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[居家整理] 聰明主婦秒殺打掃

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發表於 2010-1-14 11:52:59 |只看該作者 |新文章置後
環保最重要的觀念就是簡樸,簡樸一點過生活,就是生活環保.
走路健康鍊身更可修行鍊心,快走驅遣妄情慢走發慧習定
任何狀況下,都要照顧好自己的心,保持內心的平穩與安定,就是心靈環保
只要自己的心態改變環境也會跟著改變世界上沒有絕對的好與壞

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沙發
發表於 2010-1-23 11:14:19 |只看該作者
本帖最後由 chialee 於 2010-2-4 15:07 編輯 7 j8 L6 S- u' Z9 I7 ?/ H% n; M3 H

7 Y" ~6 s* N* N+ f* M清洗瓦斯爐載自中國時報
# n6 t  j2 x. l9 u' h! S我發誓,這是一個我的親身體驗,在使用後真的覺得……太……太……神奇了。 - C+ P+ k) L" w: W. o
相信每個人家裡都有瓦斯爐吧!
  x8 }2 M1 E& G* _- j% Y8 e是不是每次炒菜多少都會有油煙噴出來, . N; M! v+ f' W6 Z' A
所以除非你很勤快,每天煮完飯還會記得要擦拭,
# e  d" ^9 {2 E; Z( m2 A   
! A! J, o* b2 ~2 w否則日積月累……漸漸地……瓦斯爐就會有黃黃的、油油的污垢, + S* b/ `3 a1 \, m1 Z: \0 y2 e3 P! I
每當你要將它刷乾淨時,即使用了廚房魔術靈加上菜瓜布,
0 e5 `% S7 K- [7 x* S- i還得用力拚命的刷都不見得可以刷到完全乾淨, 對吧? ; X" p' s) C  H: B
尤其如果你們家的瓦斯爐用了好多年,又久久才清理一次, ; @1 v7 N+ l4 v* ?7 S
那當你要清理? ?就是惡夢的開始囉!
0 t+ j( `2 L# Z7 Y* U   5 ]) S1 c* }, W# a% G
記得從媽媽身體較不好後,我們家廚房的整理清潔工作就落在我身上了,
" m+ L) b$ A. A% U$ c   - a" m6 Y2 i% q/ \; [$ J7 C3 `
每次都得跟這些頑劣不堪的油垢戰鬥半天,把我累死了也無法完全將它們根除。
( @9 T: a# t$ B   7 S% n. M, u4 V' P" Y- Q
但是……這一次……一切都不一樣了! * f* G/ M% J& X! a6 Y! A
只要您使用麵粉不管是低筋、中筋、 高筋皆可,   ~: u4 q' D/ N6 S/ Y  q% f3 v' U
再加上乾的菜瓜布,輕輕的把麵粉倒到瓦斯爐上,
, y% h7 j2 ^4 Q( f; r用乾的菜瓜布輕輕的刷,就可以輕而易舉的將油垢刷乾淨, 7 j1 I* w) _$ D  h  i
如果很久沒刷還是要一點點小力啦!
+ D" R: \1 m2 w不傷玉手,不傷瓦斯爐,刷完之後簡直像換了台新的, 9 Y3 }1 T5 @6 X+ }
瓦斯爐不再黏黏的,而是滑滑亮亮的,一點都不油膩了。
: J' R: `* T& r8 C+ f
4 g/ |) \8 k3 J! ^6 g$ ]: O1 B===此封信是從 經濟部水利署 所寄出===8 l! f5 Y1 R; Z: C

