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回復 ajem 的帖子6 u3 }2 Q9 k) k+ G3 F( E' F% n
! f+ e+ l$ F* p5 Q0 e' P' `' Z; B個人鼻過敏數十載,過敏原太多,溫度,吹風,粉塵,壓力...等等都會
( Q: ?: u J% ~+ s$ A# T x, S但個人體驗不管如何運動(所有建議都是多運動)都只是減低敏感度而已,
# l' B) b4 q+ ]+ z或因過敏是個人體質免疫系統過於活化所致,
+ |, ]! {0 @2 o儘管看過N次醫生,結果都是一樣,規律的生活和運動,可以改善,可無法根除.
0 d" Z2 \- _/ F! o7 |7 z奇怪的是,其中游泳對我效果最差,反而更容易感冒發炎,
. h+ `+ q1 f; u- {6 z自己分析是,一般水溫偏涼,離水進水溫差大,水質多含氯消毒也不完全乾淨,且水很容易進到鼻腔中,
, Z- d4 @& K: t3 A反而造成急性鼻炎,因為常這樣,得到一個游泳不適合我的答案.9 M! ~6 Q: \7 L) y0 o
+ d3 m' G5 q2 c( U( K2 S3 u
/ c- X' M9 d- M l$ J4 F5 @5 R4 Y. d( e" O* c u6 B7 r
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