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[運動] 寒潮爆發, 不畏風雨, 我們練功!

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發表於 2012-1-5 10:24:16 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 桂格 於 2012-1-6 10:49 編輯 ' [+ A8 c/ K6 O9 ?

: B- o% R- L' S9 v: `今早5:30am去練功測到溫度為9.5度.....而且還下雨.......
. r: x$ n  g. b. L) D* ?2 H4 k3 |2 h! p% z' e2 r
現場還有約20多人不畏風雨前來~~
# [8 o3 a/ G. K* j' O& }2 C& A: ?) F- b$ _
邏輯上而言, 不是這套功法實在太讚, 就是我們大家都是笨蛋...... 5 U: D3 X; O; r# a: x' m

# z1 F/ J3 R1 w* U9 b( p" x, b實情是, 一旦開始練, 不但不覺得天氣冷, 反覺得通體舒暢, 熱與能由內在自然而生.2 I2 q* ]. T: Y. L
在這種體內外溫差大的情況下, 激發我們的內氣壓的更紮實, 周身微循環更通暢, 才得以對抗體外的環境酷寒.....; j' s" X, N6 I( p
大夥都說, 今年真的比較不怕冷了..........
8 m: F  N' l' Y
1 D. m4 K5 W% @$ r, i/ G$ \6 C) b9 M8 u& O6 Y* W

+ F1 L4 B+ N) |2 J) R2 }結論: 能看到這篇文章就是有緣人. 連這種天氣我們都能練了, 天氣暖和後, 有緣的各位可沒有理由不來練喔!
9 u6 |9 h. ]9 ?& P4 K" I% E' E) g大家加油, 也請大家為我們加油!  
歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
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沙發
發表於 2012-1-5 10:39:33 |只看該作者
本帖最後由 桂格 於 2012-1-5 13:14 編輯
8 i5 q5 i# K7 N0 [7 \1 g4 `0 y& a* z4 J% e
練功的幾大好處, 9 x- S; W* C% {; U# f

  q1 z" k7 h# ?" G4 B$ I1. 身體各項機能變年輕了 (Men & Women )
, @8 X# @8 U; k* i' E' s) Z3 h2. 外貌更英俊更美麗, 身型更優美更Fit....
* t0 X( b! _4 y, l( p. T' g( q3. 作息更正常, 頭腦更清楚, 生命回到好的軌道
" }- t8 d* K+ d+ m& x4. 每天越來越快樂
* B) d$ V/ j: N) w6 ?7 u5. 交到更多互相關懷的好朋友
1 y# N4 c+ _# B
' j/ K/ d  T% P* x8 O以下有圖為證!  v8 j6 P# \6 m) O3 v- Y

* H; _$ m; i. Q7 c" g  Z4 e6 U年度餐會照片集錦/ A2 Y8 H% Q4 m- A

, g# r8 ]% I6 T" s8 _, K* l% h8 [四歲的"小總監"表演帶功!1 i4 @$ n' V( V. I
不分年齡, 不分男女老少, 不論背景, 不論遠近.....
( C5 p: K, t3 s# `* F4 _! m簡單, 易學, 有效, 連小朋友都能學起來.
1 w' j; I5 S- W2 x- d* X& l
6 |$ V' ?7 F* ~5 u
1 `4 C' s# ?) m' O/ Z1 g4 K1 G7 K/ a0 q; C5 ?: G' h
兔女郎就是三峽北大負責人寶雲, 看不出小孩都上國中了, 她是我們永遠的活廣告!
* q( i% W0 W2 S. j2 w
( K- ?7 _0 V# s( A' b! @
9 Q$ U$ f* l" i4 d% v/ f8 o7 F7 b; p) e

; j7 c' v$ Y6 f2 ~* Q中間白外套者, 為越練越年輕的理事長2 q& U2 W& @, P8 F+ G; m8 W( d
右一為玉桂教練, 成功克服乳癌, 目前為北區助理總監, 持續推廣練功!  C5 s/ V: y" [  N- W  J4 B2 |# ~# H
4 N5 K/ a! y4 i1 ]

6 ?* H4 J& T1 h. O  s. P7 ~4 L& x2 R& Z) p5 M. g2 I
6 R; J6 s; f9 K& G
經常蒞臨指導我們的總監
+ y% k6 D1 _7 w: w( {- T. G2 U
0 `, a/ O0 y3 g4 N+ g
1 w6 J3 t8 C1 w: }! t# C, m) J/ Z! n) g& s

/ K2 |  t0 I3 _  T本次摸彩三峽北大練功場大獲全勝!!  
% G2 s. {7 {& T. R- e
7 i& `  T2 l. X( `6 G  E" F$ }0 Q5 e7 C7 i

