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[居家整理] 聰明主婦秒殺打掃

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發表於 2010-1-14 11:52:59 |只看該作者 |新文章置後
環保最重要的觀念就是簡樸,簡樸一點過生活,就是生活環保.
走路健康鍊身更可修行鍊心,快走驅遣妄情慢走發慧習定
任何狀況下,都要照顧好自己的心,保持內心的平穩與安定,就是心靈環保
只要自己的心態改變環境也會跟著改變世界上沒有絕對的好與壞

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沙發
發表於 2010-1-23 11:14:19 |只看該作者
本帖最後由 chialee 於 2010-2-4 15:07 編輯 - L$ Q( g0 w) O+ E3 |0 w( U' [) V
  X. U+ S6 f# X% @# {/ U* N
清洗瓦斯爐載自中國時報
5 l4 ?$ C6 M$ _8 d我發誓,這是一個我的親身體驗,在使用後真的覺得……太……太……神奇了。
: Y5 n: {+ p+ i! \6 a相信每個人家裡都有瓦斯爐吧!
/ ]* x& [- P/ ~! h% Z  d( Q' D是不是每次炒菜多少都會有油煙噴出來, ' i( l2 y9 I/ v7 j7 h, Z7 V% z/ Q
所以除非你很勤快,每天煮完飯還會記得要擦拭,
1 P% x6 `) }! G9 I   2 V/ N6 G6 M! j0 ^9 v6 P, o6 n( {: K
否則日積月累……漸漸地……瓦斯爐就會有黃黃的、油油的污垢,
% R6 v7 N& I, O- A. n, w/ r( k  G每當你要將它刷乾淨時,即使用了廚房魔術靈加上菜瓜布,
! Q" o) B0 n' p* K/ N還得用力拚命的刷都不見得可以刷到完全乾淨, 對吧?
- W2 ]0 M) |6 a! L# J/ Y# R尤其如果你們家的瓦斯爐用了好多年,又久久才清理一次,   o8 u+ u  H0 ^: ?3 Y
那當你要清理? ?就是惡夢的開始囉! * `3 @3 M) r. O. I' K' i& b
   # Y3 N# |( J0 V( Y% v, R( n
記得從媽媽身體較不好後,我們家廚房的整理清潔工作就落在我身上了, 7 ?$ \3 m3 o8 t
   
, {6 h; q* a/ a4 r每次都得跟這些頑劣不堪的油垢戰鬥半天,把我累死了也無法完全將它們根除。 8 @# o5 b1 m* a& E7 u+ X4 w3 W
   
4 T; {9 g% Z; n4 X! u- j但是……這一次……一切都不一樣了!
0 G' q/ m6 ]. c只要您使用麵粉不管是低筋、中筋、 高筋皆可, * V* f1 B  L: h4 T, G( b3 ?( L
再加上乾的菜瓜布,輕輕的把麵粉倒到瓦斯爐上,
' ^( m/ Q7 }% Y2 `; `; k: h用乾的菜瓜布輕輕的刷,就可以輕而易舉的將油垢刷乾淨,   u: Y0 u9 \/ k& u
如果很久沒刷還是要一點點小力啦!
) z0 ^0 V( |3 \/ @+ Z; v不傷玉手,不傷瓦斯爐,刷完之後簡直像換了台新的, 4 u( I2 c+ Z, U: s; J6 V# M; U7 b4 U( H
瓦斯爐不再黏黏的,而是滑滑亮亮的,一點都不油膩了。
6 L! u" _+ t9 s' U  ^% ^1 ~( h: c" Z# q8 I. h' J8 K+ A  X! L* d- |
===此封信是從 經濟部水利署 所寄出===
# q$ }3 ?/ V- o+ g/ Z
- T; M7 k$ q, O0 z$ x# M2 d2 q$ L9 K4 \
. y$ _, z: {( f0 [: y% i

3 X/ d- M) m( [3 R1 Hhttp://www.youtube.com/results?s ... arch_type=&aq=f
環保最重要的觀念就是簡樸,簡樸一點過生活,就是生活環保.
走路健康鍊身更可修行鍊心,快走驅遣妄情慢走發慧習定
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發表於 2010-2-8 17:12:16 |只看該作者
15分鐘快速清客廳 有譜!
" b8 L) U/ S% e; Y! G/ _6 b5 R4 X/ i; l; _' N5 o
http://www.libertytimes.com.tw/2010/new/feb/8/today-family1.htm( \9 Q6 A3 p# i6 D9 m" Q