3 U/ m$ K% Q3 w% O, o/ {" t% Y- }. z8 E0 A) l) N* R( ~

7 i9 C/ f: d3 w. b/ r7 W! I7 B6 V3 H( u; q' _
http://www.youtube.com/results?s ... arch_type=&aq=f
環保最重要的觀念就是簡樸,簡樸一點過生活,就是生活環保.
走路健康鍊身更可修行鍊心,快走驅遣妄情慢走發慧習定
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發表於 2010-2-8 17:12:16 |只看該作者
15分鐘快速清客廳 有譜!
9 `  z1 k# z8 Y- F
$ W  M4 w' k9 d% J" d: w% phttp://www.libertytimes.com.tw/2010/new/feb/8/today-family1.htm
* `, y; W% s) X7 J
+ A: n# W7 p0 Y8 @文/詹易潔
  F0 {7 G# Z' L2 J$ y  W. N" }
3 {1 S& }+ y8 V1 k! P就快過年了,大掃除差不多告一段落,如何在過年期間維持客廳的整潔,給上門訪客好印象?15分鐘就能搞定!& r; @1 a- H9 N8 R

% R% |4 f6 d1 f% t) y5 t15分鐘可能快速清理好,還自己一個整齊乾淨的客廳嗎?% F5 p: r1 n0 u/ ~5 P6 z
5 ^8 `- p5 X3 {" [1 \2 l5 `
美國家事專欄作家莎拉.阿格爾暢言她的私家錦囊妙計,絕對可以在孩子上床以後,及看晚間節目的中間,擠出15分鐘空檔──如果你不要求過度完美的話。打掃的工具只需具備:一個籃子或袋子盛裝不屬於客廳的物品,一條抹布,掃把或吸塵器,就可以開始動工。9 Q$ L0 T$ L# i# V* a
8 t- a4 g  V0 x$ C& t5 q/ j
Step 1備好打掃用品:0 H- y/ f. p" B5 \: R

3 A5 e$ t% y# |/ Z1 s+ l5 q# P在打掃以前,將你覺得打掃會用得上的東西全部集中到客廳中間,以備你需要時可以隨時派上用場。
: W, T& e- E; v2 i5 b9 b  |+ f+ S8 I( k/ {7 Y
Step 2把不屬於客廳的東西全部放入置物籃內:  F1 _7 o2 G8 [" U+ j+ H* @

( P$ p0 q, ~) k; |$ |$ P不要做細工,如果你將每一件物品歸類放好,過度的細工只會花掉你更多的時間。記住,我們只有15分鐘的時間。
- k' i& C2 B8 n* m* S- e
  q; S0 t: i+ _Step 3整理沙發:: ^1 t* I, c% |1 S# M
+ X3 ]2 v$ r( M9 n; p3 J
雖然深入清理沙發內部,往往會找到意想不到的失物。不過,此時最好只是撣一撣靠枕,拍拍抱枕的灰塵,回復原狀,如果有多餘的時間,再用吸塵器應付沙發的內部。5 z7 Y6 t0 o. c( b
3 g/ w6 T0 f3 w" D  Y
Step 4快速擦過桌子:
, p8 O: k; J9 _. ]3 ?
5 C3 G. U) ?: E* K6 R1 h我們不是要擦亮家具,只是要撣去表面灰塵。盡量讓抹布快速通過,只要將凌亂東西排放整齊就好了。
" p9 ]/ S0 |: B8 O- f7 t# A0 }9 T" ]9 z0 B3 I% o' l  R) _
Step 5整齊排列書報雜誌:
/ }: l; B+ z: |2 b! v" W$ v, B, o* y' H$ {0 ]
不要花太多精神去考慮書報雜誌的去留問題,只要整齊排列,也不要按照順序,保持動能,繼續前進你的工作。4 M4 e' Y9 ^* x& R3 M

