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[媽媽寶寶] 如何幫寶寶調時差

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樓主
發表於 2011-9-22 16:57:08 |只看該作者 |新文章置後
我預計帶我女兒(不到二歲)在下個月前往美國參加姑姑的婚禮* \8 I$ P6 B% ~, ^
想問問有經驗的媽媽
( O8 s3 Y# W5 V% N) c要如何幫寶寶調整時差呢~~~

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沙發
發表於 2011-9-22 19:25:05 |只看該作者
本帖最後由 快樂Song宋淑貞 於 2011-9-22 19:26 編輯
6 h1 p) s, \" ^' f# R4 _" r+ C) e; g6 B! [2 h1 f
我說ㄚ,小孩的退黑激素分泌比大人多,比大人容易調節晝夜韻律。' A. K2 |  V* O; u! t
退黑激素在血中的濃度與年齡有關,出生三個月後開始上升,一至三歲濃度最高,且開始出現晝夜差異,此後濃度隨著年齡上升而下降。8 y, K1 }4 K% b/ L
您還是煩惱自己先。- M, d2 D; S  G
2 H' f8 @( s4 Y5 n- m+ b6 d
孩子哭的時候千萬別亂了方寸,一定要穩住,如果妳是穩重的孩子也會更加有安全感。  宋淑貞0935070742

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發表於 2011-9-22 21:24:38 |只看該作者
回復 快樂Song宋淑貞 的帖子, X, s9 z/ G  {! E+ r9 h  a

5 ^) [! C* ~, y- o, X8 [3 Z  ^哈哈哈,聽你這樣一說,我整個人感覺好多了~~~
9 q+ d( @  C, [. r4 u: |% [2 v: P看來我要來準備一些和退黑激素有關的東西來吃一下好了~~哈哈哈

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發表於 2011-9-22 22:17:24 |只看該作者
回復 鄭小可 的帖子
# b6 q6 z% K& s* {9 ^9 i6 B: r
! W: B, x: d) i/ C# ^& ]  B. {4 C5 f可以找醫生開藥,一些導遊都得請醫生開調時差藥。+ p# \8 q" W: U2 Q
助你一覺好眠的10種食物:$ r8 j0 v# K* `& d2 q
http://bbsbig5.chinesewings.com/food/cp/0102203254.shtml
孩子哭的時候千萬別亂了方寸,一定要穩住,如果妳是穩重的孩子也會更加有安全感。  宋淑貞0935070742

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發表於 2011-9-22 23:29:18 |只看該作者
回復 快樂Song宋淑貞 的帖子
9 Q! |6 \# \/ \1 q) S" k+ K& d- k; @% ~4 a/ C
你真是大好人,讚啦~~
) U& v" ?: u2 [& E  J行前真的要找醫生開藥給我才是王道~~

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發表於 2011-9-23 01:07:54 |只看該作者
回復 鄭小可 的帖子! _. G0 E9 Y$ |6 N, n5 \

% G% v; ~3 K1 n2 j) Q0 ]# d; S, V/ X要認老
孩子哭的時候千萬別亂了方寸,一定要穩住,如果妳是穩重的孩子也會更加有安全感。  宋淑貞0935070742

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發表於 2011-10-6 18:02:33 |只看該作者
回復 快樂Song宋淑貞 的帖子
) S. _  v! J; ^; w
0 a7 {+ A1 C7 ]https://forum.ibeta.tw/home.php? ... rward=1&id=36624 b/ w* Z0 j: ?( f6 Y# w1 G4 S
請看我的日誌:嬰幼兒旅遊時的睡眠訓練
. D0 x4 O8 B6 q1 F% t. H9 F" D
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