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李佩芬出處：親子天下 2009/8/20! ^- l) N# _* t& J2 c8 k$ T
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" ~5 X! h9 Z1 Y' `8 `作者：李佩芬出處：親子天下 2009/8/207 G- Q8 c6 K! U" \6 {' ^) E
6 r% y4 _% B6 _# l: b/ j5 f9 M從幼稚園步入小學，是孩子面臨生活大轉變的開始，父母該怎麼協助，讓孩子順利適應小學生活？
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6 I% ?( E0 Q% G短短兩個月，小一新鮮人得面對的生活型態與作息，與幼兒園大不相同。
& L; ]+ A: v* B' b3 f3 E8 W4 ?步入小學，孩子得開始適應：鐘聲是作息的最高指導原則，下課才能喝水上廁所，上課不能隨意走動，學會注音符號後要開始抄聯絡簿，午睡是趴在桌面上休息……哇！怎麼頓時風雲變色？
: Z- G) i' b" N* f- g6 @6 v別擔心！多位低年級導師與過來人父母，合力傳授實用教戰法寶，讓你把幼小銜接的「大階梯」，化為漸次向上的「緩升坡」，順利登頂小一。. j5 E; l5 \0 p9 a* K
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法寶一：用正面字眼，描繪新環境
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每個「新開始」，都是給予祝福的最佳時機。小一新鮮人即將面對「規律生活、正規學習」的日子，家長在日常交談中，多用「可以交到更多朋友」、「可學到更厲害的知識」、「操場更大」、「圖書館故事書更多」等正面語句形容小學，讓孩子期待小學生活的正向情感不斷滋長，減低害怕、焦慮的負向情緒。
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法寶二：大手牽小手，校園走一走" I3 E) i3 R8 ?2 \3 q
9 a% ^, Z2 y6 O' |5 `建立環境熟悉度，是「穩定軍心」最有效方式。家長可以利用假日造訪校園，認識學校位置，以及教室、廁所等最常使用的場所。以廁所來說，由於小學多為蹲式廁所，小男生的便斗也比較高，父母可藉機指導孩子如何放好雙腳、抓好「角度」與「方向」，掌握最佳「噓噓」與「嗯嗯」位置，並示範如何才不會弄髒地面與衣褲。
8 f& W2 C! D% q) O% n此外，放學時間人車雜沓，務必與孩子確認接送地點。若孩子走路上學，最好帶著孩子多走幾遍上下學安全路線，遵守交通號誌，儘量多走人行道或騎樓，別貪圖快速而鑽入偏僻小巷。& y* e% Z0 f! `7 E6 h
$ L4 w) T9 Q! b1 Q5 s4 H0 H法寶三：遊戲器材，注意安全
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9 ?9 @* [- O" Z. V \許多學校健康中心都發現，低年級最常因遊樂器材使用不當，導致發生瘀傷、跌傷、撞傷的比率最高。帶孩子熟悉校園遊樂場時，家長可示範正確玩法，提醒孩子玩盪鞦韆時手要抓緊、不要還沒停好就跳下來；玩滑溜梯時不可頭下腳上或站著溜；與他人玩翹翹板時，不可在動態的板上行走，也不能突然跳開讓另一邊友伴掉下來。
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法寶四：打敗起床氣，吃頓好早餐: c6 s9 L' ~; H! `% J
) X& T l+ |: @- ^" Z+ S8 \如何讓孩子順利在七點五十分前進校門？除了「全家總動員」調整生理時鐘，家長還可與孩子一起制定「作息時間表」與「獎懲規則」。幼稚園經常使用的「集點獎勵」制度，對小一生依然很有魅力。# L/ {/ U) W, ]2 p
開學前，父母可陪著孩子思考：以後每天晚上有多少事情必須完成？做這些事需花多少時間？讓孩子自己制定時間表，並透過貫徹獎懲規則，達到早睡早起目的。( z* p' h5 W( @
小孩作息深受大人影響，夜貓族父母也應嘗試調整作息。可先陪孩子入睡，再起床繼續處理未完成的事，不僅創造睡前相處時間，也避免孩子跟著父母晚睡，錯過優質早餐時間。好好坐在餐桌旁，從容吃頓富含優質蛋白質的早餐，是父母可提供給孩子的最佳學習武器。 r4 z9 Z' {6 M% m( f" c
9 f7 H9 B' b. Q" W& p/ U法寶五：生活自理能力，最重要7 ?. Z9 H! v( o: u7 J
