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[運動] 寒潮爆發, 不畏風雨, 我們練功!

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發表於 2012-1-5 10:24:16 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 桂格 於 2012-1-6 10:49 編輯
) w& p' |/ X. J$ H3 O  w9 P2 r5 k& C; e2 `9 _
今早5:30am去練功測到溫度為9.5度.....而且還下雨....... & O/ ^: K% t% G5 N9 a

* |, }. r4 v7 \: p現場還有約20多人不畏風雨前來~~
& O2 _1 e$ G+ Q) y1 Z- a# A( X. t1 |6 \3 _% t
邏輯上而言, 不是這套功法實在太讚, 就是我們大家都是笨蛋...... " t$ b) Q; V% z4 N
6 M( h; \9 u# N4 Q- x2 E' d. {+ V
實情是, 一旦開始練, 不但不覺得天氣冷, 反覺得通體舒暢, 熱與能由內在自然而生.# [% z8 ~1 S: m! P7 Q! F
在這種體內外溫差大的情況下, 激發我們的內氣壓的更紮實, 周身微循環更通暢, 才得以對抗體外的環境酷寒.....
( y' A( P8 W9 g0 K% P大夥都說, 今年真的比較不怕冷了.......... 9 E" ^2 V. {- W. Z4 O
/ Y. z& P/ O2 N# ^5 H1 S5 l

4 k. h+ W/ ~# s4 ]
/ y7 E: F- o9 I3 D" d0 B* ?; h結論: 能看到這篇文章就是有緣人. 連這種天氣我們都能練了, 天氣暖和後, 有緣的各位可沒有理由不來練喔!
. d1 D) H+ |3 I9 X  v" ~5 K大家加油, 也請大家為我們加油!  
歡迎加入返老還童功北大練功場
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沙發
發表於 2012-1-5 10:39:33 |只看該作者
本帖最後由 桂格 於 2012-1-5 13:14 編輯 * x# I2 B+ e! _( Y/ z
$ m# z& {6 z, e% J3 A, h5 n  f
練功的幾大好處, 8 f. ^! r' x  L3 [* L' W6 k

8 c, E/ Q) S* u, C1. 身體各項機能變年輕了 (Men & Women )$ c( Q9 r9 G$ ]: H
2. 外貌更英俊更美麗, 身型更優美更Fit.... . S, r$ T) y: B4 D- W. E
3. 作息更正常, 頭腦更清楚, 生命回到好的軌道 0 S( }. T+ H  ?1 B
4. 每天越來越快樂 0 Z" I1 d8 E% b' C+ J
5. 交到更多互相關懷的好朋友 9 m6 ~) |$ X- G1 b, ~
) R5 s6 `- R3 s- r
以下有圖為證!# g% w, f. @, ^) p) Q
  j% ~  l0 b, w4 h/ ?
年度餐會照片集錦1 c) V( e' ?8 i3 l
. J1 J: \% ?# V; D
四歲的"小總監"表演帶功!* u1 i4 C6 T9 k7 p) f* C
不分年齡, 不分男女老少, 不論背景, 不論遠近.....8 v/ w7 F2 b) H, m7 c* l! R; i
簡單, 易學, 有效, 連小朋友都能學起來.
4 l$ B; D# g/ g! C- w8 N6 o/ |3 A/ U0 O# [( j

3 i8 C: R' I+ r: B/ n4 f0 c! P
2 n' X6 t! ^, M兔女郎就是三峽北大負責人寶雲, 看不出小孩都上國中了, 她是我們永遠的活廣告!
( `. j9 s9 a  _/ X& q
3 U7 N+ N7 z7 @& }% |' c5 _6 R3 s/ n7 j0 x
' ]+ Z5 W- R9 g3 E

0 V7 {7 Y! y3 f$ u. d0 \" N4 ~* b中間白外套者, 為越練越年輕的理事長- f, D4 f' s3 V4 ~) |
右一為玉桂教練, 成功克服乳癌, 目前為北區助理總監, 持續推廣練功!3 Y( ^' L6 i6 |' P5 ^& r# [3 {

& `6 q/ z( d! P) I' z' h" D  ?

+ v) s- B- o* ~0 s! V% U, z7 s
9 t6 c$ m% S# m  F. F經常蒞臨指導我們的總監
7 X( L3 D0 D2 b9 {3 Y1 E% K
6 ~' J2 S: |' J* m7 F0 U  f. \, r0 c2 d5 f" E
+ l2 Z5 x5 r' O6 ]) |9 L
" h% [' a" z7 }5 V
本次摸彩三峽北大練功場大獲全勝!!  . _' K) b1 `& h1 S  X/ z

- n2 G: h/ W3 x: P6 T0 x1 q8 E- J
8 D% c+ E- d' t* }+ @3 ^# _" Z% U3 m: g8 y
人人可練, 本練功場三教九流都有....
, L5 r7 j3 y+ Z8 p7 L/ M$ O9 p/ F; O- K
. Y* y2 _3 K" r& I$ f) D

