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[運動] 太極拳新班

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玉子燒

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高中生

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樓主
發表於 2015-4-27 18:53:07 |只看該作者 |新文章置後
剛收到簡章：太極養生班和兒童太極班  5/13 (星期三) 在龍埔活動中心開課$ g8 ]5 g8 ~% y; ^5 s
$ W9 G9 U* c8 H3 ?! ^1 h
這位老師很好，值得推薦！/ p: D! w* \1 F1 a* X/ a
6 y9 O9 Y# G  G
上課時間：每週三，下午１４：３０～１６：００
3 b& s( `+ I& L9 N; x% b開課日期：１０４／５／１３（三）
5 l6 |1 a) `' f/ s+ R: D上課地點：龍埔活動中心
; K! ]# n3 V: d7 y! f* |3 ?- S  E# y$ i- I3 b
名額有限，報名從速
5 E% t- k; R- ^9 p報名專線：0932-396-8868 a) u1 F# @9 \9 a7 o" \

3 V4 s# U8 o4 `9 N) Y
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yiphonn

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沙發
發表於 2015-4-27 21:14:47 |只看該作者
這位老師很好，我同意！2 C& r+ r% m! Q9 M
她在桃子腳和龍埔教拳，6 }! U9 q% m% C. e- v% r
學生都說她是明師啊！
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dzk

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碩士班

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3樓
發表於 2015-4-28 07:50:58 |只看該作者
yiphonn 發表於 2015-4-27 21:14 , S% V8 B; F" h  @/ h$ E6 ^$ }
這位老師很好，我同意！, j7 F, L2 u4 x% b' I: j
她在桃子腳和龍埔教拳，$ p! X' g, g1 h  e) e+ A
學生都說她是明師啊！
) b# m, }3 @- |; a3 `9 U- X( L
請問這位老師在桃子腳教學的時間是?
小寶寶, 吃飽飽, 睡飽飽, 長高高; 健康平安, 吉祥如意, 大家都喜歡!!!
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alice1731

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4樓
發表於 2015-4-28 11:05:59 |只看該作者
桃子腳是早上5：30~7：00. I" \7 ?- E! A$ n
但現在還沒招新生
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zwka

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大學生

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5樓
發表於 2015-4-28 11:17:30 |只看該作者
請問是學哪一氏的??兒童班總共幾堂課呢?? 費用是?? 謝謝!!
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spsatansp

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高中生

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6樓
發表於 2015-4-28 13:22:26 |只看該作者
請問桃子腳早上是每天嗎? 哪時開始, 可以試上?
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alice1731

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國小生

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7樓
發表於 2015-4-28 15:03:46 |只看該作者

$ F0 l4 I! \# ]. u: w
; }* K/ q% a% _% V主要教學以楊氏為主 請看宣傳DM, {+ W: T1 a7 X% |) A! u6 l

7 @3 n9 L5 z/ H! B/ Shttps://forum.ibeta.tw/forum.php ... &extra=page%3D1# K+ M  w* u* i5 H

" `+ v. _8 \& N4 j1 v7 _! A( w/ B
# j* t5 m( }+ A; Z3 g- `: x老師會循序漸進，隨時注意每位學生學習狀況，教到會！
. d9 K5 Q& C3 v# P6 }( ]8 s; I7 `' W6 f# G
! P3 _& \7 |/ I  M3 L
兒童班請與老師聯繫，以利說明
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玉子燒

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高中生

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8樓
發表於 2015-4-28 16:01:14 |只看該作者
太極拳對身體有什麼好處？& d: u! A3 g. w* @6 s" b4 u. y7 @" a/ p' ~

. K, T# r0 @/ o/ r. O1、改善神經系統，對神經衰弱、失眠、高血壓等有較好的防治作用。
  L+ n! g0 `7 `! [$ D; L9 j2 P) T2、增強心臟功能，改善循環系統，擴大肺活量。8 ~4 M( U! n7 @$ }3 Y( @3 W7 r& F
3、提高人的平衡能力，防止骨質疏鬆。/ \- y( z% ~1 q, T( k+ S
4、具有健美作用。練習者的全身肌肉得到充分鍛煉，保持良好的體型。9 @2 [& G$ L' O" Y5 c! e( Z
0 ~1 w% u9 L3 V
5. 太極拳有養生作用，亦稱養生學。: j3 C  i- d! Z
6. 太極拳有陶冶情操的作用。& e, [) Y" \3 ~8 F! N# D" c% L5 _

