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- 2012-3-31
  
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不是每個人都能吃健康食品,最好是先諮詢一下醫師,- N4 T* V7 [; c- I; y# h
了解自身的體質及過敏狀況,9 ^) T6 M6 Z a& ^# N
適合吃哪些,不適合的有哪些?8 a/ J5 _7 f9 ~$ ~0 O8 T
; O' g- F% T h/ }9 K2 A+ j1 M% G
健康食品該怎麼吃??有很多產品包裝上都印著"多食無益"2 ]; S# Q3 w% d* d
其實該改成:多食有害!
5 j! ?! U% U) B5 S3 o c0 Z9 G" h2 B任何食物都有一定的攝取量,
9 ~( B2 m; {7 e+ ?: G最常看到的健康食品:B群...就是不能多吃的東西!8 k& t/ W( @% Z( u! [1 e" k
每年總會遇到幾位把B群當健素糖吃的病人..$ j% u# j- |* T2 m/ ?1 F7 K
詳細的情況,9 w8 \$ m) |$ A6 t
去GOOGLE找一下B6中毒跟B12中毒的資訊...有一堆!
+ ^- X4 K8 ^; k) w. f2 M+ \
, W6 }, k% d* I8 k這新聞裡的"凝血功能喪失"..Aspirin跟維他命E2都有抗凝結性,
4 J: z; I6 W8 q4 g- G; N4 e: J還有抗氧化很厲害的高單位鳳梨酵素..( p* b# m, J" } V* Q
我不知道他吃了哪一種..但這些成份在健康食品很常見,
, _8 D2 u9 ^2 [4 `不要懷疑,有些健康食品真的會放Aspirin...有些人也會有pyrin類過敏8 q5 @& E. x, ]8 U" R% f
不要隨便聽賣菜的洗頭的講,就買來吃
# X f, Z3 x) n0 F2 v3 ]要吃這類的商品之前一定要先徵詢醫師或藥師的意見! |
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