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[媽媽寶寶] 如何幫寶寶調時差

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樓主
發表於 2011-9-22 16:57:08 |只看該作者 |新文章置後
我預計帶我女兒(不到二歲)在下個月前往美國參加姑姑的婚禮
( w1 i8 G* e/ ]# J9 s3 ^想問問有經驗的媽媽; k5 U; N: a( x" m+ f" v: Z7 K
要如何幫寶寶調整時差呢~~~

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沙發
發表於 2011-9-22 19:25:05 |只看該作者
本帖最後由 快樂Song宋淑貞 於 2011-9-22 19:26 編輯
- f9 N/ [! J! }" u) N; B$ L, F
6 f/ s% X4 m* {+ j% u  a0 z& F我說ㄚ,小孩的退黑激素分泌比大人多,比大人容易調節晝夜韻律。
$ [5 Q) \# m& w: P% N退黑激素在血中的濃度與年齡有關,出生三個月後開始上升,一至三歲濃度最高,且開始出現晝夜差異,此後濃度隨著年齡上升而下降。
0 V3 h/ d5 A; I: W. I您還是煩惱自己先。4 ]' f4 m# C8 d! L5 Y
, l: _! U% D% E  X  ?
孩子哭的時候千萬別亂了方寸,一定要穩住,如果妳是穩重的孩子也會更加有安全感。  宋淑貞0935070742

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發表於 2011-9-22 21:24:38 |只看該作者
回復 快樂Song宋淑貞 的帖子
# L$ b% ^" T, U6 {$ m6 d8 P7 \8 r/ w, H$ i7 t" L) }
哈哈哈,聽你這樣一說,我整個人感覺好多了~~~6 C$ P5 p1 L$ u" D% k! f1 ?7 V- w
看來我要來準備一些和退黑激素有關的東西來吃一下好了~~哈哈哈

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發表於 2011-9-22 22:17:24 |只看該作者
回復 鄭小可 的帖子
3 k' Q6 z- d5 ]' w/ @' j5 q4 J6 h! Y
可以找醫生開藥,一些導遊都得請醫生開調時差藥。$ F+ p; F1 e/ }- ~' n4 M4 h
助你一覺好眠的10種食物:
. r9 }, r8 q  ?' m, `" Zhttp://bbsbig5.chinesewings.com/food/cp/0102203254.shtml
孩子哭的時候千萬別亂了方寸,一定要穩住,如果妳是穩重的孩子也會更加有安全感。  宋淑貞0935070742

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發表於 2011-9-22 23:29:18 |只看該作者
回復 快樂Song宋淑貞 的帖子
. U- D$ a2 I$ o3 S" Z! C1 S- d7 G4 j! {, C2 W& x
你真是大好人,讚啦~~
3 V- }% S6 \$ Z4 v. L' g行前真的要找醫生開藥給我才是王道~~

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發表於 2011-9-23 01:07:54 |只看該作者
回復 鄭小可 的帖子' \: u" u8 U1 Y& I0 X

/ X: D) n7 R( l, N要認老
孩子哭的時候千萬別亂了方寸,一定要穩住,如果妳是穩重的孩子也會更加有安全感。  宋淑貞0935070742

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發表於 2011-10-6 18:02:33 |只看該作者
回復 快樂Song宋淑貞 的帖子
9 c( i: k8 A" ]
8 l( G5 c5 g, A! P/ K7 Fhttps://forum.ibeta.tw/home.php? ... rward=1&id=3662' C% y' `, H3 E$ _) Y% V
請看我的日誌:嬰幼兒旅遊時的睡眠訓練, z  B# l. t5 J, E
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