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不是每個人都能吃健康食品,最好是先諮詢一下醫師, b Y) O' ^7 u) O6 W
了解自身的體質及過敏狀況,
4 I: n+ P6 _' m; ]適合吃哪些,不適合的有哪些?
3 B6 P8 g, v2 V9 r3 f- L5 w6 y- w0 W" ]% G' s2 ?8 e" {5 q6 {8 V
健康食品該怎麼吃??有很多產品包裝上都印著"多食無益"
3 k* q3 H3 S y0 A其實該改成:多食有害!
* y1 w( U& Y5 s; X" E任何食物都有一定的攝取量,2 G' b& J. K' X6 `& M1 K! q. v
最常看到的健康食品:B群...就是不能多吃的東西!, Y& p0 z3 T: s" }5 |6 e' }7 O
每年總會遇到幾位把B群當健素糖吃的病人..
; _. m7 I' X: r! I詳細的情況,6 L1 Q2 a, a+ [ O. C; k) `
去GOOGLE找一下B6中毒跟B12中毒的資訊...有一堆!$ A8 l5 }6 ^& s
) O+ f r. `: p: @. ~
這新聞裡的"凝血功能喪失"..Aspirin跟維他命E2都有抗凝結性, B5 [6 [% [" l, K$ j3 x
還有抗氧化很厲害的高單位鳳梨酵素..
4 p( `, f+ n: j1 k7 Q! e我不知道他吃了哪一種..但這些成份在健康食品很常見,1 H' s. Y& e, V$ ]3 f) S
不要懷疑,有些健康食品真的會放Aspirin...有些人也會有pyrin類過敏8 r. K. Y( j2 E0 }% b( K# ]4 _
不要隨便聽賣菜的洗頭的講,就買來吃
) h9 j* k* m5 {要吃這類的商品之前一定要先徵詢醫師或藥師的意見! |
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發表於 2010-6-14 20:31:10
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發表於 2010-6-14 23:24:30
發表於 2010-6-15 10:11:22
發表於 2010-8-9 00:02:31
