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練功前後病症比一比

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瑪格

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發表於 2011-3-17 07:52:53 |只看該作者 |新文章置後
本文章最後由 瑪格 於 2011-3-21 10:03 編輯 4 @) H/ E& |$ s0 z6 Q; q- a
  a& A' K1 i. L, x: u
練功前後病症紀錄
( T& o; \* L. C) Y& Y  \老師說要先自拍一張照片
9 `( d5 o, Z. @, b# m& l. @三個月後再拍一張比較3 }$ n1 V7 a2 q/ E

* }4 W0 M3 |( J
練功前 <已自拍>練功後 一週 練功三個月後
體虛.體重過重.很難減重5 |6 C5 _$ i9 }# k. W% S
記憶力差.皮膚易長斑過敏
( X% z3 h& _& |0 e5 O脊椎側彎常感痠痛(練瑜珈多年稍有改善)( n0 A2 r& |- C( f8 T
急躁.易緊張.冬天四肢冰冷.喜甜食冰品 		大腿痠痛無法伸直約三天(應該是乳酸堆積所致)
9 H6 s' G" J. Z4 C1 v/ I& j精神差,連上網都打瞌睡,睡回籠改善~~( B1 s0 x4 _$ c" V! Z
老師說我的症狀都正常
& i. e  D$ R1 r: D. j* s$ Z. Z

4 Q7 W) K9 n: w& T我要返老還童.減重成功!! # G: b% I6 [, G2 g/ J1 }1 \* e

) L% |. R+ E0 C# S- f0 G4 ?: d0 z, ^4 ?

' J- [& J6 h7 L' r+ |7 b
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阿蕊兒

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沙發
發表於 2011-3-17 08:54:02 |只看該作者
本文章最後由 阿蕊兒 於 2011-3-17 08:54 編輯 5 p/ ?$ {" `/ E! K- v) H
瑪格 發表於 2011-3-17 07:52
% z* d% D  P. g我要返老還童.減重成功!!

" K: j5 k2 J1 G3 y0 F5 |+ B1 a* y% J  C7 b( K
+1~~~
& f: W+ j$ q2 s! g偶也要減重啦
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阿詹

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發表於 2011-3-17 09:11:23 |只看該作者
本文章最後由 怪物 於 2011-3-17 10:17 編輯
4 ^7 C, H' G" l' r- e( h6 Q
阿蕊兒 發表於 2011-3-17 08:54
+ g6 e8 q, z( X9 T% f1 B1 D+1~~~
5 h1 r1 g% J9 l. @' i" C2 S偶也要減重啦
) m+ F* ^0 V% {1 i7 g0 a
- V8 @: ~; `' G: [* _
妳是上台走秀嗎........$ |' P1 n7 ^, D. i6 K- a
還減阿.........
詹先生 手機0981706063 LineID:gk6058 WeChat ID:gk6058     黃小姐手機0918297886
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小王子

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發表於 2011-3-17 10:50:44 |只看該作者
對ㄟ~3 M" w$ ^" \" w  u

, z4 A; j; ?# I. {, Z$ b! ~- x忘了拍照片了！
: |$ ]2 T' r# \
6 }1 W$ i8 ^% @9 [俺也想減重~
8 a1 X# w) k. C! @! J$ C# @  w9 D8 b4 o

8 [" e; Y  s" \% Y% w+ Y9 `6 x. {+ g0 }- [2 j6 ]: W% ]
+ G* ^. e7 ^9 c

/ q0 [- D, T, u7 i% D. O# Q' h: t; W

7 Z" c, a! z) d+ E8 l7 U- a: n+ m- Y2 C& A8 H: A: D
& L! A+ M8 l5 W, V# y

" u# X2 r8 }0 `) d, I  |3 D
, m9 f. h  z/ M' Q8 s0 }2 R1 Q7 y* s; K9 q( v' K% Y/ [+ o

5 @, d* G3 k+ E/ ?# ^: W6 T% Z+ c& m/ i% i7 K
3 O- d7 E$ I# J. M( N- ]9 z% x
還有飛蚊症、耳鳴、降GOT、GPT、肩頸痠痛................
小時候，幸福是件很簡單的事；長大後，簡單是件很幸福的事
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桂格

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發表於 2011-3-17 11:29:06 |只看該作者
對 我也忘了拍照.....
歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
簡單, 易學, 有效, 免費!
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老熊

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發表於 2011-3-17 12:40:53 |只看該作者
回覆 桂格 的文章  X+ e- u# }  h% _$ Y
+ s! c* L$ `$ J4 m+ e8 j; A: L5 T/ N- m
我應該不用練了,  ~1 u( [+ c! H( E) r6 ~
現在外表看起來只有廿幾歲,: _3 o8 x0 z* ?- X
萬一練完了,
/ i- X  f) l/ T5 Q. I6 m9 G不就變成十幾歲了........ : o  }6 E* E7 D9 t' H5 B* }) r
這樣不妥~
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桂格

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老熊 發表於 2011-3-17 12:40
( p2 @7 v+ E6 B1 u  p回覆 桂格 的文章
3 u7 \- q0 N+ B9 E3 W
& H* b% f3 U. J3 e0 A我應該不用練了,

8 L5 E7 c0 `+ d" ?( }3 F* V. O不行....你練的目的是為了有更多體力拯救末世求生家族啦......
歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
簡單, 易學, 有效, 免費!
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andy826

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發表於 2011-3-17 13:48:45 |只看該作者
老熊 發表於 2011-3-17 12:40
4 [; [- S6 i3 q3 U/ \回覆 桂格 的文章1 x! D" ?- }, r: E
2 V0 J- r( I5 T
我應該不用練了,
4 k' N3 X: P. p- d  X4 F
哦~ 同病相爽
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LU

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發表於 2011-3-17 17:26:27 |只看該作者
本文章最後由 LU 於 2011-3-17 18:43 編輯 ; `- Y( D' d3 h8 i4 T. S* x0 ]& T

  F. [/ Z2 M. r; r我要練~~雖然我看起來比實際年齡小. 但我希望可以更有朝氣~~~ 5 ~9 b7 A, I, t; _
* i3 X1 n# q9 M9 b' s
雖不能讓人驚艷, 也不能太驚嚇呀~~~
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瑪格

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發表於 2011-3-17 19:09:31 |只看該作者
本文章最後由 瑪格 於 2011-3-17 19:11 編輯
4 ^, B! h/ P0 t! l! V5 G. k$ k8 {( t6 N$ S

. h6 l% v. l/ ]; C5 w- _5 W) H' x各位師兄弟姊妹
' W- m, ~* V# A- w病症要寫清楚一點
$ S  E) {  |) l. S3個月後才知是否有改善??
& Y! \( k! H# k) V% H3 i% {
/ h: o- y6 {% _/ T 3 d# b5 }" _# k; A. B) ^

; N* C3 M5 |1 {體重體脂順便量一下~~!!
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