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練功前後病症比一比

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瑪格

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發表於 2011-3-17 07:52:53 |只看該作者 |新文章置後
本文章最後由 瑪格 於 2011-3-21 10:03 編輯
( J8 l# u  ]8 m" l9 f3 {1 ^3 f' j' p3 X! M+ M$ _
練功前後病症紀錄# r6 I2 W9 y( @2 ?" E- m/ |; {: w/ `2 o# c
老師說要先自拍一張照片
8 }6 U3 v: K$ {4 A- h三個月後再拍一張比較
0 L/ L; ~: k% {$ Z% W
% l) }3 h) Q& S! Y% E
練功前 <已自拍>練功後 一週 練功三個月後
體虛.體重過重.很難減重
9 v0 G2 w  ]: W記憶力差.皮膚易長斑過敏
* X4 {; ^% \: U1 S/ @2 A脊椎側彎常感痠痛(練瑜珈多年稍有改善)
/ {# c- k% v# K2 M3 j# U) f# Y急躁.易緊張.冬天四肢冰冷.喜甜食冰品 		大腿痠痛無法伸直約三天(應該是乳酸堆積所致)
! h! i4 f: k3 I( \& [: Q0 W精神差,連上網都打瞌睡,睡回籠改善~~
6 c- s$ g' E+ ^! N/ T: V: u; x老師說我的症狀都正常
: m, e! Y  x; S; _

9 C. \& e9 N& v$ N, x我要返老還童.減重成功!!
# B% Z! P- V& ?+ w* q7 v  d
+ k" a5 e/ q2 n: S" f
$ e7 ^8 ^+ w0 {) Y! `
$ U* k, V  w7 F( f3 Q0 f/ i
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阿蕊兒

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沙發
發表於 2011-3-17 08:54:02 |只看該作者
本文章最後由 阿蕊兒 於 2011-3-17 08:54 編輯
0 G8 u/ p" s2 E; J% f$ a2 D
瑪格 發表於 2011-3-17 07:52 ' x- ^9 G& R* ^1 U* D4 |; z+ W
我要返老還童.減重成功!!
! R/ n6 s+ c7 }5 Z# d' M8 s
5 l  _4 B* y  o. y' e9 y# o
+1~~~
- U: F* M& ]+ R偶也要減重啦
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阿詹

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發表於 2011-3-17 09:11:23 |只看該作者
本文章最後由 怪物 於 2011-3-17 10:17 編輯 8 ?) P& w; y* r8 v4 A, B
阿蕊兒 發表於 2011-3-17 08:54
2 T* c; H; V2 n7 j; Q( ^* d( z+1~~~
; s9 [* s3 |; o/ {% D4 v偶也要減重啦
; b/ Q/ y' D9 U5 i; Q. }9 W# i+ L2 r' x

' d  Y$ m0 \; b6 j% W5 F! |" Y! u妳是上台走秀嗎........% U6 h1 o3 e# c( h. T( i
還減阿.........
詹先生 手機0981706063 LineID:gk6058 WeChat ID:gk6058     黃小姐手機0918297886
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小王子

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發表於 2011-3-17 10:50:44 |只看該作者
對ㄟ~
& v6 p. D3 |; d. @" x/ y
* A2 r! C% Y! {* F: m4 I9 E* }1 h忘了拍照片了！1 V$ q0 c, Z4 G' @7 E

. C& R1 r3 b! c& p7 M俺也想減重~
$ h+ R( p' F, e9 Z
" i7 x1 [6 I8 Z7 K2 g/ {
: k2 d9 a" W9 W
1 |' E3 I2 s+ K& [7 ?0 b
  T& E1 C: V: U9 Z: z7 \1 s+ f
/ ?1 a% A5 C1 i* G' Q' N6 a. N# n% ?9 y4 S* i/ ^- c2 G4 v1 [* ]

  F, Y* z  P% X
0 l+ M+ t9 C5 J  v2 B2 `
8 `" d. {! l6 v- @' N7 u2 O& }! [; y0 V( F' t2 B

# \! I! y& Z; r( c" H; J, J: `' E( I" l: o" Z6 X
1 k5 K) R, @" p5 n

' ?& [, U, w+ A6 x& f2 d
7 Z' {/ O  T% G. L# ^, k( f+ _還有飛蚊症、耳鳴、降GOT、GPT、肩頸痠痛................
小時候，幸福是件很簡單的事；長大後，簡單是件很幸福的事
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桂格

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發表於 2011-3-17 11:29:06 |只看該作者
對 我也忘了拍照.....
歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
簡單, 易學, 有效, 免費!
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老熊

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發表於 2011-3-17 12:40:53 |只看該作者
回覆 桂格 的文章5 |- {8 U6 ?; Y+ m% @* e) N4 F
; G9 \3 d) }7 ~/ g
我應該不用練了,
3 f0 U6 Q9 I  ^& J$ l現在外表看起來只有廿幾歲,4 A3 h$ y9 l$ z6 i$ J% E; c; p+ T
萬一練完了,
3 E7 z9 u+ D% f" `不就變成十幾歲了........ 1 v  B0 G3 b/ g% @
這樣不妥~
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桂格

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發表於 2011-3-17 13:09:28 |只看該作者
老熊 發表於 2011-3-17 12:40
3 h& q7 |2 [9 Q' Y3 N( d  r0 P回覆 桂格 的文章
$ n$ b2 \8 N4 [7 [
/ m: y% `1 ~0 H. P1 E) k3 _; `+ u我應該不用練了,
- E1 e- o1 |. Z
不行....你練的目的是為了有更多體力拯救末世求生家族啦......
歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
簡單, 易學, 有效, 免費!
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andy826

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老熊 發表於 2011-3-17 12:40
: B, q3 W3 T$ k% L" {2 t回覆 桂格 的文章/ F. l8 `- N0 [+ B" z) W5 O5 T. C' z9 z

( ]4 }% _3 J" _我應該不用練了,
: f; \' B6 {4 N9 G# g
哦~ 同病相爽
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LU

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發表於 2011-3-17 17:26:27 |只看該作者
本文章最後由 LU 於 2011-3-17 18:43 編輯 1 Z$ y# `) p6 R  J' y+ p; o
& Q1 N8 u7 P; z& J' A6 \
我要練~~雖然我看起來比實際年齡小. 但我希望可以更有朝氣~~~ : |) R4 c7 {& J5 Z

) c/ w' h$ U. @. W雖不能讓人驚艷, 也不能太驚嚇呀~~~
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瑪格

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本文章最後由 瑪格 於 2011-3-17 19:11 編輯   \4 p7 V# e: B$ M* U- ?/ _8 Z- g4 U
9 c5 ]! j% ?0 }0 u' P4 C
  C: S( W& c' t3 ?
各位師兄弟姊妹
* ?) o9 g8 U8 S( k; f病症要寫清楚一點2 b$ b  @/ |! l  H7 G. R3 _$ R6 F
3個月後才知是否有改善??
* l: L. t, G6 {3 s, b+ f  p( a" z4 X: B; q) d2 }
) l4 m( v0 u% J) i3 Q* O* a

. x# f5 y+ E2 N( |3 a, ^! J3 c體重體脂順便量一下~~!!
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