7 V8 U  l5 i! v; U$ MStep 6打掃或除塵你的地板:
- y$ X4 c: F6 [% _8 n0 I  D' E) ?" J' ^! T$ W1 w: ~! y
不要因為打掃移動你的家具,也不要因為吸地板就順便吸了沙發的抱枕和靠墊,這些等到假日有時間再去深入整理。我們只有15分鐘,一切從簡就好。& M3 e9 \( y) S6 Q. \0 M. n4 }: w
" m; I1 N/ L4 N; N( R1 M
最後,花幾分鐘的時間,丟掉你手邊的抹布、吸塵器,舒服的坐在沙發上,以欣賞的姿態,看看自己所做的傑作。
, s6 P/ F' F' \
4 N% h% d9 m( i/ `% ?' |& _. H& Z! O7 G3 i
【打掃要領】
1 o: }' H: w) Q0 {9 M: n. W
& [% W- s* C7 b9 T' [% m●如果整理完還有一點時間,你可以考慮多花幾分鐘,將先前放入置物籃中的物品,找到原先屬於他們的「家」,這樣可以節省第二天早晨整理的時間。
3 w% U/ t$ g% N, k0 l# b6 c; Q: }
# `3 n5 L% @8 Q( R% i# X5 X●如果沙發超級凌亂,可以在最後清理完地板以後,再花額外時間去深入清理內部。9 ]. R- F+ O% f& v" c9 Z& R2 x
' k9 S* X. ^7 u8 r. s; G( Y
●花15分鐘整理客廳,只是為了保持動線的流暢度。除非你的體力許可,如果停留在此時間過久,便會影響第二天的體力,千萬不要讓自己過度消耗了。
1 g7 y3 M+ @" L5 r, N8 ?4 A) j* Y6 \6 f0 g" B/ p. m2 _
<研究報告>做家事不代表運動& y  j6 O) ]) H
" t7 F0 O0 i. o# c( h7 ?
很多人會以為做家務事夠多,便足以替代運動的效果。但事實真是如此嗎?科學家的研究顯示了,家務事替代不了運動,對身體健康的改善也微乎其微。3 H( A% ?+ @  l9 r
' {8 G: I! N2 o% [, l
英國曾經針對2300多名30到70歲的婦女進行調查,結果發現,僅管家務勞動做得再多,但平日如果不大鍛鍊身體的人,健康情況便不大理想,尤其容易罹患呼吸系統和心臟方面的毛病。 - W+ W3 D+ `) ?4 D( e3 W5 W/ m

2 D0 F6 H& t1 n. i' m$ ]上述這些婦女朋友在接受建議,如果增加散步、騎腳踏車、參加健身社交活動、整理庭園花草等活動項目,有三分之二的被訪問者,可以達到建議量的標準。但如果不包括上述活動,只有五分之一的人達到。" \/ d- W1 j. ?# L! e2 j

0 m% [# X3 L8 w4 n: E4 F+ E3 M許多人對拖地等家務可以替代運動,仍然存在錯誤的想法。科學家的結論是,家務勞動對改善健康幾乎起不了作用。理想的做法是,家務事應是夫妻共同承擔,節省下來的時間,建議每週應至少健走兩個半小時或更從事積極的有氧運動,對肥胖及心肺功能的改善,會來得明顯一些。
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發表於 2010-2-10 18:31:20 |只看該作者
本帖最後由 chialee 於 2010-2-10 18:33 編輯 . _' Q: q3 g+ w+ c- O& {- i: C6 ]
0 w: v: ?1 \! s& ~' l7 u0 M. D' Z/ {
〈無毒生活〉不用清潔劑 也能去除油污5 I6 k. u6 D9 p+ t4 z0 w9 `, p) f
: i: c1 ?7 z7 i* S  g5 v! o3 x
http://www.libertytimes.com.tw/2010/new/feb/3/today-family1.htm
2 m3 S8 k, ~, N' X# W  J文/林碧霞8 g+ t; |: W0 j+ t
0 ~4 b/ y4 v* [" H$ ^1 y% l

