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[運動] 寒潮爆發, 不畏風雨, 我們練功!

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發表於 2012-1-5 10:24:16 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 桂格 於 2012-1-6 10:49 編輯 6 ?, {" d1 V7 m4 n6 `" s
% B$ u6 I" c8 h3 m/ z
今早5:30am去練功測到溫度為9.5度.....而且還下雨.......
& _5 A0 L) k* j) @! B
4 R* P/ W8 K% T5 v7 H4 Z- p: P現場還有約20多人不畏風雨前來~~ 8 I; [' d$ c0 y* q2 f* e' Q
0 o; F# s) Y2 F
邏輯上而言, 不是這套功法實在太讚, 就是我們大家都是笨蛋...... 9 x8 i8 {" k+ ~0 e: o/ k. {# c

" j( ^" V6 _2 A) X. Y1 b9 F實情是, 一旦開始練, 不但不覺得天氣冷, 反覺得通體舒暢, 熱與能由內在自然而生.; n- A4 X: T; T! M
在這種體內外溫差大的情況下, 激發我們的內氣壓的更紮實, 周身微循環更通暢, 才得以對抗體外的環境酷寒.....
# T- e- o6 H" r) R+ q6 T$ J: W: P: f大夥都說, 今年真的比較不怕冷了.......... ( T: r$ r  M# s
, N# n1 P4 [$ J% j# g8 t9 n

7 q3 Q8 K7 K$ M: m7 |
7 A% [6 l1 W8 _1 P8 H結論: 能看到這篇文章就是有緣人. 連這種天氣我們都能練了, 天氣暖和後, 有緣的各位可沒有理由不來練喔!
- y" [8 X- u* A* ^$ ~  U大家加油, 也請大家為我們加油!  
歡迎加入返老還童功北大練功場
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沙發
發表於 2012-1-5 10:39:33 |只看該作者
本帖最後由 桂格 於 2012-1-5 13:14 編輯
3 \/ O: R- q6 A3 X" }* l9 u
: p+ Q3 V1 d' r# l. _) b  s* u  d練功的幾大好處, , N6 q$ A: g  S( G( j2 U0 n
0 j5 f: f; S/ l) U# l) J
1. 身體各項機能變年輕了 (Men & Women )9 S% s( ~/ F, N1 p$ i  S
2. 外貌更英俊更美麗, 身型更優美更Fit....
4 U! Z9 T# l4 l% E$ d3. 作息更正常, 頭腦更清楚, 生命回到好的軌道 . d8 E+ P" @! I, |) I. r. R' R2 U
4. 每天越來越快樂
& Z* W6 o9 e: E5. 交到更多互相關懷的好朋友
) D* N3 O/ F0 n; ?3 H6 q
7 d9 ]! H7 M0 ?/ _以下有圖為證!
' }; j( F& x! r
' G7 U# c7 k/ l年度餐會照片集錦. s' l: t( X$ V( H$ |4 p
7 y' m) P, i& S$ j
四歲的"小總監"表演帶功!7 x9 t! I6 z& }& c" k1 X
不分年齡, 不分男女老少, 不論背景, 不論遠近.....+ u( k$ D8 [% j
簡單, 易學, 有效, 連小朋友都能學起來.0 ^. |* ]- j. E% l* a  B" \

  k; ]* k  O& R0 i5 f' |+ Q" i$ I9 m7 H8 U, E2 \" n! ]
- }8 ~) T2 J* Z+ x& [& G6 g6 L3 g; \) N
兔女郎就是三峽北大負責人寶雲, 看不出小孩都上國中了, 她是我們永遠的活廣告!: X5 o$ a' t$ h9 d/ u" q$ [8 p

7 m( t7 d& k/ y$ e- d8 \$ O4 r2 {/ K0 N. P
6 ^2 ~2 O2 X3 R/ Y2 x/ E- A
9 H/ q# h7 h, C9 O) N
中間白外套者, 為越練越年輕的理事長* g: _+ N8 Z* m9 F+ z9 ~7 H9 Q
右一為玉桂教練, 成功克服乳癌, 目前為北區助理總監, 持續推廣練功!& g& e; G3 ]# @) F3 d% Y

# ]& }# O  \. W' D
9 d  w/ n+ L( [) A
) Y9 h8 S, \/ K0 `+ T0 @9 v7 C, W3 T1 t( i0 i4 G; @: a/ S
經常蒞臨指導我們的總監
( d- r3 c2 t* W8 `# `% @  s
* S" F" F& B4 p
* W; J' u: C3 @/ A2 ?$ g
+ Q# |" c  V" v$ G" U& t4 v9 n' A3 P
+ v/ l) r* T1 O7 D, e9 s: o本次摸彩三峽北大練功場大獲全勝!!  $ Q$ J( u$ g. p, J3 P. k, t
8 O9 F% ]: O% S8 A, b. |, l! U
% S; f. T) y* k# \

