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" L* H, \7 V: g* ^: [
最近因為看了太多塑化劑的報導
8 t) N3 w5 d3 ?9 A; X覺得還是在家DIY料理會安全一些...9 E4 i% }6 D$ k+ n9 V
所以常常下廚...6 F, B/ ~: g5 e, s
今天做了一道簡單、補血又養顏美容的飲品~洛神花茶# s# |; T) j P2 H) e# H
材料有:洛神花乾6~7朵、話梅3~4粒、糖及水3 \ X/ \0 z: V5 [$ F2 x3 p
$ n0 @) q+ x& N/ C# x; _- D先煮開一鍋水+ C" Q# S9 w* Z! E
9 I6 v4 H4 m) S; N
洛神花乾放進去煮約1分鐘
6 k" q& e0 c( N/ {/ M& n" W5 w$ b' N6 C
熄火前，將話梅放進去燜一下5 _8 w. A) P$ e( Q) ]4 B3 v
4 [ V0 ?& ~$ T隨個人喜好加糖
. Z" {. v/ R( b! y$ \1 W* L, A
& R5 l8 T" g- c& x E! }% C4 Z' ?- b放涼了之後就能裝罐，放進冰箱冷藏了
2 }) R) [6 j; v3 `; [喝之前如果再加些蜂蜜會別有一番風味喔!
+ x9 s) E0 b$ ~4 P. t: g3 ` |
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發表於 2011-6-5 15:01:59
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