9 g$ m: |2 M- ]! q8 }# @為了清除廚房的油污,許多主婦付出健康做為代價,忍受著難聞的清潔劑,甚至讓雙手接觸到具有腐蝕性的化學用品。
$ L9 j7 S2 U: G4 [& m
, X8 U0 M! v# R其實如果定期清理,學習隨手可做的小撇步,苦差事也能變輕鬆。
$ h0 ~. n' a- }5 S6 a. I$ J  u
9 h7 k7 S& ]0 \% R/ c' D5 y% r<無毒清潔法1>高溫煮沸 油汙自動分離
0 Q9 J# h3 r# n& ?. x" y% w' v2 j$ E  t
家中的炒菜鍋或湯鍋,鍋蓋難免會卡油垢,成為吸引蟑螂前來「作客」的溫床,為了健康一定要清理。! W& p* `7 K$ A5 @6 a2 P3 v; c
) Z) ]2 t% C! X' @4 B5 |
處理被油包覆的鍋蓋,多數人會使用大量的清潔劑和鋼刷,但這做法吃力又不環保。其實有更好的方法,讓我們善用溫度吧!4 C3 y9 s( W( j9 \" e0 m

, y' _8 K: {. Q$ g4 |+ N1 `找出家裡最大一口鍋子,在裡面注入六、七分滿的水,煮沸後,將需要刷洗的鍋蓋一一放入,改以小火續煮3分鐘,熄火後再浸泡一下。小心取出鍋蓋,原本卡住的油垢已大致被熱水溶解了,至於少數較頑強的,再以少量洗碗精刷洗,就可以完好如新。這是利用熱水的溫度,使油脂和鍋蓋之間的結合力變弱。% H: q2 A  a5 C, {/ \7 `
% K& \* j' G# k2 d" f1 y
這個清理方法簡單又環保,但必須很謹慎,別讓自己的手被熱水或熱氣燙傷,處理時,尤其不要讓孩子靠近廚房。, ?* E; ~: R7 b

6 i' B& y8 X) |) Z下麵條或燙青菜之後,剩餘的水若倒掉太可惜,趁它還溫熱時,把手邊油膩的碗筷、湯匙丟進去搓洗,很容易就能去除黏膩的感覺,完全不需要使用洗碗精,最後再用清水沖洗一遍即可。8 a0 i' _  N- q+ q2 f1 D
" H4 X' ~5 \9 Z4 s' d
如果這個方法仍然無法去除你家餐盤的油膩,這時,就該回頭檢視烹調時是否用了過多的油,吃得太油膩了。
% y3 f, v$ F  A7 R9 ]" ?- Q* X; p# @, i# O! J: M
<無毒清潔法2>烤箱、微波爐 禁用清潔劑
  D" W2 e" Q- O2 g7 V& d
) b/ ^' i2 I. w. K' n" Q  Q$ @清理流理台對多數家庭而言是大工程,對於處理這種油膩膩的事,主婦們並不喜歡。我建議,清理工作最好化整為零,改掉「固定多久做一次大清理」的習慣,而是天天做、輕鬆做。
% o, |; Q: D+ B7 q/ \! g
/ F& V( |* f9 R& M4 k' w" V輕鬆做的關鍵在於選對時機。當你做飯完畢,所有食物都被端出廚房後,這時,趁流理台、排油煙機和瓦斯爐都還溫熱著,選擇一塊乾淨、好擦拭的抹布,把它們仔細擦拭一遍。最初可能還需使用極少量的廚房清潔劑,幾天之後,只需用抹布擦過就乾淨了。
7 H4 f( j* R4 X
4 P8 t! Q2 z5 N% ~* a# B同樣的道理,在使用過烤箱、微波爐之後,也要趁餘溫還在的時候做清潔工作,擺久了,油脂凝結成塊垢,附著在內壁上,要清理就麻煩了。尤其這兩種小家電,我不建議使用石化界面活性劑,因為無法用水大量沖洗,只能用抹布多次擦拭,清潔劑殘留在內壁上的機率幾乎是百分之百;下次加熱使用時,殘留的化學物若非直接碰觸食物,便是以氣體方式污染食物,吃下之後,又是一番毒害了。
2 e! G; r& N9 V1 R1 @) p, y
- s7 u, N( k: F<林博士小百科1>自製天然橘子清潔劑
' {, v: K& @' u6 Y4 `, R- f1 s! n- d/ G1 p% T
注重環保,不願意使用石化界面清潔劑的朋友越來越多了。在此,告訴大家一個替代的好方法──善用橘子皮,來製作橘子水清潔劑。
9 Q1 G: p9 E% c: A$ E, i. o# B4 y
STEP1 把3顆橘子的果皮放入鍋中,以清水淹過橘子皮,煮至果皮軟爛、水呈現深橘色再熄火,橘子水即完成。0 ?4 @0 b/ z& Z' ]6 B
9 c# C! n8 S; [, E$ j$ I! J& I) S9 |% P
STEP2 將橘子水倒入有噴頭的瓶子中,加上一點點醋(約2滴)即可使用。
& P. a$ Q- B4 a* S9 i6 |6 x  K( w" m$ j6 N" W: Z" U9 `
STEP3 噴在流理台、排油煙機或瓦斯爐等油污的地方,靜置幾分鐘。- c4 T" y# ~) q4 K6 e3 ?

