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- 2013-9-16

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! R& O5 z0 n( @0 K1、【看一個人主要看7點】1、看他有沒有朋友,有什麼樣的朋友?2、看他怎麼花錢,都把錢花在了哪兒?3、' f/ t0 _: h3 U
' Y& Z! L) d. i2 \) G5 [ ]看他說話關鍵詞的曝光量,以判斷他的心理和思想傾向以及價值取向?4、看他有什麼嗜好和偏好?5、看他是% \' U5 u2 S- F; i5 u. h" ?
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否尊重別人?6、看他對事物的基本態度怎樣的?7、看他的道德水准和誠信度?
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4 l6 |/ M7 U% \+ d& ]* g2、【心理技巧:平息憤怒的7個方法】1、語速降低2/3,音量降低2/3;2、閉上眼睛,可以快速澆滅怒火;3、: \; F1 N/ N+ ]
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轉轉脖子,緩解僵硬;4、擁抱自己,用雙臂緊緊擁抱一下自己;5、聞聞植物,離綠色植物10釐米左右,深呼
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吸5次;6、自我解嘲;7、擊掌、跺腳,兩三分鐘即可。
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3 J8 C. d1 q# H8 e. @8 { 3、【人生方圓潛規則】 經歷了一些人和事,開始慢慢懂了,人生就是這樣,在跌跌撞撞中明白許多, 做人要
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懂得變通懂得周全,對於別人的話不要輕易去相信,對別人的事不要輕易去評價……
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4、【8句老人言】一.不要攀,不要比,不要自己氣自己.二.活多干,話少說,群眾心裡有秤砣.三.少吃鹽,多吃醋,少打
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3 p- {+ l% ^% G0 e! t麻將多散步.四.按時睡,按時起,跑步游泳健身體.五.夫妻愛,子女孝,家和比啥都重要.六.官再大,錢再多,閻王照樣土
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5 [" s: G& b. r裡拖.七.行點善,積點德,心裡常念彌勒佛.八.吃點虧,吃點苦,傻點笨點也是福, [5 b+ ^9 O' E7 K! x" ^2 ]9 X% ]
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5、【提高記憶力不可或缺的12種食物】1、 牛奶。2、雞蛋。每天吃1個雞蛋可保護大腦提高記憶。3、魚類。4 H5 f' b6 b3 Q! _# T
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: q, G8 K8 x+ f* ^* C/ C- \4、味精。其主要成分谷氨酸鈉能促進智力發育。5、花生。可改善血液循環增強記憶延緩衰老。6、小米。7、: x/ z+ q6 `: ]+ s6 j- m
" P: n W/ o1 [0 Q1 o5 H& W玉米。鮮玉米具有健腦作用。8、黃花菜。9、辣椒。10、菠菜。11、橘子(檸檬或柚子)。12、菠蘿3 ^8 S: H. R1 ?- F
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6、【腿腳坐麻了怎麼辦】1.改變姿勢,並小範圍內快速走動幾分鐘2.如果左腿發麻,就高舉右手10秒,然後放
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$ C E' a: f$ z& ^ ^下,反復3次;右腿麻的話就舉左手3.變換走路姿勢,如走“內八字”,使不同的肌肉均衡受力4.對發麻部位進行
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搓、熱敷。
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8 g; F& _$ ?$ o6 Z/ m4 w% l( g+ O( ?
# m; G- C; k6 S, Q; u# k1 ?7、【手部護理小竅門】①溫水加白醋或檸檬汁泡手五分鐘可使肌膚柔軟白皙;②護手霜在微波爐裡微熱後塗抹 D5 ?9 M$ l" ^( p1 N0 {7 g
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更滋潤;③睡前用蜂蜜白砂糖按摩雙手十分鐘,清水擦淨後上保養液;④生牛奶和面粉各三勺攪拌成糊敷手,
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: y: b! R! \' _/ c, O+ ]) F干後溫水洗淨防皺滋潤;⑤溫熱橄欖油浸泡雙手防止出現倒刺。 |
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