8 h0 D; B8 `- ^0 h現在美國很多著名大學包括耶魯、哈佛和康乃爾等都有太極拳教學4 q3 X) \4 i2 L8 m8 l- O7 z! W  \
0 ]- |4 ]6 K) W9 J% ]
不過，學太極拳找個好的老師很重要。在公園學到的，效果是有，
2 k8 D( _0 h0 ^) g但不大。如果姿勢不正確，可能會受傷啊！
  _" x! u% u& X4 e1 G' p' t9 O+ V# a8 U8 @
祝大家學到好的太極拳，身體健康！
6 S+ I% C& Y# n0 X" n/ L. Z' s* \
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yipmantin

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試讀班

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9樓
發表於 2015-4-28 16:08:49 |只看該作者
個人以為兒童學太極好處更多！
$ t+ z% `" P; o8 r
7 \% z% c; u; p) y/ A* w7 t: m& L大家都發覺很多兒童會過動，+ u2 T! i# W5 m8 v4 Y0 j
看醫生只見治標，練太極可治本！
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alice1731

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國小生

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發表於 2015-5-4 11:57:18 |只看該作者
每週3次太極拳　增加記憶力及腦容量
' h0 w4 B6 M5 \6 z
0 i- r) I+ S  w- p) j) r轉載ETtoday國際新聞網  2012年06月24日 23:51  國際中心／綜合報導+ E- Y% Z- H0 }' w
( R' c2 Z- ?: Y' l7 b$ [2 o
「以柔克剛、四兩撥千斤」的太極拳，被視為一種養生的武功，在台灣更是有許多老人有打太極拳的習慣。- e) g: j# p" v6 n1 ]* u& j
2 F; E5 d- g0 o# P
現在有美國和大陸的科學家發現，連續8個月、每週打3次太極拳的老年人，記憶力測驗成績勝過沒打太極拳的人。+ z& n( ?+ p# _

# x9 k" q) @1 H7 R# E# N+ X" b) }《哈芬登郵報》(The Huffington Post)網站報導，美國南佛羅里達大學和大陸復旦大學的科學家表示，有打太極拳習慣的受試者腦容量有所增加，對於老年人而言是個好現象，因為在失智症發生之前，由於神經連結喪失，實際上腦容量會萎縮。
5 {( Y: M8 D6 U) c4 l
4 V/ @- R- ?0 O4 x& J研究對象是上海的120名老年人。他們分別被指派在8個月中從事太極拳、步行或社交活動等其中1項活動，或者什麼也不做。研究人員發現，每週3次參與「熱烈討論」的受試者，不僅腦容量有所增加，腦功能亦有增進，但程度仍不及打太極拳的受試者。研究結果刊載在「阿茲海默症期刊」(The Journal of Alzheimer's Disease)。; W* `( s$ i5 E+ Z- D0 z1 `' m
+ f; o- t  `+ D  E% i
參與研究的莫迪穆(James Mortimer)博士認為，從此研究中可以看出，運動和增強心智活動可能可以扭轉或延緩老人失智的發生。莫迪穆指出，流行病學研究再三顯示，多做運動或是社交較活躍的人，罹患阿茲海默症的風險較低。
. e% P1 l4 }* ^* F$ \2 g+ Z* T- Q* n% i+ [1 S7 B
當前研究指出，運動能夠增長、保護阿茲海默症侵蝕大腦的部位。0 p: B% R. r% }- F- p
6 {7 P& T9 B0 w7 ]9 G: U9 C5 H

" n/ s1 j# U9 |7 M$ M------------------------------------------------------------------------------6 F2 ]+ T0 c( ?4 T) G8 c7 X
太極拳招生
/ @8 y( O2 M% Y. |6 ]7 J- M0 w5 b4 l$ Y! u
上課時間：每週三，下午１４：３０～１６：００
+ P$ A- A; K/ Q0 G開課日期：１０４／５／１３（三）
9 M: U8 G! Z0 d" u* s8 [上課地點：龍埔活動中心
8 V% c7 e: Q/ ^報名專線：0932-396-886
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