8 |6 w' c& H! f- ISTEP4 用抹布擦拭,油污就可以順利去除。
2 Z0 I' @' H( I) F4 p# j. L* X
: d6 |' ]; e0 `9 _  ]6 ]5 b8 D; @STEP5 橘子水也可以用來清理烤箱和微波爐的內壁,輕輕擦拭就很乾淨。如果覺得烤箱和微波爐仍有異味,不妨放進橘子皮烘烤一下,就能清除異味,留下清香。3 z& ~* C  B& Z

, q# O; Q; y  H8 _/ U% o! u<林博士小百科2>小心鋼刷殘留重金屬
2 H" Z  l# Z/ l  J0 F# B( \. [% G! g4 f) i  f) u3 W# ^3 A: S
洗刷食物、鍋子和杯子的刷子最好做區別。食物專用刷,多用來處理蔬果殘餘農藥,雖不會沾到油,卻容易卡泥沙,清洗時必須用流動的水多沖幾下。杯刷多半質地較軟,才不會把細緻的茶杯刮壞,有些家庭喜歡用窄口玻璃杯,便得用類似奶瓶刷的刷子來清洗,這種刷子刷毛較長,格外容易藏水,很快就有黴菌,記得使用後一定要隨手晾乾。
" y2 H. z9 @8 k/ ?# ]6 M. ^8 S0 L$ Y# b5 m: m) a! y0 ~
至於鍋刷,最常見的是鋼刷。鋼刷是用不鏽鋼的鋼片刨絲所做的,製作過程會用到很多化學藥劑,所以新鋼刷可能殘留重金屬,買回家後,建議先用熱的肥皂水浸泡一晚後,清洗乾淨後再使用。此外,強烈建議鋼刷用來刷鍋底和爐具就好,不要去刷砧板或碗盤等調理食物的器具,因為會造成肉眼未必看得見的刮痕,刮痕裡會藏汙垢和食物碎屑,變成細菌的溫床。4 H# f9 ]" c! a

' A4 J& ~: W0 L+ \! w. |: T0 x# V, S# o+ V<作者小檔案>
. O9 u, J- r: s* n( u
; W% L  f) ~  M& \+ s. ~/ g林碧霞
7 l0 X. }' H6 R& l) K: [2 B) i8 m! m) ?+ X
台大園藝系博士。大學畢業後,投入實驗工作二十年,從事農產品分析,深諳化學品的特性與毒性;長期參與主婦聯盟環境保護基金會,深入研究環境污染問題。身為人妻、人母,深感許多主婦朋友長期曝露於居家毒物中而不自知,20年來,深入鄉間山野演講近千場,為主婦朋友健康而奔走。1 W4 i: r4 u6 y, L' n: t0 _
+ h) M6 J4 f% X) S- p4 ]
林博士擁有農業專家與環保生活家的背景,被媒體喻為「抓毒達人」。
6 j. ^) p# U& d+ w5 i, q$ F) @6 ~; m# v( ^$ Y5 v/ E4 S
, _! ^7 G9 b2 h" p! D
! w% b4 Z- v# o2 ~5 `' b

