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本文章最後由 Happly 於 2018-8-9 18:37 編輯
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西蓮學苑' V, S0 f# t* B) o( M
# l/ q* S# s- {
"舒緩瑜伽課"4 S+ Q5 v$ x, D" n$ X) c
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時間：每週一.早上10：00-11：30' f- r: k8 \" G2 \/ ?1 ^% R4 `
5 q" D7 v3 ?, s: s' b期間 : 107/9/3起 至 10/29止(9堂課)5 a+ _0 s$ A U1 S. A& J# z
* J; C/ B( n4 P! R上課主旨:用循序漸進的方式.避免運動傷害.伸展緊繃的肌肉.鍛鍊核心肌群.放鬆您的身.心.靈
1 Y* d4 O6 g; {+ A
. ]+ w* e5 Y4 b: Q+ z0 r- F 若是你曾經學過瑜伽.覺得太難辛苦.或是肌肉緊繃的人.請來體驗輕鬆的練瑜伽!6 y* y9 L& X% F
$ c$ @3 a' ?' ?7 m+ K6 r費用 : @$250(一期收8堂課$2000)開課9堂只收8堂課.1堂課請假空間.沒請假再收費.
0 }- A4 p% P2 p1 ^ W4 x; J% T 可體驗一堂課($250)4 G) I7 o' [8 f0 v N
名額 : 限收15人(名額剩5人)
: \- O3 ~( E8 X. b# E2 S- G# g M: e8 ] b7 E
地點 : 西蓮學苑 新北市三峽區學成路335號2樓之5(皇翔玉鼎)( ?6 M2 l O# Q; ?7 n
. W7 A* Y- S r) e' |4 O電話 : (02)2671-8971 手機 : 0970-265245 line id : pingyoga+ K% S+ ~$ ~" S+ i1 f- r+ I3 Q7 y
0 X/ \ n- V9 d1 G& d備註：請自備瑜珈墊、自用擦汗毛巾、水壺(杯) 請於9：50前一定要到.避免影響其他學員.
, t$ d2 Y& U+ R$ t) i+ t+ W7 Q( f " z/ \, U$ ^* b; }, g% O
上課前請至少空腹1小時.身穿合身有彈性服裝.8 P; X( f) u( m) \
5 h! D! b; `2 P5 ]晚班瑜伽課招生中~
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" {4 u4 b( v+ I0 r每週三 晚上 7:00~8:30( n! l2 |9 U3 c& O9 n/ F
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晚班瑜伽課 line id: tanyu920
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