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[私房料理] 好吃不好看的杏仁酥餅DIY

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發表於 2013-4-25 23:56:18 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 想放假 於 2013-4-26 22:24 編輯
" J0 f4 p7 Y$ [. X" P: b2 u' d. N  Q5 u# Q, t
杏仁對氣管有幫助,除了做成杏仁露之外,也可以做成小朋友愛吃的餅乾。! W8 H" ]3 M, W- w
) {; z% j" t8 M# j  k
這個配方很簡單,做起來很方便快速又好吃...3 r/ j+ h/ t8 K
  Y, l5 o) H& Z4 l  A# I1 D
只是不要像我一樣,趕時間,亂捏一通就好了...
* Z/ G$ D8 y. T/ [. S+ V2 |( H/ W+ N! \# A: W# P) O$ ^

" S# X% l- P5 B, k+ A& A2 e2 w0 K  g* `材料:
  E' k6 A2 N* N" n  d  b& T# ^; s
7 c- F" E( n4 q1 M7 j4 O4 J麵粉一杯半、在來米粉半杯、糖半杯、杏仁粉(南杏、甜杏仁)2/3杯、無鋁泡打粉1/2小匙、水20克、( m. Y! K$ }8 I% p

+ v: C/ M- l6 q9 d" l" P1 R& }油(忘了量,差不多也要一杯吧,重點是可以把所有的材料捏成團即可,用平常煮菜的油就可以了)2 c; V; ]6 G/ i6 |

( J! Z/ K% H" L) L. N作法:
6 Y) m9 l/ i6 r! ~4 y; C( Z% g3 e5 c( D# N/ u9 H
把所有的材料拌一拌,捏成團,然後等個20分鐘,再捏成您要的形狀就可以入烤箱了。
7 Y8 u; j' ?+ N3 `4 {1 G' d, L7 F
9 M; q7 G& {4 I5 H( t2 H建議餅乾要有一點厚度,比較不會破,會有酥脆的口感。
, z/ J, p; b3 z( M( N( t7 u1 r& g& J6 J6 f* j

( K1 m  m1 R( ?) l& J

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發表於 2013-4-26 00:31:36 |只看該作者
我愛杏仁~但是化學教授吳家誠不愛
人生要為善競爭,分秒必爭。

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發表於 2013-4-26 01:14:03 |只看該作者
魟魚 發表於 2013-4-26 00:31 9 X4 F: ]% }0 U- G
我愛杏仁~但是化學教授吳家誠不愛
9 L0 [9 _: @% o) V  v' z
為什麼他不愛?

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發表於 2013-4-26 20:57:40 |只看該作者
謝謝樓主分享!
* p0 {0 W1 T! u* u1 }0 P4 A請益一下~如果改無糖的話~味道會不會很怪?8 p5 G2 d$ N; L% ?& _1 z- a& X
9 ?! i9 ?( U, s
因為想製作給血糖病患~想看看可不可以~謝謝!~

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發表於 2013-4-26 21:05:20 |只看該作者
想放假 發表於 2013-4-26 01:14
- P% H: p  Z* j; O& ]& {2 Y為什麼他不愛?

6 w2 W% `6 C; R& K  Z% v( `: B4 A5 a5 q7 k) [2 u3 ?& n
吳家誠教授提到:「杏仁因為含有苦杏仁素,而被認為有抗癌效果。但其實苦杏仁素為毒性物質,可能會釋出氰化物,使組織細胞死亡,食用不宜過量。食用前必須先在水中浸泡多次,並加熱煮沸,讓有毒物質溶解於水中。許多食品的問題都是出在『好的一面』被大幅報導,壞的就隱藏,容易被忽略。」
( z6 `' ^, |: ]0 s$ w, L! p/ O# x+ n0 R$ O3 |
https://forum.ibeta.tw/forum.php ... &extra=page%3D1
) O& |" i* y  B5 ?
5 C& O8 Z* |+ y; z& U$ e. S很久沒經營長蜘蛛網的家族
人生要為善競爭,分秒必爭。

