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[媽媽寶寶] 如何幫寶寶調時差

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發表於 2011-9-22 16:57:08 |只看該作者 |新文章置後
我預計帶我女兒(不到二歲)在下個月前往美國參加姑姑的婚禮
4 K2 T+ m0 L( o' s5 [想問問有經驗的媽媽
" ^: _+ F; a# |8 y7 ?要如何幫寶寶調整時差呢~~~

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發表於 2011-9-22 19:25:05 |只看該作者
本帖最後由 快樂Song宋淑貞 於 2011-9-22 19:26 編輯 % ?& R& f/ O# Y) _9 b2 ]4 ~

- D1 S* ~* f  z+ e" B( r2 g. `我說ㄚ,小孩的退黑激素分泌比大人多,比大人容易調節晝夜韻律。( V0 C/ }( _* a8 t
退黑激素在血中的濃度與年齡有關,出生三個月後開始上升,一至三歲濃度最高,且開始出現晝夜差異,此後濃度隨著年齡上升而下降。
" i* F: {: q) S8 U( }您還是煩惱自己先。
8 H* u  Z9 A# p8 S1 v% f( a8 S  Z; [6 T" e5 t0 }& }
孩子哭的時候千萬別亂了方寸,一定要穩住,如果妳是穩重的孩子也會更加有安全感。  宋淑貞0935070742

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發表於 2011-9-22 21:24:38 |只看該作者
回復 快樂Song宋淑貞 的帖子* x3 w+ [+ ^1 I7 v5 b/ w
' F+ ~' \" b! Y. e/ l
哈哈哈,聽你這樣一說,我整個人感覺好多了~~~
( |- a% r# y8 M# @  L看來我要來準備一些和退黑激素有關的東西來吃一下好了~~哈哈哈

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發表於 2011-9-22 22:17:24 |只看該作者
回復 鄭小可 的帖子" c) f% c! f* X" c

, X" I& _1 o: y- t" d, B可以找醫生開藥,一些導遊都得請醫生開調時差藥。
5 S$ e7 K' j: I3 M6 G% ?助你一覺好眠的10種食物:% b- |2 ]0 a# n4 t) T
http://bbsbig5.chinesewings.com/food/cp/0102203254.shtml
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發表於 2011-9-22 23:29:18 |只看該作者
回復 快樂Song宋淑貞 的帖子
4 b1 w# C% Q' r4 n% H% ~( q  ]- _. f$ F$ P$ x
你真是大好人,讚啦~~
" Z% v0 p  w+ |: z行前真的要找醫生開藥給我才是王道~~

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發表於 2011-9-23 01:07:54 |只看該作者
回復 鄭小可 的帖子3 b: L  w% _0 @" e" r5 n% t# d& O
4 d1 s, P% h3 Z6 Y
要認老
孩子哭的時候千萬別亂了方寸,一定要穩住,如果妳是穩重的孩子也會更加有安全感。  宋淑貞0935070742

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發表於 2011-10-6 18:02:33 |只看該作者
回復 快樂Song宋淑貞 的帖子* O: K9 W. J6 F/ W
. E  k& I9 B5 b" Y- B
https://forum.ibeta.tw/home.php? ... rward=1&id=3662& f; n! b. Y: J. j. l) }5 v& t
請看我的日誌:嬰幼兒旅遊時的睡眠訓練
1 U3 N" {5 U/ u7 \1 d: L6 D* E
孩子哭的時候千萬別亂了方寸,一定要穩住,如果妳是穩重的孩子也會更加有安全感。  宋淑貞0935070742
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