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練功前後病症比一比

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瑪格

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發表於 2011-3-17 07:52:53 |只看該作者 |新文章置後
本文章最後由 瑪格 於 2011-3-21 10:03 編輯
! k" I" s4 t% g: J$ o/ a6 T! ]
4 N. D: A' ?" z0 p9 z練功前後病症紀錄
0 m8 s6 W9 ~, M% S8 L' `老師說要先自拍一張照片
% b0 M/ A# Z0 ]& u- ^. \& q三個月後再拍一張比較4 p  Y( O: j' }8 |  A
( F- V5 [' @8 {, z5 I. Z6 m
練功前 <已自拍>練功後 一週 練功三個月後
體虛.體重過重.很難減重
; n  X1 i+ i/ e1 {記憶力差.皮膚易長斑過敏
' D  A4 X- i9 H7 ]; _" k$ }* b2 Y脊椎側彎常感痠痛(練瑜珈多年稍有改善)
! u/ r7 Q5 n7 k1 b7 t急躁.易緊張.冬天四肢冰冷.喜甜食冰品 		大腿痠痛無法伸直約三天(應該是乳酸堆積所致)
" P( t0 Y) ^7 H) q精神差,連上網都打瞌睡,睡回籠改善~~
3 M% i6 p* Z( y3 F0 J4 A老師說我的症狀都正常
. O3 t& i+ I/ p4 Z0 D

' e  f0 u: r8 t2 z我要返老還童.減重成功!!
" w  W' e4 A3 T9 e& d
2 v$ a4 N% R- R# d6 w2 @: W( {( t4 O* s# L+ {$ z8 ]

) E! Z% W. r6 n* i1 U
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阿蕊兒

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沙發
發表於 2011-3-17 08:54:02 |只看該作者
本文章最後由 阿蕊兒 於 2011-3-17 08:54 編輯
: h( b+ g, O+ C( S
瑪格 發表於 2011-3-17 07:52
; g* T, g: W! E6 y我要返老還童.減重成功!!
0 d, b, Y8 H& U& k% U
) f7 Z, t% K+ x/ c9 t; c
+1~~~( I. k1 B: N* e) c7 N7 x
偶也要減重啦
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阿詹

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發表於 2011-3-17 09:11:23 |只看該作者
本文章最後由 怪物 於 2011-3-17 10:17 編輯
% q# f# r/ I8 w. x: i
阿蕊兒 發表於 2011-3-17 08:54
( r- G- i* m, T: j* Y7 e  E. ]+1~~~
/ x0 d7 P/ t2 a; E+ w- g偶也要減重啦
3 t5 Y. O# n+ Y1 `7 a* r, y

# |" ]  P: _( e/ k! |; m% s妳是上台走秀嗎........8 H8 M# N% \1 L0 l
還減阿.........
詹先生 手機0981706063 LineID:gk6058 WeChat ID:gk6058     黃小姐手機0918297886
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小王子

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發表於 2011-3-17 10:50:44 |只看該作者
對ㄟ~
- f5 R: L0 m1 ~, N  F; Z0 \
) w* l! Q6 W6 N/ I8 b忘了拍照片了！# z4 H/ o/ T4 s/ p

/ k: V- S, j" S9 K俺也想減重~
/ i% I4 \0 ?5 g' ?, x8 x( [/ J, m6 y2 e

3 U' Q7 ~/ |: k# T5 w6 \
( p8 Y" E- Z' o1 ~  ]6 o9 g! D/ w6 h+ o# m

  l9 Y" ^( F; o; ^8 ?& A" `. |- \$ E* k
" U$ z# C! c; @/ u" F
; ^" s: N3 a* M+ A2 ?

6 b2 V( l0 V  R' V' L3 b7 F% m: ?1 @, o) f% l
3 a, x7 \! k+ H; X

! I, J) y8 v9 O8 s+ {
3 _/ m' m& v, M0 S8 p5 O3 m8 S
# {+ b9 @2 z: d  U) {4 ]! q6 v1 B
  _9 v6 o7 B( f7 g) C5 s還有飛蚊症、耳鳴、降GOT、GPT、肩頸痠痛................
小時候，幸福是件很簡單的事；長大後，簡單是件很幸福的事
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桂格

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發表於 2011-3-17 11:29:06 |只看該作者
對 我也忘了拍照.....
歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
簡單, 易學, 有效, 免費!
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老熊

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發表於 2011-3-17 12:40:53 |只看該作者
回覆 桂格 的文章. Y% ]1 Y% ?$ V, d. h
! [! b; M% Q: ^4 {: L% h( u) h# @
我應該不用練了,+ j* M! {; j  l' R6 G
現在外表看起來只有廿幾歲,1 ]! }' q5 \# Q# L' h, X$ B4 U1 z
萬一練完了,
$ z. A  Z% R0 ~' x/ K9 ~$ j* q不就變成十幾歲了........ # u. k: @, n1 Y5 i, x
這樣不妥~
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桂格

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老熊 發表於 2011-3-17 12:40   c& `& d, H8 o  \$ R* ^
回覆 桂格 的文章
6 f9 L( T* B( {3 i
- D; O1 _) K9 S$ M& d我應該不用練了,
7 q+ H2 R% Y4 B2 W( U0 V
不行....你練的目的是為了有更多體力拯救末世求生家族啦......
歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
簡單, 易學, 有效, 免費!
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andy826

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老熊 發表於 2011-3-17 12:40 3 @* q( n5 w5 p# s" n/ \
回覆 桂格 的文章
+ P" W) [3 O' z) M0 {+ Z2 R
6 l' \1 ]: k$ @5 z, U1 ~: \我應該不用練了,
* O* s5 [0 A% y9 B0 L5 H8 i
哦~ 同病相爽
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LU

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發表於 2011-3-17 17:26:27 |只看該作者
本文章最後由 LU 於 2011-3-17 18:43 編輯 + K& n% V+ r. r: a3 i

4 h" f, p; l7 g" ^" u0 |# B! n' b( q我要練~~雖然我看起來比實際年齡小. 但我希望可以更有朝氣~~~
' Y4 |7 d; T6 N1 ?$ o, w: y! B/ h( c. r# i- c- e; R$ }
雖不能讓人驚艷, 也不能太驚嚇呀~~~
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瑪格

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本文章最後由 瑪格 於 2011-3-17 19:11 編輯 2 g9 i- d: w! o$ h

7 V* j4 \. N" m8 l( A1 d, V: k
( \4 s3 ?2 K2 ^/ q! j% U9 G各位師兄弟姊妹5 d2 u5 F4 L3 I4 F
病症要寫清楚一點
0 ^& [4 u3 w, z; T' \3個月後才知是否有改善??
( s6 Z- G! Z% Y! J# `; s
# ?5 S$ B4 T7 I" o8 l. M % w8 P/ e1 z+ E0 _  _6 \  @. W
7 Z0 Z1 U) E, E1 T7 K7 a
體重體脂順便量一下~~!!
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