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- 2018-2-10
 
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天氣漸冷要好好照顧身體 !" a, }3 x0 G: L4 F' ^4 C' U
/ C; J9 e2 S4 @/ |: v 最近感冒病毒肆虐各地，到處都是咳嗽、擤鼻涕的聲音，可是吃西藥又怕副作用，一整天頭昏昏眼花花兼軟趴趴 ; 試試以下方法吧！ 7 d7 R$ K# U3 Z- P. U
癥狀： 感冒初期，小噴嚏、小咳嗽! K' ]1 } e% ]6 q4 \+ I2 V
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處方1：薑母茶7 l& T& e7 k: e9 k/ @/ \; ~
生薑 (驅除寒氣 )+紅糖 (富含鐵質 ) 補血補力氣，逼出寒氣大作戰！ 7 t, `+ F5 x W' Y3 M( b
將約 200 克的生薑切片放入 2000 c c的水中煮開後，再加紅糖適量一起滾個十分鐘；不
' M: d, I$ o L/ I2 a 怕辣的人可以讓煮好的薑湯再悶上十分鐘。
' ?$ i' c4 ~+ T Z! N. y V 連續喝幾次後便能驅風散寒，舒暢氣管。
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處方2：燒可樂
8 a+ R4 p" l: j' d. s( D8 r 熱熱的喝，溫溫的好。 / x% ~+ w( f& f% h9 d y
什麼 ?! 喝可樂可以治喉嚨沙啞不舒服，你給我騙！
' Z/ p' f( I, B0 `: Y 不要懷疑，可口可樂公司最早就是感冒糖漿的製造公司。
% _. F2 T1 ?# K' n9 y 只要將可樂倒進杯子中，加入檸檬 1~ 2 片，然後再微波個二、三分鐘，就是熱騰騰又
7 l$ X0 ?) U# H7 x 好喝的咳嗽糖漿了。! c4 B* S" o# X0 z- e k
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處方3：維他命C金桔茶
- ^, L8 {" a! b$ L0 [ 沒有藥味的伏冒熱飲。
$ p9 [; d3 ~( @6 O所謂「金桔不知感冒」，金桔含有豐富的維他命 C，果皮還有化痰、利氣、健脾胃的功
. L: c j% J. D6 X0 G效，所以輕微感冒時可將金桔泡茶喝。
* n5 e3 X0 a9 ^0 a! L8 ^' S( [ 做法是將洗乾淨的熟金桔，稍微切開後放入冷水中同煮，水煮開後即是酸酸甜甜的金桔。' j( n* H& g$ L' |$ i) O$ {& Q
若怕酸者可加適量蜂蜜調味( 蜂蜜富含維它命 B群及天然的維它命C、蛋白質.. ) 。
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- B1 V9 w% n; u1 k5 \8 e處方4：香濃蛋酒. D+ e$ V9 Q* y) @ [
乾啦！再來一杯！ 0 H& w9 ?' K8 A, }7 Q
喝蛋酒，不但可以暖身還能補充體力，而體力就是打敗病毒的最佳利器。
4 N: S( f& d: x: ]取二分之一的蛋量，攪拌後混合二、三匙蜂蜜放在小火上，並且繼續攪拌，最後徐徐倒, ^0 S6 @! [& v0 a6 V2 d
入約 130C C 的酒( 米酒即可)，待濃度混合後立刻關火，不需煮得太熟透才好喝，不過. \, J9 j/ y ]8 `) R
千萬不要喝醉了喔！, B- u' S- o4 w6 d) y* B" C
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處方5：紫蘇粥
3 C5 v* U. B+ X" c: q' g 民以食為天，吃飯皇帝大，藥可以不吃，飯不能不吃！ % d2 D; d" L& X8 t
紫蘇，味辛性溫、常用於感冒發汗不出、胸悶氣逆胃脹噁，對海鮮中毒吐瀉症狀亦有效。 9 L: X8 E0 r0 R0 `+ T) {
一. 將新鮮紫蘇葉五錢洗淨，搓成圓柱狀後再切絲，薑一小段也切成絲。
9 J4 O( X/ L( v 二. 白米一杯加八碗水煮粥，粥煮好前先放薑絲拌勻，最後放紫蘇稍悶片刻即可食用。