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發表於 2013-4-26 22:23:21 |只看該作者
魟魚 發表於 2013-4-26 21:05
; f( k- J2 u4 H* G- ?( l# z8 t1 m吳家誠教授提到:「杏仁因為含有苦杏仁素,而被認為有抗癌效果。但其實苦杏仁素為毒性物質,可能會釋出 ...
7 p! @1 O" C. `5 S
剛剛查了一下網路的資料,麻煩指教一下:
7 A* l4 _, g/ u' P$ M4 P2 q9 N
& ]8 S, p, o1 n( v" H9 G杏仁有南杏、北杏之分,南杏仁味甘,又稱甜杏仁,在中醫上的用途不大;北杏仁味苦,又稱苦杏仁,中醫所述的杏仁就是指此,具有中醫上的療效。6 q) n" D5 ]% O! I" B
http://www.skh.org.tw/mnews/167/3-1.htm
4 y/ C# o+ D& J4 x1 X' d
2 d7 o& t3 W$ ^/ p/ N杏仁粉雖有防癌作用, 但含有苦杏仁素具有毒性, 不宜多吃
4 J1 \& S& T: c# R! Qhttp://tw.myblog.yahoo.com/jw!Oi ... p4-/article?mid=566
# Y, T% o0 c1 r7 s. m8 q3 S
# f' X# [+ w/ |+ Y所以,吳家誠教授指的是北杏嗎? # p( \$ j$ R$ `6 G! J) X9 Y

/ R. v( h% v' R

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發表於 2013-4-26 22:25:08 |只看該作者
本帖最後由 想放假 於 2013-4-26 22:26 編輯 ( @6 z/ v5 I4 J% y$ f7 U
青蛙儀 發表於 2013-4-26 20:57 7 H* C* Q: n7 H  H3 c+ q7 `
謝謝樓主分享!
& Y+ Q7 K  ?7 \, Q請益一下~如果改無糖的話~味道會不會很怪?

! B5 Y/ ?2 ~. k- j' O" A6 r% {% V5 _% ~" R8 v+ L
您可以試試看喔...+ Y+ w0 |8 A) A, \, F
) @7 l9 ?) ]4 ~( u% F
其實麵粉是澱粉類,嚼一嚼也會有甜味喔...
' `( L! k3 H& z" R& t2 @5 y
! l0 F1 {  {& ~6 \% A  V( h可是做餅乾用的油會比較多一點,不知道適不適合?
' n1 ~$ e* \% T6 t# q& \* V

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發表於 2013-5-2 01:41:44 |只看該作者
想放假 發表於 2013-4-26 22:23   s. j$ R" _/ N& w
剛剛查了一下網路的資料,麻煩指教一下:0 [1 F; k1 }( v& O& f  ~
3 j9 t( b$ l. N' q5 `' s( J
杏仁有南杏、北杏之分,南杏仁味甘,又稱甜杏仁,在中醫上的用 ...

0 Z/ N) N1 s" _2 d1 ^* |" \. u' dhttp://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E6%9D%8F%E4%BB%81
6 {" O' p( q& X; N. t% J1 K依據維基百科的說法,甜杏仁即南杏,甜者供食用。
8 \& e& o6 y% E" r5 S
) z1 C8 q; L) v7 |$ a7 g+ u吳教授在書中有提到「杏仁的營養價值豐富,且有甜、苦之分,可供食用者多為甜杏仁。但不論是杏仁或杏果,都含有化學物質『苦杏仁素』,尤以苦杏仁中含量最多。」
4 A; D# w4 a+ `' a  [7 z此外,他也提到「杏仁粉不宜多吃,紅麴更要適量。」4 W' w: h6 h/ w( j

# |& j8 m) n' C' G而這篇文章位於標題「『養生食品』多吃可以補充營養?吃錯食物更傷身!」既然南杏是供食用,至少書上一定有意指南杏,至於北杏~~既然是供藥用,我想也不宜吃太多。
人生要為善競爭,分秒必爭。

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發表於 2013-5-2 01:49:17 |只看該作者
親戚的朋友專門在賣杏仁粉,送了好幾包杏仁粉,當初贈送時也特地告訴我們杏仁粉要用煮的,叫我們不要直接泡。' B4 e8 U8 w, K( b
我們不必如驚弓之鳥般懼吃或拒吃,但也不要吃太多。0 Q5 b) y6 p1 i& I; Z# z
, W/ A) z* N5 [0 r* A8 {( @
附記:成人吃進40~60枚苦杏仁,會在5小時內產生中毒現象,兒童吃進10~20枚也會中毒。
人生要為善競爭,分秒必爭。
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