9 F, s  B6 H" C7 c; J人人可練, 本練功場三教九流都有....
; z2 C: f6 x& q: U0 f; a: G7 E
8 @/ i# [; l% O2 H/ ?9 q* t: U$ q1 R# v5 I8 E% W
$ _& s$ R2 r) Z. X! d6 \7 |
來自北大各個社區, 以及三峽, 樹林, 鶯歌等地, J9 [2 M  C: ]
- S/ p# z2 ~) L1 k

& y7 Q4 Y' T0 \% g
. p( c+ ~7 F' h, ?3 q- E' p我們都是快樂的練功族!
: i  C- d  D. [3 p5 `2 Z( c- }9 I9 F
6 R- ~) t3 c+ v
0 D7 z$ B* e! ?7 H1 a. ~4 L) D
0 g" X3 {% U, G0 W
三峽北大練功場準備的精采節目, 將動氣功其中幾式功法融入高山青的歌舞中....) i, e; J& u- P9 S6 b( Q
(請特別注意, 最後眾男生上台打賞.....變成紅包場啦!!...... )
! M% V* f/ S+ @4 A( u1 F/ Y  ^% p! v, Y1 s, h/ T

  n6 k1 b  s  A* x" u  {& l4 g0 w; v

9 G( L# I, s: S; a- n" ^  X( F# e6 |$ K; {
為藝術犧牲的練功場同學......
& e3 o# Y6 Y# v# S$ ^7 h! S為晚會帶來最高潮, 成為Party Queen!$ F( L1 W4 ?& m  W
您不計形象, 滅絕人性的犧牲奉獻, 全練功場都會感佩!! (也期待您明年!)
' n! G8 S3 m7 c) ^/ G" P" R" w2 h: l) Y7 ^

0 e0 d. J4 D8 k# W  M9 R& ]" i6 i7 X; V
& m$ v4 ^; K3 K3 r/ V( I7 E9 j
想要加入我們, 成為快樂的練功一族嗎? 歡迎您, 任何時候!  
& R4 h  e7 B4 ~* M# f* ^0 T
. w  t* w7 ]6 [% K4 W  |5 Y+ d返老還童功三峽北大練功場
$ _5 A, i& e- w/ A
平日5:30am
5 h9 y2 @1 A. `假日6:00am6 X, N& [$ n  F9 T, B* s
地點: 北大行政中心
5 G- F, g! b. ]7 N8 T3 q* A$ p6 C1 }# z+ I
請加入返老還童功家族
$ ]! j8 U0 U2 a* S; y$ v% p) d5 ]6 s( J
* ^5 O* M* e) l  v3 m
PS. 順便提醒正在冬眠的同學們, 天氣回暖後, 請準備歸隊囉...( i8 P" X5 E4 k4 f' s; a7 [) v
      "同胞們起來! 同胞們起來!......"  

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發表於 2012-1-5 10:46:10 |只看該作者
太讚了~~給你們加加油~~  

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發表於 2012-1-5 10:54:03 |只看該作者
許多人在問, 所以統一在此回答.
, S) o: `# |2 K7 ~9 c有興趣的朋友們, 在年後天氣稍回暖, 我們會統一開新生班讓大家入門.- A+ U! S% P9 c3 q
但在此之前, 也可以照前述時間先過來跟著大家一起練, 會有師兄師姊帶你們熟悉....
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回復 桂格 的帖子) r5 d" w, [+ O( M  ]2 D

: m* H2 ?9 {% k# B7 A" r5 a3 e一定要那麼早嗎  我起不來ㄋ7 {8 w1 I& `: {6 ~
可以開5.6.日的晚上嗎
明星的臉果然比較小

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快樂練功族那張,穿表演服的三位美女與右邊那位帥哥,他們真的很快樂! 因為他們有中獎啦~   

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發表於 2012-1-5 11:18:47 |只看該作者
想要最後一張圖片的好身材嗎? 來練功吧!  A& [+ H8 ]/ a5 L
感佩各位大大的練功精神.真正的始終如一.不畏寒風冷雨.也展現個個青春洋溢!

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芸媽 發表於 2012-1-5 11:10 , W0 p# \, o) R/ U" F
回復 桂格 的帖子
: I2 O5 r* R" p+ ^/ g3 C: a$ O4 }: o9 T
3 j7 k0 P% m9 c' J一定要那麼早嗎  我起不來ㄋ

" n3 q* ^  K0 m+ ^5 y這套功法適合在清晨的卯時練最能收效, 所以沒有辦法開晚上班喔.....
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發表於 2012-1-5 11:21:00 |只看該作者
回復 芸媽 的帖子
4 x, p* t% C0 D0 p( |. d9 f6 X7 O6 p# c
- ]5 j/ `' R, g! C& ?) Z是ㄚ,我早上得磨孩子,還要磨個幾年。有沒有得道的學長姐可以在其他地方開課ㄚ?例如祖師廟附近區域。
孩子哭的時候千萬別亂了方寸,一定要穩住,如果妳是穩重的孩子也會更加有安全感。  宋淑貞0935070742
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