8 M0 i5 m5 F6 q5 P2 h- O文/詹易潔 % y  B) E  C5 ^2 `+ n$ ]

! s$ V5 {. Q0 k# O$ V* W就快過年了,大掃除差不多告一段落,如何在過年期間維持客廳的整潔,給上門訪客好印象?15分鐘就能搞定!
) A" U: w6 s# O/ k, ?: G* D; [6 y7 V0 W, Q" j
15分鐘可能快速清理好,還自己一個整齊乾淨的客廳嗎?3 O9 ~+ G, M9 z8 {6 l+ S7 o7 r9 i

, G! `5 m, X( ^! r7 l8 [1 S美國家事專欄作家莎拉.阿格爾暢言她的私家錦囊妙計,絕對可以在孩子上床以後,及看晚間節目的中間,擠出15分鐘空檔──如果你不要求過度完美的話。打掃的工具只需具備:一個籃子或袋子盛裝不屬於客廳的物品,一條抹布,掃把或吸塵器,就可以開始動工。
: k0 b$ ?  ~2 a! y3 k/ Q) M; H, d. @  @) S. Z
Step 1備好打掃用品:
1 r3 n/ X0 M" N5 m% s0 U2 ?# F% a' ^- S
/ T0 k! O, ^  ?% R7 l在打掃以前,將你覺得打掃會用得上的東西全部集中到客廳中間,以備你需要時可以隨時派上用場。
* _7 s0 H5 x4 Z  @
& n+ l' t* ~+ k4 W8 @$ }Step 2把不屬於客廳的東西全部放入置物籃內:
2 z9 P0 |$ B8 m- D/ H. F6 [1 H7 z! b# K5 w. e& P3 e/ {( p" a
不要做細工,如果你將每一件物品歸類放好,過度的細工只會花掉你更多的時間。記住,我們只有15分鐘的時間。
$ Y. [( x% d1 h- F4 ~6 b# G: s. N  [4 Y/ a5 S% p- [6 @) g1 a+ Y' e- a- g+ C* k) \
Step 3整理沙發:$ ~  {" a& z- o' b" \. W8 ^+ ]
" c$ Q. y3 S& {( k
雖然深入清理沙發內部,往往會找到意想不到的失物。不過,此時最好只是撣一撣靠枕,拍拍抱枕的灰塵,回復原狀,如果有多餘的時間,再用吸塵器應付沙發的內部。8 a9 I/ M/ n  D2 u
3 H: [7 }, d& l1 d, f
Step 4快速擦過桌子:# P/ `: g  r& i1 z+ h5 G9 \
/ i/ f. @6 j; Q% }
我們不是要擦亮家具,只是要撣去表面灰塵。盡量讓抹布快速通過,只要將凌亂東西排放整齊就好了。
& e, T! |* @! _1 U6 T
# L- k8 Q9 ^- i% r2 zStep 5整齊排列書報雜誌:7 s4 K6 J7 i. Y* L% e# `

3 @* X7 P0 s; D不要花太多精神去考慮書報雜誌的去留問題,只要整齊排列,也不要按照順序,保持動能,繼續前進你的工作。
- l, K1 J% v% q/ ?! |5 o+ X/ }2 `3 Q2 `. z0 H  `8 C- f3 z& T# l
Step 6打掃或除塵你的地板:% P& m- p/ c4 k3 p7 i: V3 _
! ^% D) e* Q0 J3 m6 @/ V+ j0 v7 f0 B! U
不要因為打掃移動你的家具,也不要因為吸地板就順便吸了沙發的抱枕和靠墊,這些等到假日有時間再去深入整理。我們只有15分鐘,一切從簡就好。3 l, y! u( p. o+ \7 M( `
7 b9 H( x- C" q( ~% q; o, N
最後,花幾分鐘的時間,丟掉你手邊的抹布、吸塵器,舒服的坐在沙發上,以欣賞的姿態,看看自己所做的傑作。) {2 l  u+ M8 U8 }! u
8 I0 u) u' D+ `% n; T% Z
+ r5 I( b5 }8 p. N  G! P
【打掃要領】
4 F7 _3 t1 f, |; G
" _( _- {  g$ u( H: N% }! u8 ~0 X, p●如果整理完還有一點時間,你可以考慮多花幾分鐘,將先前放入置物籃中的物品,找到原先屬於他們的「家」,這樣可以節省第二天早晨整理的時間。
0 v! _$ h& T$ b+ Z8 y' C7 s) d7 {0 w; E! S  }1 Y
●如果沙發超級凌亂,可以在最後清理完地板以後,再花額外時間去深入清理內部。+ e* @# e5 H* X+ a! O& @

