<a href="forum.php?mod=forumdisplay&amp;fid=436&amp;filter=typeid&amp;typeid=1365">[媽媽寶寶] 如何幫寶寶調時差

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沙發

發表於 2011-9-22 19:25:05 |只看該作者

本帖最後由快樂Song宋淑貞於 2011-9-22 19:26 編輯

我說ㄚ，小孩的退黑激素分泌比大人多，比大人容易調節晝夜韻律。
退黑激素在血中的濃度與年齡有關，出生三個月後開始上升，一至三歲濃度最高，且開始出現晝夜差異，此後濃度隨著年齡上升而下降。
您還是煩惱自己先。

孩子哭的時候千萬別亂了方寸，一定要穩住，如果妳是穩重的孩子也會更加有安全感。宋淑貞0935070742

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鄭小可

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3樓

發表於 2011-9-22 21:24:38 |只看該作者

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哈哈哈，聽你這樣一說，我整個人感覺好多了~~~
看來我要來準備一些和退黑激素有關的東西來吃一下好了~~哈哈哈

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4樓

發表於 2011-9-22 22:17:24 |只看該作者

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可以找醫生開藥，一些導遊都得請醫生開調時差藥。
助你一覺好眠的10種食物:
http://bbsbig5.chinesewings.com/food/cp/0102203254.shtml

孩子哭的時候千萬別亂了方寸，一定要穩住，如果妳是穩重的孩子也會更加有安全感。宋淑貞0935070742

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鄭小可

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5樓

發表於 2011-9-22 23:29:18 |只看該作者

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你真是大好人，讚啦~~
行前真的要找醫生開藥給我才是王道~~

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6樓

發表於 2011-9-23 01:07:54 |只看該作者

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要認老

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7樓

發表於 2011-10-6 18:02:33 |只看該作者

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請看我的日誌:嬰幼兒旅遊時的睡眠訓練

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