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iBeta 愛北大論壇»首頁 › 以下為舊文章，僅供閱讀。 › 運動休閒 › 返老還童功--感謝北大支持提供場地(p79)
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樓主: 桂格
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[運動] 返老還童功--感謝北大支持提供場地(p79)

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桂格

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發表於 2011-7-21 16:21:33 |只看該作者
小王子 發表於 2011-7-21 16:19 6 r! z3 P! F; Z7 N8 g, x# C+ _
桂格師兄了不起！給您10個讚！4 C' W& u( Q! z" N. J' {. T
2 e/ v5 Z0 R( h6 @+ y  X0 O' z
(俺慚愧...起了頭，卻早早就賴床放棄....) ...
, D* \; A& D4 K, _9 }$ V; V0 h( V
快回來吧.........................
歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
簡單, 易學, 有效, 免費!
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SDW

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發表於 2011-7-21 16:28:19 |只看該作者
幫忙推,
" W/ e9 B# Y# j0 `, X希望愈來愈多人受惠此功法~
  M; H$ m, I  g( h" Q% H
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NEWMAZDA6

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發表於 2011-7-21 16:29:27 |只看該作者
嘿 弟我還年輕 還是乖乖騎著馬姐MINI M201腳踏車* H8 ^, z0 z1 E1 {, O) V
經過時幫桂格老大加油
沒想到馬千金的SAAB 9-5科技配備讓人眼花撩亂   真是像開飛機般~~
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吉娜小姐

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發表於 2011-7-21 16:33:34 |只看該作者
本帖最後由 吉娜小姐 於 2011-7-21 16:34 編輯 3 H1 q& ]& y! j+ u8 i- c

7 y, L! u( u5 z' c; O* P好有水平的文章喔.......但我早上沒吃東西練氣功快要昏倒了......丹田沒力也喊不出來..........站的都要黑暗明了......又跛腳的, 跑不動說.......回去要補眠又一整個睡不著....; t* z2 N' T6 b6 B8 v
對了, 能只練靜氣功嗎? 7點開始的那後半段......瑜珈.....
窮盡我所擁有　極盡我所能夠　我也沒有把握 去速寫此生在此時此刻的感動　
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Fama

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發表於 2011-7-21 16:40:11 |只看該作者
回復 桂格 的帖子) R2 O% Y' j1 O$ ]9 X8 L

+ C6 d2 H& L/ `9 ^之前也好想要練個甚麼功~~
& e/ M# u5 ^( b1 v但是~
+ V; u9 S, u* V7 N3 j: D! P通常都要早起~
; F+ O/ S! ~( ^1 }這真的~~~. G- m, E: q% x' U; b2 S; m9 [6 O
太煎熬了!!!2 |/ P/ v5 _: _$ [! U/ r

: Z9 F: l! F0 u! H$ `- X
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饅頭爸

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發表於 2011-7-21 16:42:23 |只看該作者
平常日7:10~~~已經在路上奔波了~~
改變～～從自己開始～～
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ellie

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發表於 2011-7-21 16:53:36 |只看該作者
嗯,每日清早如打仗般,7:10~~四輪已跨入台北市,
9 H( R" o5 n8 W$ ^1 d2 d# z要如此悠閒的練功,好像不容易" c+ H! _# g4 }' h6 k1 G5 Q
身體健康很重要,我會早日與你們會合的....
老IBM被踩壞了,我還是習慣那顆紅豆,老公要買滑蓋平板NB送我,不過還是想拿現金,哈哈哈哈.......
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桂格

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發表於 2011-7-21 16:53:50 |只看該作者
NEWMAZDA6 發表於 2011-7-21 16:29
( x' C+ o0 i. X; g2 k( Q# x嘿 弟我還年輕 還是乖乖騎著馬姐MINI M201腳踏車
; F6 o* ?9 V  P, F& M經過時幫桂格老大加油 ...
: b# N7 q) r; L* `% k* P8 [
喂! 馬弟, 這個功不是老人在練的啦......
) E! g; w( n  V任何想追求身體健康的人, 都可以來練喔!!   
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發表於 2011-7-21 16:54:13 |只看該作者
桂格 發表於 2011-7-21 16:20
1 M5 O; @& N: N/ k2 X/ [! s你是我力邀的對象之一.....快來吧!!   9 _+ |+ ^5 T  q% K( ~1 @7 j
$ T& m5 E& k3 ]7 _' n# u9 J
我們中區的總監, 也是虔誠的基督徒喔!  ...

: E4 @6 I6 c! G8 P桂格大大去老還童
' b1 M" ^/ J5 i9 U有帶老婆一起練嗎?& C8 s) y$ Y6 V( V, a
趕快通知我老婆 (她每天清晨都會去北大參加早操班)
8 k" \4 d" D' R& q! M有此好康的活動
貼心的女兒,是小海豚最大的成就
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桂格

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發表於 2011-7-21 16:56:02 |只看該作者
本帖最後由 桂格 於 2011-7-21 16:56 編輯
- n' r6 i2 D% E1 ]" X8 i! ~
吉娜小姐 發表於 2011-7-21 16:33
) }! [& d/ j# R: A" G2 b' h  {4 ?好有水平的文章喔.......但我早上沒吃東西練氣功快要昏倒了......丹田沒力也喊不出來..........站 ...
: q5 {4 L/ d% e0 H# z% }
* H, H+ n, F7 G: S
不能只練靜氣功喔....整套功法有先後的邏輯性.
) J& Z! @& j+ x8 B7 p- p/ P. O1 N1 z動氣功軟身後才能練靜氣功啦...... 5 Q; Q. ?) J4 E. N  S2 B! Q' y
. A0 p* v, S4 C- n
你只要放鬆全身, 慢慢就會適應....然後會享受這個練功的愉悅感!
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