: S4 D& k$ f! C1 w; N●花15分鐘整理客廳,只是為了保持動線的流暢度。除非你的體力許可,如果停留在此時間過久,便會影響第二天的體力,千萬不要讓自己過度消耗了。) h: Y4 _5 N8 f: t7 Z
2 G% ?( [2 _# S8 F% ~
<研究報告>做家事不代表運動* C. E3 v0 `, N+ ]1 I7 S' e

$ g& {9 h, f5 v3 r0 o很多人會以為做家務事夠多,便足以替代運動的效果。但事實真是如此嗎?科學家的研究顯示了,家務事替代不了運動,對身體健康的改善也微乎其微。
; Z7 U: }6 {/ `3 Y  v
3 Z" J3 j- [$ d# C# h! X, E英國曾經針對2300多名30到70歲的婦女進行調查,結果發現,僅管家務勞動做得再多,但平日如果不大鍛鍊身體的人,健康情況便不大理想,尤其容易罹患呼吸系統和心臟方面的毛病。 ( Q4 D+ Y6 F& V4 e, V8 ~

! `" O6 K$ D# D( v上述這些婦女朋友在接受建議,如果增加散步、騎腳踏車、參加健身社交活動、整理庭園花草等活動項目,有三分之二的被訪問者,可以達到建議量的標準。但如果不包括上述活動,只有五分之一的人達到。' X/ g* `+ l" M8 j/ L1 n; @  l$ j
9 i0 h+ m" b+ M5 R* |" N
許多人對拖地等家務可以替代運動,仍然存在錯誤的想法。科學家的結論是,家務勞動對改善健康幾乎起不了作用。理想的做法是,家務事應是夫妻共同承擔,節省下來的時間,建議每週應至少健走兩個半小時或更從事積極的有氧運動,對肥胖及心肺功能的改善,會來得明顯一些。
環保最重要的觀念就是簡樸,簡樸一點過生活,就是生活環保.
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發表於 2010-2-10 18:31:20 |只看該作者
本帖最後由 chialee 於 2010-2-10 18:33 編輯
) J) ?5 D, ~1 q2 q: K9 h/ N+ p" J8 K5 u7 Y# a4 A) i
〈無毒生活〉不用清潔劑 也能去除油污# q2 ~+ R5 D$ q+ _9 v
6 u9 }4 R( w0 P3 y% m2 C5 Y$ G! T9 j  q
http://www.libertytimes.com.tw/2010/new/feb/3/today-family1.htm
+ I5 w  i9 M% Y* C! {" @5 Y文/林碧霞6 [) P! e0 n* O: L
( m& s6 {* A) [
' ]8 h  S5 r3 N! E* s3 \: a) m% s
為了清除廚房的油污,許多主婦付出健康做為代價,忍受著難聞的清潔劑,甚至讓雙手接觸到具有腐蝕性的化學用品。
4 Z/ ~/ \5 O% X& U* B9 I1 f! k% `* Y
其實如果定期清理,學習隨手可做的小撇步,苦差事也能變輕鬆。
$ o/ y( i: P' T6 h" M  e: Q2 A  f
6 m: g+ J% Z# p) |+ s$ i<無毒清潔法1>高溫煮沸 油汙自動分離2 @3 p0 |! {$ t# E0 i$ F- k$ Q
, f- J$ I# m& _% z
家中的炒菜鍋或湯鍋,鍋蓋難免會卡油垢,成為吸引蟑螂前來「作客」的溫床,為了健康一定要清理。
& t2 Q2 I  v3 g# z8 F9 W# O
$ U) h9 B! `" k3 h5 L6 J2 _處理被油包覆的鍋蓋,多數人會使用大量的清潔劑和鋼刷,但這做法吃力又不環保。其實有更好的方法,讓我們善用溫度吧!0 m! `1 P- }2 X' G9 V  o
, I3 @( t' v- D5 L
找出家裡最大一口鍋子,在裡面注入六、七分滿的水,煮沸後,將需要刷洗的鍋蓋一一放入,改以小火續煮3分鐘,熄火後再浸泡一下。小心取出鍋蓋,原本卡住的油垢已大致被熱水溶解了,至於少數較頑強的,再以少量洗碗精刷洗,就可以完好如新。這是利用熱水的溫度,使油脂和鍋蓋之間的結合力變弱。& i! k" i! ~1 J) ^' q' J( I

