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[媽媽寶寶] 如何幫寶寶調時差

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樓主
發表於 2011-9-22 16:57:08 |只看該作者 |新文章置後
我預計帶我女兒(不到二歲)在下個月前往美國參加姑姑的婚禮
: w# J1 }6 d) m" d0 E想問問有經驗的媽媽
2 ~* M2 g/ S& L$ Z/ u+ m  t要如何幫寶寶調整時差呢~~~

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沙發
發表於 2011-9-22 19:25:05 |只看該作者
本帖最後由 快樂Song宋淑貞 於 2011-9-22 19:26 編輯
% L9 E$ `! D- G3 [! K7 @% N5 N( e8 t7 j# d/ b0 c
我說ㄚ,小孩的退黑激素分泌比大人多,比大人容易調節晝夜韻律。" ^/ K: Q1 J/ v& e0 A/ J; B( U
退黑激素在血中的濃度與年齡有關,出生三個月後開始上升,一至三歲濃度最高,且開始出現晝夜差異,此後濃度隨著年齡上升而下降。8 Z: }; |6 x- p4 R
您還是煩惱自己先。
8 l; [* D% F" T- E3 V' A8 ~4 O( {) I, K0 D
孩子哭的時候千萬別亂了方寸,一定要穩住,如果妳是穩重的孩子也會更加有安全感。  宋淑貞0935070742

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發表於 2011-9-22 21:24:38 |只看該作者
回復 快樂Song宋淑貞 的帖子
, p* T2 G# @/ U5 o; w
$ J' W# ^: _8 a' |) P( \& C" U. K哈哈哈,聽你這樣一說,我整個人感覺好多了~~~
  u- b* d5 ]5 p) F! M, X看來我要來準備一些和退黑激素有關的東西來吃一下好了~~哈哈哈

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發表於 2011-9-22 22:17:24 |只看該作者
回復 鄭小可 的帖子
* Q$ ^3 x) Z- D6 k2 M) p/ R0 N
0 Q6 g: b' v" f! f4 Y可以找醫生開藥,一些導遊都得請醫生開調時差藥。* J9 ?' G% t( |% C
助你一覺好眠的10種食物:4 ?  y! B- ?: R+ R7 J3 S. ?# b
http://bbsbig5.chinesewings.com/food/cp/0102203254.shtml
孩子哭的時候千萬別亂了方寸,一定要穩住,如果妳是穩重的孩子也會更加有安全感。  宋淑貞0935070742

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發表於 2011-9-22 23:29:18 |只看該作者
回復 快樂Song宋淑貞 的帖子0 a- j& i1 t; H' K, U2 k

  U! l4 E0 c7 z6 @, D/ q& w你真是大好人,讚啦~~
0 n4 ~' e6 h- w2 v. G6 F/ [2 d行前真的要找醫生開藥給我才是王道~~

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發表於 2011-9-23 01:07:54 |只看該作者
回復 鄭小可 的帖子
0 E$ f$ L, [% N2 q  }9 a, c# x7 f- N) Y# j( B2 k' q
要認老
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發表於 2011-10-6 18:02:33 |只看該作者
回復 快樂Song宋淑貞 的帖子
3 v  ]6 N" q5 t% m* B" F( y4 @
% V0 q% `& Y1 u- z% Ghttps://forum.ibeta.tw/home.php? ... rward=1&id=36629 i) C" v# I9 N: A+ Q) Y1 S, l7 U
請看我的日誌:嬰幼兒旅遊時的睡眠訓練- _. H. p- R: b4 w4 h
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