5 i0 \: _* x" Z! F& r「台灣家長都太重視課業學習，忽略了生活自理能力」，不只一位低年級導師如此感慨。從書包書桌整理到衣著整齊清潔，都是小一學生在學校必須面對的「生活功課」，父母在家應把練習機會還給孩子。
W# X! C% A0 Z* I% D+ ^如學校課桌抽屜，孩子經常塞得亂七八糟，可透過「書背朝自己，大書住下面、小書住上面」的置物原則，以及教孩子找書時掌握「整疊拉出一半，抽出需要的那本」等小訣竅，讓抽屜井然有序。櫃子裡面也可放一個小籃子，指導孩子將小文具放籃內、大物品放籃外排好。
- ] J- |. [4 i, L" A8 ~: c保持座位整潔，在家也能先訓練。有些學校會讓孩子負責班上或座位周遭打掃工作，若在家裡有練習拿掃把的角度與力道，掃地就不會變成「揮掃把」。中午用餐後課桌難免油膩，若在家就曾練習扭轉濕抹布，清潔課桌面就能游刃有餘。% B; n- k l, {6 G: z. J/ `
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法寶六：等待與耐性，需同步成長2 m: Q: t6 z) C5 n4 F
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幼稚園到小學，也是從「立即獲得」到「學習等待」的過程。 ~# E: i+ ]- ]; o, z, [
幼稚園有兩位老師，較能周全顧及全班情緒；但小學每班通常僅一位老師掌控，孩子必須學習有耐性「等待」老師幫忙。父母可每天花十分鐘，讓孩子練習「坐在座位上，做自己喜歡的事」，數週後漸次增加至二十分鐘，至少以三十分鐘為目標。
$ u' M. `7 D, ?1 Z% k* s( Y要改變幼小孩子行為，可掌握以下步驟：一，一次只改一件事情；二，有進步就記錄、給予獎勵；三，一開始採取低標，隨熟練度提高可提高標準；四，一項行為改好後再換下一個。父母要有至少兩星期到數月的長期抗戰心理準備，中途停止就前功盡棄了。
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先跑未必先贏，學習態度更重要
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3 R& r) h# r/ k5 ]$ n: {: ~一年級是正規義務教育的起步，孩子必須開始跟著教科書進度，專心聽講學習。為協助低年級孩子建立良好學習習慣，多位專家建議父母運用以下訣竅，幫助孩子減少減少學習過程的挫折與不適應。
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訣竅一：購置學用品，重安全實用
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+ p% z0 p+ Q1 V「自己的」新書包、「我的」新鉛筆盒，都可增強上學的期待感。但父母在購買學用品時，不能任憑孩子喜好，也須留意實用與安全性。+ b% f! r* v' R! Z6 l5 N
．鉛筆：小肌肉不夠發達的孩子，可從HB三角鉛筆開始練習，之後再慢慢轉用六角與圓形鉛筆。也可透過握筆器，建立正確握筆姿勢。小一生還不太能掌控握筆力道，不建議使用自動鉛筆。. m3 g( j% z. \; ^& Z3 f; q
．色鉛筆或彩虹筆：留意是否容易塗抹上色，彩虹筆則須容易抽換顏色。* M1 k7 a3 x! t; T9 K% G/ l8 F
．橡皮擦：忌選複雜造型，以白色軟性橡皮擦為佳。9 ~7 a! m3 q) ~1 ]3 ~8 q
3 p( E. p8 d8 `. d% A．尺：不要太厚或太長，儘量選擇透明材質，方便對準目視。3 X& p3 @+ s" O. d( t* B
．鉛筆盒：花俏機關不宜太多，以免上課把玩分心，大小要能裝入筆與尺。
$ z6 o( t h, E．美術用品：體積龐大的組合式用品，會佔據整個桌面，最好分項購買。若使用姓名貼，每枝蠟筆或色筆各貼一張，會比只貼在盒上有效降低遺失機率。
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' P6 q$ l. A& S# j4 C. T訣竅二：功能性書包，須搭配正確收納習慣
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. ^, |, K4 ?* a6 f% S; n9 N7 B拉桿式書包上下樓不易，容易絆倒自己或他人，對小一生暗藏危險，多數老師仍推薦傳統雙背帶式書包。購買時千萬別只看圖案，最好能先試背，留意是否隔層分明、輕巧實用、密合防雨，以及能否容納大開本書籍等。) {# J) G4 [( g/ @! V" n- S
