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練功前後病症比一比

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瑪格

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發表於 2011-3-17 07:52:53 |只看該作者 |新文章置後
本文章最後由 瑪格 於 2011-3-21 10:03 編輯 * o4 R) g) _8 D: o

$ {* s/ D6 y6 w' i% D練功前後病症紀錄# ~0 W" ]1 y* M& L
老師說要先自拍一張照片
! ?5 {8 a# w% l" ?6 N+ c三個月後再拍一張比較8 Y, x3 m; T+ m6 W9 u5 {
# c# D$ J' t/ x" P; }8 V) W! r- U6 d, ~
練功前 <已自拍>練功後 一週 練功三個月後
體虛.體重過重.很難減重, p  }5 t$ ?& T3 o
記憶力差.皮膚易長斑過敏
0 j$ N* Y; J7 f6 E* y% B脊椎側彎常感痠痛(練瑜珈多年稍有改善)) y+ Y4 L8 y+ i8 ^4 c
急躁.易緊張.冬天四肢冰冷.喜甜食冰品 		大腿痠痛無法伸直約三天(應該是乳酸堆積所致)
- [: b' O3 Y' a0 b. Z精神差,連上網都打瞌睡,睡回籠改善~~
7 J( Y9 ?/ P( g$ p; O老師說我的症狀都正常
6 _8 M9 Y/ A# h' v
9 j3 N6 {; \: s% U; o& C# s
我要返老還童.減重成功!! 5 a/ J/ \8 `$ e9 m' R
' {$ V9 |( a2 G2 l. m  l  H

; [" v& Q9 ~% |& D1 T! a7 }7 Q/ Z( b; Y& E8 z  M; `# U9 H
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阿蕊兒

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發表於 2011-3-17 08:54:02 |只看該作者
本文章最後由 阿蕊兒 於 2011-3-17 08:54 編輯 3 x  u# c2 g6 [# T+ {
瑪格 發表於 2011-3-17 07:52
' ^. p( v1 x5 g9 s, K我要返老還童.減重成功!!

9 w  \" A/ A" N7 j' G( t9 Y5 E$ _- A
+1~~~. k* l; X( Z$ Y7 [% Y# t
偶也要減重啦
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阿詹

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發表於 2011-3-17 09:11:23 |只看該作者
本文章最後由 怪物 於 2011-3-17 10:17 編輯
; a+ A  P4 ~' i* w
阿蕊兒 發表於 2011-3-17 08:54 6 {- H3 R6 s" J3 ~9 Y& ?
+1~~~2 E: N* G% B& X2 m. ?
偶也要減重啦
, D: w# I' P! O

. R- c4 r( L1 ?6 T& \! f" }* X妳是上台走秀嗎........
2 A* ]) J& f8 C$ G% P) s- j, c還減阿.........
詹先生 手機0981706063 LineID:gk6058 WeChat ID:gk6058     黃小姐手機0918297886
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小王子

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發表於 2011-3-17 10:50:44 |只看該作者
對ㄟ~* d' R) i) e- p" n# }5 w; t

( O) D6 A/ x( W# T$ I0 J+ x0 W忘了拍照片了！" f. Q7 I. X% x6 i
4 q3 ?( ?6 Y. r( Z/ E9 F
俺也想減重~
( H  K* l* r1 A; J' E' a6 z" J% ~0 n' }* O9 x% _

: `. F( G0 z7 d4 T; t
0 D; @- S2 v( a! e+ B5 }* y+ B" A

% ]: y- P, R7 s( ^4 I% p0 ?2 I
  i+ H" c, ^. Q) C: i  q7 O; M4 U" e( t7 v8 K1 H6 B
& C  h% |  h$ v5 ~; S

: y0 R7 H7 G" {: {. [
5 |$ _8 o* `! m6 l; }7 H  N" r* X
" ~0 w  s! L! x2 q. |, x" ~; G
6 t4 `& N+ I8 v' V0 u  Q9 r+ y
/ e( t  M) D( V
7 H& Y9 C, z* j' X$ U- v% s) x+ P5 `6 S8 g
還有飛蚊症、耳鳴、降GOT、GPT、肩頸痠痛................
小時候，幸福是件很簡單的事；長大後，簡單是件很幸福的事
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桂格

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發表於 2011-3-17 11:29:06 |只看該作者
對 我也忘了拍照.....
歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
簡單, 易學, 有效, 免費!
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老熊

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發表於 2011-3-17 12:40:53 |只看該作者
回覆 桂格 的文章' p# b( D" m  Y; w8 L0 S

, [& d, `' {% \" z9 ?0 |3 Q我應該不用練了,
: T/ O8 P! ~& Z8 }7 l# }現在外表看起來只有廿幾歲,0 ]# m2 H* ]$ l3 Q( N
萬一練完了,5 B* Y/ k) W% }" [( g  r
不就變成十幾歲了........
: Y1 Y: x' \3 ~3 ]這樣不妥~
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桂格

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發表於 2011-3-17 13:09:28 |只看該作者
老熊 發表於 2011-3-17 12:40
7 u/ ?) i6 Z( v7 g回覆 桂格 的文章: O- G( H( }, w/ j1 `# W3 I( V

, Z# q2 ^' X9 g+ e我應該不用練了,
/ T2 }. P' A! P
不行....你練的目的是為了有更多體力拯救末世求生家族啦......
歡迎加入返老還童功北大練功場
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andy826

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發表於 2011-3-17 13:48:45 |只看該作者
老熊 發表於 2011-3-17 12:40
" {% v9 S6 ~; x3 I6 P, f回覆 桂格 的文章
5 F' s: U( c  P9 M9 v0 K) ?
# o: H. }! X4 W* `8 ]* q" g我應該不用練了,

# S+ D- G" |+ P8 q  Z, V. L0 X哦~ 同病相爽
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LU

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發表於 2011-3-17 17:26:27 |只看該作者
本文章最後由 LU 於 2011-3-17 18:43 編輯
0 |. X1 q$ D# f! L  S# b0 ]2 }4 n: n4 H: [3 Y' x: u& p; H+ g
我要練~~雖然我看起來比實際年齡小. 但我希望可以更有朝氣~~~
# m( m/ N4 O( D- k# ~# m% Y  @, k* n. K( e+ |; R! o
雖不能讓人驚艷, 也不能太驚嚇呀~~~
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瑪格

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發表於 2011-3-17 19:09:31 |只看該作者
本文章最後由 瑪格 於 2011-3-17 19:11 編輯
' p5 Z! J/ U* m& h; [3 G% i* A- \: Z; p* L

, E: \5 I% r2 e3 k; \各位師兄弟姊妹
) D! b1 a% d! X! _病症要寫清楚一點2 v1 J9 b0 \' e4 R
3個月後才知是否有改善??
( T5 W  g, ^8 |0 s9 u: _: J# q( `* ?$ _) P; ?$ _  b

) J; ~6 A5 c& X" J5 x) t6 n( h# J) y9 ?. Z. v7 O  H
體重體脂順便量一下~~!!
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