- UID
- 12981
- 閱讀權限
- 30
- 精華
- 0
- 威望
- 3
- 貢獻
- 753
- 活力
- 0
- 金幣
- 1267
- 日誌
- 0
- 記錄
- 3
- 最後登入
- 2018-2-10
 
- 文章
- 683
- 在線時間
- 294 小時
|
一篇流傳的文章, 參考看看.
4 a* Y6 \8 G' L
9 ^1 Z. H6 d+ z
4 P* O( m; ~( c5 a7 @: f) T; s- }: N漱口可以按摩腦部
( V& y8 s1 J3 ?1 D! g6 ?
6 R0 X. o8 `% n! p醫師發現，漱口可以按摩腦部，刺激中樞神經系統，不但能增強記憶力、) ~' ~/ c1 @# C, W
防止老年癡呆，還可以達到皮膚緊緻的效果。
7 ~* \$ W* O$ b+ D/ ~五位阿嬤排排坐，大家很整齊的在咕嚕咕嚕漱口，原來她們漱口不是在清潔6 F6 B* i' h& i9 p* N3 g* E
牙齒，而是為了要提神，不只阿公、阿嬤，連這位年輕的李小姐最近準備$ U p/ S f7 n- G! j N
英文檢定考除了在唸書，都在每天不嫌嘴巴酸喝水也都在漱口，就是為了單字背多一點。李小姐說漱口讓她考試拿高分，阿公、阿嬤說漱口讓他們有精神，漱口讓頭腦變聰明，真的有這麼神奇嗎？醫生說答案是肯定的。
$ K$ o. D5 h) c) Y# v只要每天漱口5到10分鐘，就能提神醒腦，為什麼呢？ 8 o0 \. i0 Z; u0 n- b2 c; j$ {
因為漱口可以運動到整張臉的下半部肌肉，臉頰和嘴巴裡有許多血管，
& Y1 K3 w5 v8 G1 s$ a& O% |# e透過漱口讓皮膚伸張又收縮，可以有效促進血液循環，不但能活化腦部還有% P- a0 j7 l; v3 V
美容效果，而且不用花錢買漱口水，只要清水漱口就有效果了，
' s& r1 T! o1 ~. Y8 Q所以想要美麗又有智慧嗎，每天只要多花十分鐘漱漱口就能完成你的願望。
5 b% j0 D" g1 B9 I6 _( L5 D0 l漱口減少四成感冒- g( ~+ p" N8 R6 z9 j
感冒時，常常喉嚨發炎紅腫，那是附著在喉嚨的病原體惡化所致。* l1 Z$ U( F& z2 ]4 ^
漱口並在喉嚨發出咕嚕咕嚕聲，意外有預防感冒的效果，即使只是用自來水+ m8 r- U. w! l W. H
漱口，都可以減少四成感冒，比漱口藥水效果更好，( P& S! g# D H; ~! |; @
日本京都大學保健中心所川村教授研究發現。
' g* X. o% a8 S7 N t& Q京都大學的研究團隊針對日本各地18.65歲的384名志願者，分成以自來水% M% q- @- e0 s
漱口、含碘漱口藥水漱口、未漱口3組，進行兩個月追蹤調查，每次漱口2次，每次15秒，每日進行3回以上。結果顯示，與未漱口組相較，- J8 g- Z9 C8 M! x& f3 ^7 F, @
自來水漱口組的感冒發病率減少四成，使用具殺菌效果的含碘藥水漱口組
( D2 M Z+ L( P! k9 B" c則減少一成。
8 U2 i( J, M/ j `8 |9 e. d. |漱口可以去除附著在喉嚨黏膜上的感冒病毒，預防感染，( s) M% m q: I: D6 X$ g
但是含碘漱口藥水殺菌效果過強，反而驅逐了作為屏障的外在細菌。
2 l' c! _) j" \5 z* E" y川村教授推薦的漱口方法是： ; \: B9 `! g' y& ^) I- ]' I
1.用自來水， : w' N6 [+ N1 e7 |3 X& L
2.含在口中去除口內的污垢，
+ A' C$ ]1 D$ m3 ^0 A2 l3.從喉嚨發出咕嚕咕嚕聲，一次5秒以上，每天可以進行幾回，) ?7 x( Y# S. e+ w' _2 c* e9 ?+ D" C% R
最重要的是養成習慣。
+ d, Q& }( U. I O9 D4 i |
|
|
人生1 - 看山是山, 看海是海. 人生2 - 看山不是山, 看海不是海. 人生3 - 看山還是山, 看海還是海. 人生4 - 看不到山, 看不到海, 掛了.
|
發表於 2012-8-24 13:03:07
收藏
讚
發表於 2012-8-25 06:48:11
發表於 2013-3-25 20:02:55
