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- 台北縣三峽鎮文化路93號四樓(彰 ...
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手臂酸痳在當今社會裡為數不少，患者除了手臂酸痳以外，頸部都會比較僵硬，這是由於很多的手臂酸麻都是由於頸椎病、頸肩綜合症、肩周炎等引起的。原發病的治療再配合上足部按摩法，會起到意想不到的療效!
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6 ?% ~; G" O" d 發生手臂酸痳要按反射區：頸椎、頸項、斜方肌、肩胛骨、肩關節、肘關節、腕關節、泌尿系統，此外，還要對整只手以及頸肩部進行拍打、按摩。
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" A- Z( I# R9 R! Y1 h) [ 手臂酸痳還要加強按摩部位：肩關節、肘關節、腕關節。 A- d( B: d0 q
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1.頸椎(反射區有交叉) ：位於雙腳底內側，在腳大拇指骨頭約45度下方。按摩5~1頸椎要由下往上按摩，按摩7~5頸椎時要從上往下按摩。
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2.頸項(反射區有交叉) ：位雙腳大拇指與腳掌相交處有條橫紋下方的肉球就是頸項。按摩時方向要從外往內扣按。4 B! v! s" l- l1 f8 A, [$ {
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3.斜方肌：在雙腳腳底腳趾頭二三四五趾往下，腳掌四個關節上方即是斜方肌反射區。按摩時要扣住關節上方由外往內按摩。# p. n) b7 }( V) o) w: O' g+ o
4 a/ k0 v+ {: d2 ?1 m9 z. P 4.肩胛骨：在雙腳腳背四五腳趾往下延伸凹陷處，要到腳背前三分一處，往第四趾方向扣，用手扣按有顆粒凸起的現象，為肩胛骨反射區。按摩時按住凸起的地方後定點扣揉。5 A9 S8 B b5 }" j5 Q7 _5 I
) I/ h' m9 W% j. D8 F" Q) H 5.肩關節：在雙腳外側靠小趾下方，按摩時要由下往上扣後左右滑動。9 s( p$ |( U3 {3 ]% P, R; ~
9 Q' {" d" @$ Y9 W. ]0 M" p' | 6.肘關節：在雙腳外側，肩關節下方有一小顆粒凸起的感覺，按摩時要按住後左右滑動。4 i8 F6 \- A* Z5 k, m7 t
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7.腕關節：在雙腳外側約中央處有一半圓骨頭前端為腕關節，按摩時要扣住後左右滑動。8 ~& D1 E) r& J8 j7 m$ y: ]2 A
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