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- 2013-9-16

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7 |' e+ i1 Z& C0 p1、【看一個人主要看7點】1、看他有沒有朋友,有什麼樣的朋友?2、看他怎麼花錢,都把錢花在了哪兒?3、: S _4 m) K& c6 N
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看他說話關鍵詞的曝光量,以判斷他的心理和思想傾向以及價值取向?4、看他有什麼嗜好和偏好?5、看他是9 I& P, N* l2 F+ p
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否尊重別人?6、看他對事物的基本態度怎樣的?7、看他的道德水准和誠信度?, s( o8 L2 U/ `; T6 B8 i; q
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6 e+ ?+ o4 G6 E! w+ l1 x6 t2、【心理技巧:平息憤怒的7個方法】1、語速降低2/3,音量降低2/3;2、閉上眼睛,可以快速澆滅怒火;3、
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4 D- N+ B* T; G0 Q轉轉脖子,緩解僵硬;4、擁抱自己,用雙臂緊緊擁抱一下自己;5、聞聞植物,離綠色植物10釐米左右,深呼* l* d' l4 W" j( ^
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吸5次;6、自我解嘲;7、擊掌、跺腳,兩三分鐘即可。1 S* q, K. Y1 }( s5 x
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6 _: \4 p) G0 |6 H 3、【人生方圓潛規則】 經歷了一些人和事,開始慢慢懂了,人生就是這樣,在跌跌撞撞中明白許多, 做人要
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0 H% _; C% E P. k7 M懂得變通懂得周全,對於別人的話不要輕易去相信,對別人的事不要輕易去評價……; l8 ]& M2 _- r* }( l( }0 J
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& m6 s& z A: f) j: ?( Z4、【8句老人言】一.不要攀,不要比,不要自己氣自己.二.活多干,話少說,群眾心裡有秤砣.三.少吃鹽,多吃醋,少打# t; {* Z% T1 L8 u
8 G" j7 e& L( b$ y: Y3 Z1 m. V, ?7 o9 u麻將多散步.四.按時睡,按時起,跑步游泳健身體.五.夫妻愛,子女孝,家和比啥都重要.六.官再大,錢再多,閻王照樣土
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3 i Y; u( r, S+ t* H m& ~; i裡拖.七.行點善,積點德,心裡常念彌勒佛.八.吃點虧,吃點苦,傻點笨點也是福
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, V$ `2 r3 o0 A5 e! U7 G9 w% [: l5、【提高記憶力不可或缺的12種食物】1、 牛奶。2、雞蛋。每天吃1個雞蛋可保護大腦提高記憶。3、魚類。
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4、味精。其主要成分谷氨酸鈉能促進智力發育。5、花生。可改善血液循環增強記憶延緩衰老。6、小米。7、
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玉米。鮮玉米具有健腦作用。8、黃花菜。9、辣椒。10、菠菜。11、橘子(檸檬或柚子)。12、菠蘿
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2 f0 z; [' w% t1 j! f: t6、【腿腳坐麻了怎麼辦】1.改變姿勢,並小範圍內快速走動幾分鐘2.如果左腿發麻,就高舉右手10秒,然後放, Z! x7 [& g, A
8 S" T w/ q# ` C2 C下,反復3次;右腿麻的話就舉左手3.變換走路姿勢,如走“內八字”,使不同的肌肉均衡受力4.對發麻部位進行# i4 {8 A. @+ d9 n
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搓、熱敷。7 V0 i7 Y( Z9 S' H+ o) F) k2 m9 n
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7、【手部護理小竅門】①溫水加白醋或檸檬汁泡手五分鐘可使肌膚柔軟白皙;②護手霜在微波爐裡微熱後塗抹
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更滋潤;③睡前用蜂蜜白砂糖按摩雙手十分鐘,清水擦淨後上保養液;④生牛奶和面粉各三勺攪拌成糊敷手,
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干後溫水洗淨防皺滋潤;⑤溫熱橄欖油浸泡雙手防止出現倒刺。 |
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