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處方6：殺菌漱口水
# I" I1 b" |. y 咕嚕嚕，上上下下左左右右，呸！細菌漱光光茶樹精油 2 滴+ 薄荷精油 1 滴，加入
/ ?- Y* J/ y8 d, j# H6 M 200C C的水中漱口，可以有效對付口腔、喉頭黏膜的細菌感染，減緩喉嚨發炎的不適。* E! G2 V( u% M% Q# ^8 h
! @, H8 ^, s2 D4 ?% B2 l
處方7：發汗足浴
n+ I" p5 i4 b _7 T: `7 D# | 泡一泡、發發汗，睡一覺、沒感冒。 $ f. J' ]7 t4 r. O
天竺葵 3 滴+肉桂 2滴直接滴在加滿溫熱水的臉盆中，泡個二十分鐘後穿上襪子再上床
: K6 Q1 l* ^* V) u1 I 好好睡一覺，第二天就會感覺身體暖暖、精神飽飽了！因為天竺葵和肉桂其熱性及促進; O6 Z( s6 y, L, {+ B2 a+ V
循環排毒的特質，可以保持體溫並減輕感冒初期的畏寒症狀。 A! ~+ y) b) _) A% k. Q) m
9 s. t# l \" z$ M5 J處方8：艾草薰香1 I7 I- f: B; Q3 T! w+ L
來來來、薰一薰，細菌病毒、去去去。 ! S2 q% B2 @4 v
民間常用艾草煙薰內以「僻疫驅邪」，根據研究發現用艾葉煙薰對細菌病毒確實有抑制作5 q4 P& ^: i/ U+ ~5 h, C
用。所以在流行性感冒流行期間，可以用乾艾絨煙薰家中 (中藥店有售將艾草搗爛成的
' Z0 P1 `: j9 G8 q, D7 T 艾絨 ) ，避免病毒的傳染。 0 y6 y; e$ |( S' S
% } R T# Z' A/ D, M# r處方9：經穴療法….大拇指根搓一搓
0 e( [0 h- F* B# ~5 B 有事沒事壓一壓、揉一揉，身體強健不怕痛穴道按摩法是老祖宗留下來的寶貴智慧，尤: v# E9 V& b! R& T, C
其手掌集聚經絡的出發點，與內臟緊密的連結；平時常做手掌按摩，將可強化內臟功能' k( Z( D0 x. O/ j# ^9 K8 `
增加身體抵抗力。 ) g3 u5 j" N2 \4 T
大拇指根那一塊肉肉的地方 ( 拇指丘)，其實掌管了身體的胸腔及呼吸器區，若每天刺
, o9 e$ M0 X6 D$ |! w' h 激這個部位將有助於改善容易感冒及疲倦的虛弱 體質。此外，如喉嚨痛、打噴嚏、流鼻+ C& R# B1 s" v! W" J! ^
水、咳嗽等感冒之初期症狀亦可很快痊癒。7 j( K0 i! x7 A8 _8 e0 S1 `
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處方10：經穴療法…. 穴道刺激
* @4 K0 g# D* ~9 w. I$ o 刺一刺、哎呀呀！刺一刺、哇哈哈！
3 a8 ]$ x! K; }+ K8 X* d- O! { 對預防急治療感冒頗為有效的還有食指的「二間」、手掌的「魚際」及手腕的「太淵」, H$ i, D9 t' ]- _
此三個穴位。剛患感冒時刺激這三個穴位，能有效防止病況惡化。
7 j6 s) y& k8 P% X% V9 O8 D 感冒是因為抵抗力減弱所造成的，因此預防感冒除防止病原入侵外，更重要是培養體
7 N2 [5 B* _8 W v. l 力、增強本身的抵抗力。所以記得吃飯要營養、睡覺要睡飽、身體要動動，感冒就不來！" P; n8 R# n9 p
以上小偏方只適合感冒初期時嚐試，身體有病還是要看醫生ㄛ！8 F* v" g* V) S; t
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人生1 - 看山是山, 看海是海. 人生2 - 看山不是山, 看海不是海. 人生3 - 看山還是山, 看海還是海. 人生4 - 看不到山, 看不到海, 掛了.
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發表於 2011-12-13 22:13:54
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發表於 2011-12-13 23:28:31
