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本文章最後由 Happly 於 2018-8-9 18:37 編輯
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西蓮學苑" P: L- Q7 i0 u6 p5 E! i
5 L6 B- }) w% b" Q, Z
"舒緩瑜伽課"
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時間：每週一.早上10：00-11：30
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; ~' u$ _+ a% G( d# T. n期間 : 107/9/3起 至 10/29止(9堂課)- [. R9 }) F; g0 V& L: o; k7 `
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上課主旨:用循序漸進的方式.避免運動傷害.伸展緊繃的肌肉.鍛鍊核心肌群.放鬆您的身.心.靈0 ?6 H- n; {% a6 ~
0 b( W n# O) i 若是你曾經學過瑜伽.覺得太難辛苦.或是肌肉緊繃的人.請來體驗輕鬆的練瑜伽!
" S4 s: C$ i( y; R* Z1 d: Y! ?2 L
K) S# T) q) K$ c8 ]費用 : @$250(一期收8堂課$2000)開課9堂只收8堂課.1堂課請假空間.沒請假再收費., y; s. b' \: \# {7 d: ?
可體驗一堂課($250)# U6 G$ Y% s+ b x# [9 R
名額 : 限收15人(名額剩5人)1 B2 B- K- E& s( O( v' |; F
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地點 : 西蓮學苑 新北市三峽區學成路335號2樓之5(皇翔玉鼎)
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電話 : (02)2671-8971 手機 : 0970-265245 line id : pingyoga x9 n/ Y' U c5 q0 s
: j/ q, J; }$ \) m. |" `, U& O備註：請自備瑜珈墊、自用擦汗毛巾、水壺(杯) 請於9：50前一定要到.避免影響其他學員.- r+ j& o$ ]/ X7 t
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上課前請至少空腹1小時.身穿合身有彈性服裝.
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1 z f) t7 A7 E- o/ b: X7 I晚班瑜伽課招生中~
7 j* \' Y( J6 X( Z& K( ?$ Y" R- a# _+ Z2 e( F$ ?5 R7 i* v
每週三 晚上 7:00~8:301 J( I; E, q y- M8 i1 @8 b3 d
) X7 }" {) X: q. W" W9 Q# b
晚班瑜伽課 line id: tanyu9207 p$ |( N" |( l! s6 O
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