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練功前後病症比一比

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瑪格

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發表於 2011-3-17 07:52:53 |只看該作者 |新文章置後
本文章最後由 瑪格 於 2011-3-21 10:03 編輯 1 O  v* ~$ \. F# f+ Z# i! f$ v

8 Q% x; [2 r" v練功前後病症紀錄. [. C1 M  M: M- r
老師說要先自拍一張照片
* M1 o5 v% P2 i6 O三個月後再拍一張比較7 {$ K0 H" q# k, y, A
! [/ `$ s' }$ P+ K
練功前 <已自拍>練功後 一週 練功三個月後
體虛.體重過重.很難減重+ L* r0 N% |- ?( q' U
記憶力差.皮膚易長斑過敏- F" c  K5 o- C' I& B8 ~0 Z/ ~
脊椎側彎常感痠痛(練瑜珈多年稍有改善)- q  r# I1 o/ \5 k2 S0 a7 O% W+ @
急躁.易緊張.冬天四肢冰冷.喜甜食冰品 		大腿痠痛無法伸直約三天(應該是乳酸堆積所致)
3 I! J0 d1 y& t; M4 c9 R! P6 t精神差,連上網都打瞌睡,睡回籠改善~~
2 Y/ P& x# S' r% K" }% F1 q老師說我的症狀都正常
; a( k) ^: H+ A& r

2 @) v: L3 }% ^; K$ `" p' d1 t我要返老還童.減重成功!!
! v% C% F+ g" x. Y/ ?  m4 q! Y$ k5 \& z% z

& w7 _( m0 }" R( V7 h
( L6 b4 x2 t" n: l" K9 j
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阿蕊兒

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沙發
發表於 2011-3-17 08:54:02 |只看該作者
本文章最後由 阿蕊兒 於 2011-3-17 08:54 編輯
+ z2 c% M3 B% L2 I0 X9 F+ t
瑪格 發表於 2011-3-17 07:52 3 b% m* B7 V7 F6 a
我要返老還童.減重成功!!

& A- O: j1 |  T3 e: J
8 @0 v; ]9 k) ~, H# @) B6 R+ }+1~~~
4 q. u: I, l' m+ m偶也要減重啦
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阿詹

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發表於 2011-3-17 09:11:23 |只看該作者
本文章最後由 怪物 於 2011-3-17 10:17 編輯 * Y( [4 U$ h6 Y& i+ Y
阿蕊兒 發表於 2011-3-17 08:54
2 ?" W& L  z% w, L+1~~~4 X/ I4 D) F8 s  @, Q' A( T
偶也要減重啦

. j) t+ s9 N! B5 L
- z- m( \2 x9 v8 ~妳是上台走秀嗎........5 F: l6 y9 S" m- n  M
還減阿.........
詹先生 手機0981706063 LineID:gk6058 WeChat ID:gk6058     黃小姐手機0918297886
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小王子

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發表於 2011-3-17 10:50:44 |只看該作者
對ㄟ~0 ]  [# S/ b* v+ o: I) ?5 s, {5 N
5 h- y; ^" J! r6 P$ O
忘了拍照片了！5 J1 _" u  n$ O3 A% H$ V5 u
/ G6 ]: [( L& H' x" R: f
俺也想減重~
: ^) O- x# {4 ~# e8 L  |! A  H
. Q9 y5 j3 P6 Q/ U& x. y! |
) O2 c- I7 s6 r
9 K1 t# S; V( C: ?: b& B* }( @  y* k' o, s' }9 E. A
, u9 F& k5 J2 ~+ J  f8 I( a
# ^. O& T2 C& R3 J1 `/ W; p
" w/ Q3 J9 A- y5 X( \; C

1 @7 A- Q6 u# @1 O. f/ ^/ g2 {4 b4 U$ k- _! S% w/ L5 V

1 \( e; k1 O/ h  \, ?- u( A; f7 j- ~+ l% ~
# L" a# H1 K- R* x9 y, d7 d
" N# J4 C+ X1 T1 Q$ V1 H4 [, U% z3 T

5 v6 V% H9 E5 o+ A- @# d7 B% O  p4 A& |
還有飛蚊症、耳鳴、降GOT、GPT、肩頸痠痛................
小時候，幸福是件很簡單的事；長大後，簡單是件很幸福的事
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桂格

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發表於 2011-3-17 11:29:06 |只看該作者
對 我也忘了拍照.....
歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
簡單, 易學, 有效, 免費!
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老熊

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發表於 2011-3-17 12:40:53 |只看該作者
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* n" E& x) |& h" D! e( K$ z7 Z
: j* Q# t& {9 l& d7 U我應該不用練了,
% D- W8 e% F/ F現在外表看起來只有廿幾歲,
% x' O* N1 @3 v  P. O+ L: G/ a萬一練完了,
" ?# x: I2 c0 O, \9 N不就變成十幾歲了........
+ y$ g. K  X. h& e! S這樣不妥~
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桂格

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發表於 2011-3-17 13:09:28 |只看該作者
老熊 發表於 2011-3-17 12:40 7 ]  C, v1 g- h7 W8 w* P/ w1 s8 P
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5 C$ s- `, ?# z, G5 B# r* m; i6 N* Y# x7 x: ]: n, j. h" }
我應該不用練了,
( U3 Q* R/ ]( n- l  a
不行....你練的目的是為了有更多體力拯救末世求生家族啦......
歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
簡單, 易學, 有效, 免費!
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andy826

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發表於 2011-3-17 13:48:45 |只看該作者
老熊 發表於 2011-3-17 12:40
4 N7 d$ T) y% k1 b回覆 桂格 的文章
0 D* }* G2 K% A  y9 M# Q6 o, h6 F: o' i( q# D1 q; F
我應該不用練了,

/ j; z6 o7 _! x- f哦~ 同病相爽
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LU

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發表於 2011-3-17 17:26:27 |只看該作者
本文章最後由 LU 於 2011-3-17 18:43 編輯 0 R4 A+ R: t/ b
2 l6 P3 D* T; C  K1 t0 m
我要練~~雖然我看起來比實際年齡小. 但我希望可以更有朝氣~~~ * e8 x; O" ^/ N' y$ s/ H8 d

, t! ^# c! \( y- A/ E) I" V雖不能讓人驚艷, 也不能太驚嚇呀~~~
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瑪格

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發表於 2011-3-17 19:09:31 |只看該作者
本文章最後由 瑪格 於 2011-3-17 19:11 編輯
# Z4 I0 x; i( L4 K' [0 w$ t
+ E* W4 p5 j$ z$ t' {! L* h : R$ e7 w: t: \
各位師兄弟姊妹% h" R4 r+ P$ |. N0 k6 K4 C% I3 k
病症要寫清楚一點3 D: r3 S8 Y( G4 k9 `( d% z+ o
3個月後才知是否有改善??4 m; Z& U4 ?6 u% V

( B0 @2 A/ b1 H8 e7 W
- m8 m9 ~. Z* L; j6 F
9 u+ E  O/ s, W$ d體重體脂順便量一下~~!!
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