# A6 E2 |9 \8 ]6 d, j' L人人可練, 本練功場三教九流都有....
/ T6 `- [7 [$ W
( m& h3 B' d3 e
& h! N' V; x: {& w$ ^! k. U6 C
* n7 P, _1 ^% H4 |# P, F! ?6 l來自北大各個社區, 以及三峽, 樹林, 鶯歌等地! @% Y6 e& \7 e( U4 c
3 t. S: b$ n5 c: ?7 E4 K
6 ?) R6 l5 G0 ?# e. l
4 U7 r% e: Q! O7 J$ x
我們都是快樂的練功族!
: I6 y9 }0 c, q$ ]( n$ K! J6 z  C$ h- ~, o" v0 q. Y/ {2 Q# m

$ W! k0 z' m  y- Y& g0 n4 `
! y, s' `5 k. O1 W/ G
- ]% w) D. u1 d+ O, Z! H9 P三峽北大練功場準備的精采節目, 將動氣功其中幾式功法融入高山青的歌舞中....  m; q$ x8 w1 q; X
(請特別注意, 最後眾男生上台打賞.....變成紅包場啦!!...... )
$ S+ }. o; U- @& d+ e0 `  h0 t
( `; k  a1 y: V8 H# l; ^& F: H. u
5 x1 o* r: N( W! }1 J3 a& C0 G1 ]
: _0 m/ [1 p; N2 d/ N! ]: v5 G
. e7 X9 ^. d( t& l" q$ X
為藝術犧牲的練功場同學......
- H% ]" C* _# M3 c) l9 r5 U) V為晚會帶來最高潮, 成為Party Queen!6 \! r  u! r" E- A
您不計形象, 滅絕人性的犧牲奉獻, 全練功場都會感佩!! (也期待您明年!) 1 j% k7 e( y3 M& j

* E8 i9 z: a# n0 {8 T0 n& `9 n& n9 G  ~1 p
' p5 P5 ]8 D) T4 G! V
& {% X+ f, o6 J5 R# E+ h) N
想要加入我們, 成為快樂的練功一族嗎? 歡迎您, 任何時候!   , m2 W$ w3 u5 ^+ d' P2 X

, h" \) y) J9 Y1 }8 L返老還童功三峽北大練功場
% o" B3 n& f; \9 I7 X1 w
平日5:30am0 i/ W' ?; Y  y
假日6:00am
7 h5 Z8 v% q+ D地點: 北大行政中心: b* e* e+ m7 c
8 P- S( P+ i: o; C' d5 }
請加入返老還童功家族0 z' |# G7 U6 l! a' ~1 J
/ v9 p1 S9 r) b* g: m; t( ]

5 A5 v8 `2 v1 m7 R/ e3 a$ @6 A2 E7 yPS. 順便提醒正在冬眠的同學們, 天氣回暖後, 請準備歸隊囉...
# T9 x! G7 G, Y* r7 [      "同胞們起來! 同胞們起來!......"  

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發表於 2012-1-5 10:46:10 |只看該作者
太讚了~~給你們加加油~~  

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發表於 2012-1-5 10:54:03 |只看該作者
許多人在問, 所以統一在此回答.
" R7 P7 D  F+ V% V" U- Q3 P有興趣的朋友們, 在年後天氣稍回暖, 我們會統一開新生班讓大家入門.
% O& _. Q: F2 [+ b但在此之前, 也可以照前述時間先過來跟著大家一起練, 會有師兄師姊帶你們熟悉....
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回復 桂格 的帖子
0 J! T; p: j( A" N9 m! h% g8 m- x( N8 x
一定要那麼早嗎  我起不來ㄋ
; }" ?. A+ Q+ t* d可以開5.6.日的晚上嗎
明星的臉果然比較小

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快樂練功族那張,穿表演服的三位美女與右邊那位帥哥,他們真的很快樂! 因為他們有中獎啦~   

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發表於 2012-1-5 11:18:47 |只看該作者
想要最後一張圖片的好身材嗎? 來練功吧!
9 `3 W! k$ Z  I# g: q: K感佩各位大大的練功精神.真正的始終如一.不畏寒風冷雨.也展現個個青春洋溢!

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發表於 2012-1-5 11:20:20 |只看該作者
芸媽 發表於 2012-1-5 11:10
7 g/ ^) E" G- D回復 桂格 的帖子: S8 S# q3 J# Q1 I" C
: A! q4 c9 p, W, U' {- B6 u7 }
一定要那麼早嗎  我起不來ㄋ
  ], t0 c% }9 z6 W  G
這套功法適合在清晨的卯時練最能收效, 所以沒有辦法開晚上班喔.....
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發表於 2012-1-5 11:21:00 |只看該作者
回復 芸媽 的帖子4 l- E5 _" t1 g2 a( x
  W+ P! t% ]: N; M
是ㄚ,我早上得磨孩子,還要磨個幾年。有沒有得道的學長姐可以在其他地方開課ㄚ?例如祖師廟附近區域。
孩子哭的時候千萬別亂了方寸,一定要穩住,如果妳是穩重的孩子也會更加有安全感。  宋淑貞0935070742
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