現代父母重視孩童發育，講求人體工學的功能性書包順勢崛起。要注意的是，再好的書包也要搭配良好使用習慣，才能發揮作用。例如書包底部儘量貼近尾椎，最好有可調式插扣腰帶減輕肩膀壓力。書包連同書本重量，不宜超過體重的一五%，愈厚重的書本應該愈貼近背部擺放，並加以固定避免晃動。若書包一側放了裝水水壺，另一側最好也放些物品平衡，避免受力不均。
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: _; V$ ^& f+ g% f: l訣竅三：水壺餐具，留意耐熱標示
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若水壺的材質有問題，或設計不良難以清洗，反而容易成為病菌滋生溫床。購買時須留意標示材質的三角形內數字，編號二號與五號可耐熱到沸點以上，多用來製作奶瓶或微波容器，較穩定安全。市售的寶特瓶、瓶裝水罐，容易因悶熱而釋放化學物質，應該避免。
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訣竅四：坐姿與執筆姿勢，護眼關鍵
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根據教育部九十七學年度統計，小一近視率為二八%，小三增為四三%，到小六更超過六成。這與孩子寫字時習慣筆桿前傾、彎腰駝背、坐姿不良有很大關係。
! X& X# o# F# Z$ v: U* {7 U以握筆姿勢來說，父母可掌握「大姆指與食指夾住筆桿，中指在筆桿下當靠山，無名指與小指併攏」的原則，離筆尖約三公分，讓筆桿自然落在虎口。: Q- m7 ?% t& k! j9 _
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訣竅五：建立閱讀與訂正習慣$ p; j6 k2 K% E5 h& A
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一年級課業不會太難，多位老師都認為，與其讓孩子花很多時間寫評量，不如及早培養閱讀習慣，更有建設性。尤其語文能力高低，會連帶影響其他科目，例如數學應用題，就必須以足夠的文字理解力為基礎。
$ k* w! G3 d- z# o! D* S2 g不只一位老師指出，良好的訂正習慣，要從低年級培養。家長檢查作業時，可往前檢查孩子是否確實訂正，並讓孩子說出前後差異何在，避免一錯再錯。) }: H e" t$ q2 e% K
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訣竅六：注音符號，並非認國字的基礎
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注音與國字是兩種截然不同的符號系統。許多研究都指出，孩子不需先學會注音才能辨認國字，與後續的學習適應狀況也沒有直接關聯，家長不必過於擔憂。若仍希望孩子能提早學習注音符號，則需留意方法，免得打壞學習胃口。' U+ O7 s) o% j* z( [1 M2 m
常見讓孩子從ㄅㄆㄇㄈ背到ㄢㄣㄤㄥ，然後從中間隨便指一個問孩子「這怎麼唸」的方式，不僅枯燥沒效率，也容易陷入「不從頭開始背就回答不出來」的窘境。可以透過有注音的童書問孩子：「這頁哪些字有ㄅ？哪些字有ㄛ？」或讓好動的孩子以身體「扭」出注音符號。. w( t$ N1 g2 `" }. O6 y0 v
系統性的拼音，最好還是等老師教。現在學校都是先拼下面兩個韻符，再搭最上面聲符發音，如「點」（ㄉㄧㄢˇ），會先拼ㄧㄢˇ，再加上ㄉ音。此外，有些注音符號發音近似，如ㄛ與ㄡ（ㄡ有ㄨ的音），ㄝ與ㄟ（ㄟ有ㄧ的音），ㄣ與ㄥ（發ㄣ音口腔較扁平），家長指導孩子時要留意正確性，以免日後反而得費時矯正。: v: b/ ]+ V3 H! ?
$ r& j' K1 S4 B- G9 O訣竅七：數學培養「量感」，背誦前先理解
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有些孩子入學前就開始背數字或乘法表，但其實更重要的是具備數字與數量關係的「量感」。平常吃葡萄或荔枝時，可以一顆顆拿給孩子並數出數字，讓數字與數量相互對應。太早背誦而不了解意義，對孩子的數學能力並無幫助。
# m; K2 B+ x" j5 U- U$ k量感建立後，家長可透過「輪流」與「先順背再倒背」的技巧，讓孩子熟悉數字。例如上樓梯時一人唸一個數字，從一慢慢開始正數；順著數很熟悉後，再輪流練習倒數，都有助低年級的數學學習。 |
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發表於 2010-8-6 16:49:11
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