' W5 H( O  l0 S2 j% M這個清理方法簡單又環保,但必須很謹慎,別讓自己的手被熱水或熱氣燙傷,處理時,尤其不要讓孩子靠近廚房。6 S* |) L, D0 l
+ ^  m" `2 Z& i  U% v, e+ L
下麵條或燙青菜之後,剩餘的水若倒掉太可惜,趁它還溫熱時,把手邊油膩的碗筷、湯匙丟進去搓洗,很容易就能去除黏膩的感覺,完全不需要使用洗碗精,最後再用清水沖洗一遍即可。" @" S" e' ~6 P! j, j) x
1 S5 C" {5 Z) s! l
如果這個方法仍然無法去除你家餐盤的油膩,這時,就該回頭檢視烹調時是否用了過多的油,吃得太油膩了。+ v$ B5 ]( M$ e( w2 P4 z1 G

( G$ |* ]/ d5 p0 j# z5 E<無毒清潔法2>烤箱、微波爐 禁用清潔劑6 i3 x3 x; [1 C' m& K* e% L! p

" J! G& v7 r0 n# s8 m+ F7 k清理流理台對多數家庭而言是大工程,對於處理這種油膩膩的事,主婦們並不喜歡。我建議,清理工作最好化整為零,改掉「固定多久做一次大清理」的習慣,而是天天做、輕鬆做。
8 M% N- z) D7 a; s( e) h/ s
$ m7 e! n' M9 Y" Z4 a9 U+ L輕鬆做的關鍵在於選對時機。當你做飯完畢,所有食物都被端出廚房後,這時,趁流理台、排油煙機和瓦斯爐都還溫熱著,選擇一塊乾淨、好擦拭的抹布,把它們仔細擦拭一遍。最初可能還需使用極少量的廚房清潔劑,幾天之後,只需用抹布擦過就乾淨了。
* ]7 Y0 n, j. j4 L  p" i' p$ M  ?4 M& r. O
同樣的道理,在使用過烤箱、微波爐之後,也要趁餘溫還在的時候做清潔工作,擺久了,油脂凝結成塊垢,附著在內壁上,要清理就麻煩了。尤其這兩種小家電,我不建議使用石化界面活性劑,因為無法用水大量沖洗,只能用抹布多次擦拭,清潔劑殘留在內壁上的機率幾乎是百分之百;下次加熱使用時,殘留的化學物若非直接碰觸食物,便是以氣體方式污染食物,吃下之後,又是一番毒害了。
5 |/ i/ e8 w3 \% S$ E6 |
, K1 q* J1 B* H" `0 |- ]: E<林博士小百科1>自製天然橘子清潔劑( @0 r+ a" G. @. l* M

( n( i0 e7 S7 {$ [& X! ?1 X注重環保,不願意使用石化界面清潔劑的朋友越來越多了。在此,告訴大家一個替代的好方法──善用橘子皮,來製作橘子水清潔劑。5 @' j& y& @( N2 N$ H

( l5 w, p$ K5 ?3 {2 ySTEP1 把3顆橘子的果皮放入鍋中,以清水淹過橘子皮,煮至果皮軟爛、水呈現深橘色再熄火,橘子水即完成。
) \0 z+ l* c) B4 H+ P/ h( D+ V% N7 P8 S  ?8 q
STEP2 將橘子水倒入有噴頭的瓶子中,加上一點點醋(約2滴)即可使用。
/ G) q/ I8 }4 r, k7 R: L, D8 C  B1 q5 ^4 [
STEP3 噴在流理台、排油煙機或瓦斯爐等油污的地方,靜置幾分鐘。  n- l1 ~7 A* f- Z6 f+ T/ D* q

' m+ P7 H0 C% x7 X5 DSTEP4 用抹布擦拭,油污就可以順利去除。
% o& Z& k* r" S4 I6 U2 n* ?3 r  X# A2 N
8 j0 e( o; _, M( X' NSTEP5 橘子水也可以用來清理烤箱和微波爐的內壁,輕輕擦拭就很乾淨。如果覺得烤箱和微波爐仍有異味,不妨放進橘子皮烘烤一下,就能清除異味,留下清香。3 o0 X- J/ R6 I- K( j! R
7 D( V: Z  U: I) m  u& S: m
<林博士小百科2>小心鋼刷殘留重金屬
* e) ~* A7 j% s$ S* U
0 }+ z& x* a/ }洗刷食物、鍋子和杯子的刷子最好做區別。食物專用刷,多用來處理蔬果殘餘農藥,雖不會沾到油,卻容易卡泥沙,清洗時必須用流動的水多沖幾下。杯刷多半質地較軟,才不會把細緻的茶杯刮壞,有些家庭喜歡用窄口玻璃杯,便得用類似奶瓶刷的刷子來清洗,這種刷子刷毛較長,格外容易藏水,很快就有黴菌,記得使用後一定要隨手晾乾。, y$ X+ \4 U8 u+ d, x