9 w  S: Z. D9 `# x來自北大各個社區, 以及三峽, 樹林, 鶯歌等地
3 Q% v3 Z) T) d
7 [. t% m( `" n4 J% S
# l$ y: [1 ?' H6 C/ c, g6 Q0 A1 ~: Q: V7 j- a. }8 l, e
我們都是快樂的練功族!
0 b+ o5 [4 S: G9 Y$ m
" A8 @  N4 l' r* w! g9 \% Y. b, I3 i* B* o, ]
) g& b# k+ _" y# X1 r: }
6 `# i0 D- n( f
三峽北大練功場準備的精采節目, 將動氣功其中幾式功法融入高山青的歌舞中....3 A8 t: T5 X" Q! w9 b
(請特別注意, 最後眾男生上台打賞.....變成紅包場啦!!...... )
3 A$ `# K! d( N- x: K0 `# B" Y) Y, L$ O- }' i
( z- T7 G- w( y, ]. v' Q

: b7 g0 p1 Z8 q2 y. R8 ~- h
$ ~4 N" \( r* ]& c
$ y6 r3 B  j! Y9 B0 U) O& z為藝術犧牲的練功場同學......
' b& C. p. p: u. `: ]: u為晚會帶來最高潮, 成為Party Queen!# D$ o6 Y9 F; v1 r$ L/ C7 T
您不計形象, 滅絕人性的犧牲奉獻, 全練功場都會感佩!! (也期待您明年!)
) F# r. \( D8 @- I5 P  \! W+ D. D" N9 i0 g& [1 i9 [

0 I' f* I; j/ O! S" n: j# T: l+ p% @1 X- R  x! R) c$ H4 Z

( w8 T  D$ ~6 H$ d. B. c( e想要加入我們, 成為快樂的練功一族嗎? 歡迎您, 任何時候!  
+ G! M, G9 w; O$ r& [. |$ U6 Y' S+ _
9 B2 b3 ^( ^- ~8 V; X; k8 @$ S返老還童功三峽北大練功場
. u  [! |! B5 ]" c4 d* y
平日5:30am- e- N9 d6 d1 l) G4 P2 X6 O/ ~4 x1 C
假日6:00am6 b$ {3 C/ G. {7 _) S& y  a% P+ i
地點: 北大行政中心
  m9 M4 ~; H8 e) b3 @; P& U
: K2 o6 Y5 u3 e; O- G. |請加入返老還童功家族
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2 \0 R0 @- {) Y' |2 D) k6 N- {
PS. 順便提醒正在冬眠的同學們, 天氣回暖後, 請準備歸隊囉...4 }) r7 @1 [0 t! u: o( c+ l6 F
      "同胞們起來! 同胞們起來!......"  

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發表於 2012-1-5 10:46:10 |只看該作者
太讚了~~給你們加加油~~  

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發表於 2012-1-5 10:54:03 |只看該作者
許多人在問, 所以統一在此回答.7 K- R8 S2 [/ |* E$ z) k( A
有興趣的朋友們, 在年後天氣稍回暖, 我們會統一開新生班讓大家入門.
1 E; \$ a* S, w. ^5 u, p& p但在此之前, 也可以照前述時間先過來跟著大家一起練, 會有師兄師姊帶你們熟悉....
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回復 桂格 的帖子% v5 ^* W' E$ S. r+ Y: @

& y& K- G% U5 K  ^7 k/ |" N" Z一定要那麼早嗎  我起不來ㄋ
# L9 X: s0 G8 H$ K& C) j可以開5.6.日的晚上嗎
明星的臉果然比較小

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快樂練功族那張,穿表演服的三位美女與右邊那位帥哥,他們真的很快樂! 因為他們有中獎啦~   

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發表於 2012-1-5 11:18:47 |只看該作者
想要最後一張圖片的好身材嗎? 來練功吧!* q0 y& b' I) J  T5 |- {
感佩各位大大的練功精神.真正的始終如一.不畏寒風冷雨.也展現個個青春洋溢!

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芸媽 發表於 2012-1-5 11:10 ) u1 \7 v! [9 U, K& T! O! g4 m  m& y4 }
回復 桂格 的帖子
, \: s' T" ]2 B1 R8 j# k9 l- e
/ D3 f6 {- w6 z5 F) X1 w一定要那麼早嗎  我起不來ㄋ

3 i( q( a$ ?$ h" E這套功法適合在清晨的卯時練最能收效, 所以沒有辦法開晚上班喔.....
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發表於 2012-1-5 11:21:00 |只看該作者
回復 芸媽 的帖子
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是ㄚ,我早上得磨孩子,還要磨個幾年。有沒有得道的學長姐可以在其他地方開課ㄚ?例如祖師廟附近區域。
孩子哭的時候千萬別亂了方寸,一定要穩住,如果妳是穩重的孩子也會更加有安全感。  宋淑貞0935070742
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