* M$ m$ }( u. ~; _# [4 h
5 p) x1 c! d; p0 ?% s- p; O# [' }分門別類清掃 職業婦女有一套 8 V4 M( ?1 R+ c; r

% Q$ O, Y+ u/ g  R" phttp://www.libertytimes.com.tw/2010/new/feb/4/today-north10-3.htm, }: v/ |* @$ [1 p$ M

0 U7 W' q4 F6 M〔記者謝武雄/桃園報導〕每年春節,許多家庭都會進行大掃除,上班一族的主婦陳孟華早在一個月前就開始進行,比較麻煩的項目,如抽油煙機等都是請專業公司清理。她說,只要時間規劃完整,也可以輕輕鬆鬆過好年。) S7 o9 @6 c3 w: ~) l* J

# o$ |( ^7 D4 \0 w$ B4 c6 K# h陳孟華認為,家中最難清理的莫過於廚房,抽油煙機會請外面廠商清理,廚房油垢則是用清潔劑自己慢慢清洗,廚具堆放的鍋碗瓢盆也都會利用好天氣清洗後曬太陽。( V5 N# _  u0 T! `

1 N0 M$ {7 k. q7 d0 z她說,廚房清理乾淨就等於完成一半工作,接下來則是家裡的織品,包含窗簾、沙發布套、餐桌椅套、床罩、床單等,最後才是把浴室、客廳、陽台都徹底清潔。至於小孩的臥室,則是要求小朋友自己清理,也算是責任分攤。
0 @) C6 f; L9 d% V
; A8 ^- K  h" D5 \+ F/ t& G同樣是家庭主婦的馮淑瑩也說,小家庭可用空間不大,因此只要是沒有用物品,她都會隨手清除,比較沒有年終大掃除問題。
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..........................................
# w( K" m0 _9 T& u( _! A( t$ u% k4 X" F9 K6 ~
1 ?3 o/ U- I7 C# `
; I. H$ r2 a2 s) @$ R+ E" {( |2 p

7 j% k3 _3 ?/ L! V% v* J今晚哪裡有問題:創意廚具排行榜; \& a+ q0 @4 V9 T7 E) W
( `  I- c  ]) R3 ~* i

  N* P; g7 F* G* t
2 L2 W5 S' e. V% s6 b3 M6 P2 W" r4 x6 j  Q

! g# D% s$ V6 L' V$ t$ d$ `
( i( _, Q  W$ v* B- Z" |
8 V2 q& ]0 V- E# A, i9 Q5 Z8 R6 z3 T4 d0 E8 S+ O

6 C- Z9 q# k& I. s* H' `( a, N
' q0 }) O- m! M) w
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鬱金香 發表於 2010-1-23 11:14 5 A8 i$ w  W* a7 M
清洗瓦斯爐載自中國時報
0 n9 J5 I! W! J; U! {我發誓,這是一個我的親身體驗,在使用後真的覺得……太……太……神奇了。 8 p. W/ L& y5 I6 ~. L3 e  S3 @
相信 ...
/ ~' p1 V5 I) R7 h. m9 ?9 F
謝謝您分享清潔好方法,(好讚)' s- a) g3 `7 g6 |( N: F
昨天用麵粉真的把廚房的瓦斯爐和附近牆壁
4 L/ _& G& U) F* ]* [1 {+ s清洗乾乾淨淨的,不傷手,又沒清潔劑的難聞味道喔~~~
" R; g9 O2 l" d; R+ h  n% C% ]
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