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不是每個人都能吃健康食品,最好是先諮詢一下醫師,
4 P$ h$ C; ?5 a* c, m2 b9 \了解自身的體質及過敏狀況,- @* S$ N: _( `( O3 I# T A
適合吃哪些,不適合的有哪些?
4 Z0 R3 a0 k& r, T; K: U1 I6 {! C- R8 } v' J5 p2 |
健康食品該怎麼吃??有很多產品包裝上都印著"多食無益"0 X; t/ J+ N' L; z3 ^# m+ M
其實該改成:多食有害!
) t* k, d6 O% C* `1 I2 J3 {4 f任何食物都有一定的攝取量,
, u9 u8 l% T- W! q8 T最常看到的健康食品:B群...就是不能多吃的東西!% R _: d" r5 m& ~2 `2 p6 I
每年總會遇到幾位把B群當健素糖吃的病人..
0 o# g( o0 L& Z, f6 f2 c詳細的情況,
9 L, A3 \" H; [7 b6 Y去GOOGLE找一下B6中毒跟B12中毒的資訊...有一堆!+ P7 g2 t( s0 v- f; ~
0 J9 A% R7 c3 C8 Z$ g這新聞裡的"凝血功能喪失"..Aspirin跟維他命E2都有抗凝結性,3 I+ g' J) j* O' z
還有抗氧化很厲害的高單位鳳梨酵素..* N3 P5 C$ [+ V
我不知道他吃了哪一種..但這些成份在健康食品很常見,
: o. q5 A( _2 P不要懷疑,有些健康食品真的會放Aspirin...有些人也會有pyrin類過敏
m8 k- M- R. R7 `2 B( O不要隨便聽賣菜的洗頭的講,就買來吃! R' z% K; ]; p) w0 U
要吃這類的商品之前一定要先徵詢醫師或藥師的意見! |
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發表於 2010-6-14 20:31:10
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發表於 2010-6-14 23:24:30
發表於 2010-6-15 10:11:22
發表於 2010-8-9 00:02:31
