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- 2018-6-13
 
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- 竹城千代田
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一點點簡易上班族的作法. F, [; k# c( }: |
: l+ Q* s4 h( z, N) ^ M+ Q
如果還有一丁點時間煮. W3 ]9 m7 E n" K# ^1 k5 K# d0 {
a., J0 ~1 r& U0 Z2 n1 T9 b+ U p
麵條,火鍋肉片/貢丸,青菜,調味品若干(鹽,高鮮味精,油蔥酥..etc)=>家樂福全部搞定! p2 ?3 m- C9 O' q. O. r
晚上回家煮一兩人份吃
- u1 {; K5 [3 m+ f( Eb.
y, s! B9 V% O. Y% z' @( O1 [& b麵條(如中午上自助餐店,可以多買點白飯備用,不然...全家有賣白飯)+調理包; P4 s* i9 P6 O" `4 w: c6 I" |
調理包家樂福是有啦,我在康是美有買到馬偕醫院調理包,熱量都幫你算好了. a3 S) {( d- P, K. }
c. ^! P' U9 p; X# ~ `: f7 C
鍋燒麵/ ?0 N7 z9 P8 ]% j; ~+ U+ t
d.0 ]! B2 B0 P* Q" }
水餃...# A; T( j" k, A
) O3 }" g! t/ g+ z7 ?
幾乎沒時間:
- s5 Z% J( y" l( w" I, o一樣的,家樂福多買幾盒不同的冷凍食品,微波加熱
8 a7 \; B; {2 W3 B5 V. q {6 I8 h2 n v/ [3 l6 e# ^7 j) h: q) t
這樣就不用受限於回家太晚囉.... |
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發表於 2010-4-13 13:24:22
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發表於 2010-4-13 22:06:21