  \2 S: G: T$ f8 E0 K$ p9 c! ^! {至於鍋刷,最常見的是鋼刷。鋼刷是用不鏽鋼的鋼片刨絲所做的,製作過程會用到很多化學藥劑,所以新鋼刷可能殘留重金屬,買回家後,建議先用熱的肥皂水浸泡一晚後,清洗乾淨後再使用。此外,強烈建議鋼刷用來刷鍋底和爐具就好,不要去刷砧板或碗盤等調理食物的器具,因為會造成肉眼未必看得見的刮痕,刮痕裡會藏汙垢和食物碎屑,變成細菌的溫床。
# t3 e' |1 M, v8 _. L4 a& E( i9 V, R" I
<作者小檔案>! O0 `  ?% @7 C9 q

! |. t& f  S1 \  r( ~7 \林碧霞
. D% A) V  F9 u: a) d% M# e
9 c" z* Z8 f- ]: \台大園藝系博士。大學畢業後,投入實驗工作二十年,從事農產品分析,深諳化學品的特性與毒性;長期參與主婦聯盟環境保護基金會,深入研究環境污染問題。身為人妻、人母,深感許多主婦朋友長期曝露於居家毒物中而不自知,20年來,深入鄉間山野演講近千場,為主婦朋友健康而奔走。$ B3 e; k1 l6 [
9 e: B8 J- c' I1 \  `& _9 r. W
林博士擁有農業專家與環保生活家的背景,被媒體喻為「抓毒達人」。/ `# C, v+ K& m$ @6 W

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; M& [' }" q3 z- t) f分門別類清掃 職業婦女有一套 : m1 S) K  R/ R7 W

9 P  T9 I/ e0 A9 J. |http://www.libertytimes.com.tw/2010/new/feb/4/today-north10-3.htm5 ^5 K! N: [, [, H6 Q% w4 C

, m3 t9 b0 m( z: a7 `〔記者謝武雄/桃園報導〕每年春節,許多家庭都會進行大掃除,上班一族的主婦陳孟華早在一個月前就開始進行,比較麻煩的項目,如抽油煙機等都是請專業公司清理。她說,只要時間規劃完整,也可以輕輕鬆鬆過好年。' v. C- j# W9 `2 p8 P( v/ T+ Z
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陳孟華認為,家中最難清理的莫過於廚房,抽油煙機會請外面廠商清理,廚房油垢則是用清潔劑自己慢慢清洗,廚具堆放的鍋碗瓢盆也都會利用好天氣清洗後曬太陽。# J$ a% ]0 V  R* l% |9 w
# R* v/ K% m% G* n
她說,廚房清理乾淨就等於完成一半工作,接下來則是家裡的織品,包含窗簾、沙發布套、餐桌椅套、床罩、床單等,最後才是把浴室、客廳、陽台都徹底清潔。至於小孩的臥室,則是要求小朋友自己清理,也算是責任分攤。
1 p% ]  R# G/ h: X8 `( n8 j1 B! g: `3 y! J$ \% f& D, t# D+ h5 r
同樣是家庭主婦的馮淑瑩也說,小家庭可用空間不大,因此只要是沒有用物品,她都會隨手清除,比較沒有年終大掃除問題。
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5 \# g0 W: `: t; N6 P; ]% D
; u: Y; _0 Z  M" Q

) u1 s) T* M# z今晚哪裡有問題:創意廚具排行榜2 g, g1 w% f/ A  O, ~
2 p1 A+ @. Y  F: B* h& T7 C9 G- q
4 S; W% J6 I+ a& T

, e4 K# X& X3 o( Q1 }( G' C: i6 E

' u5 O* }; u3 K8 }; u; h3 w! g  x/ R+ _; V, Q# I, C
  z! L4 \! s) i) y- o

3 j  o# Q  i. J! f8 |2 _4 N
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鬱金香 發表於 2010-1-23 11:14 $ j  n+ p. W+ R# k4 c2 r
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, |; G% Y; D9 `% [9 N+ \5 {" s2 K相信 ...

, M# I" d7 ]  P  _謝謝您分享清潔好方法,(好讚)
/ P! D. J4 u9 I$ P昨天用麵粉真的把廚房的瓦斯爐和附近牆壁
( l/ {) r" y, w清洗乾乾淨淨的,不傷手,又沒清潔劑的難聞味道喔~~~
" B- \, ^7 B7 M$ p( U6 f0 J
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