善工作.2 o( r; F1 V- e$ b$ l# X* P

, j* _( K! p( v" n  |$ k8 U你們在明水路三X應該是遇到某一個練功場在聚餐啦.....
歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
簡單, 易學, 有效, 免費!
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發表於 2012-1-9 10:15:26 |只看該作者
彩虹 發表於 2012-1-9 09:05
- y) n' P7 R" O5 F可能要等三年、才有希望開始練功....: K1 ]+ C& |1 U4 q# K0 c) F
每天早上6點起床,便開始忙著送大小寶出門上學...... ...

0 \, {4 O5 F1 c# K4 Y/ S$ r我們在等以後小孩可以自己在家睡覺, 夫妻倆可以一起去練功......
: ]% Y( M2 ~! {# v現在才小一......
歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
簡單, 易學, 有效, 免費!
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發表於 2012-1-9 10:37:33 |只看該作者
孩子還小, 除非像愛小三一樣幸福, 家裏有長輩同住, 可以夫妻一起來練功, 否則就只能像
" p% U0 G. l# w# A( n4 F' J桂格家一樣, 夫妻倆輪流來練, 總是勝過都不能來, 下定決心, 喬一下, 一定可以找出兩全其美的辦法!
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發表於 2012-1-9 11:58:25 |只看該作者
回復 桂格 的帖子
* `3 i- J* Z/ x9 m6 A' k6 ?, u' a. h: t
3 O6 g; Q  }" u/ V% q" d" I/ R  w我們家現在是戰鼓齊鳴,
: L: ]* ?* P; H6 [- M2 C學測、基測、指考輪番上陣，
3 I; ?* L7 S, L3 I一切以寶貝們的事為優先 。
平淡即是幸福
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Yopapa

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發表於 2012-1-9 18:10:07 |只看該作者
最近在幫人減重，覺得我們的功法拿來當運動或熱身應該不錯8 k7 B5 A' r4 b: R/ b
但因自己太久沒練了只記得幾個步驟....所以教的22668 C, t$ j; S# h  m
' ?2 }, g: U; @5 Z
其實早起對我也不是甚麼大問題，不過現在治療頸椎不適合抬頭，想練恐怕還要再等一陣子1 R9 n3 Q- y* g* B: E
我看桂格兄你哪天下樓來指導我一下，我雖然暫時不能抬頭，但拿來教教我的學員應該也很受用~
$ }( z0 \0 B% Q( X" `4 D, X; k
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