太極拳新班

玉子燒

剛收到簡章：太極養生班和兒童太極班  5/13 (星期三) 在龍埔活動中心開課
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+ c1 @% p7 Z4 \5 t  l/ G9 X7 B, L這位老師很好，值得推薦！

6 v- K8 b. m1 `/ e6 O. e上課時間：每週三，下午１４：３０～１６：００
開課日期：１０４／５／１３（三）
上課地點：龍埔活動中心
3 t+ J( w/ `* |( _1 y" ~# k
名額有限，報名從速
報名專線：0932-396-886
9 e6 @. h5 y" h" G  ?  T

yiphonn

這位老師很好，我同意！
她在桃子腳和龍埔教拳，
6 o1 U8 R5 f# _% o" X: k: i# u學生都說她是明師啊！

dzk

yiphonn 發表於 2015-4-27 21:14
這位老師很好，我同意！
她在桃子腳和龍埔教拳，
學生都說她是明師啊！

4 v0 z" o& g  h: O, v. `- q' y請問這位老師在桃子腳教學的時間是?

alice1731

桃子腳是早上5：30~7：00
但現在還沒招新生

zwka

請問是學哪一氏的??兒童班總共幾堂課呢?? 費用是?? 謝謝!!

spsatansp

請問桃子腳早上是每天嗎? 哪時開始, 可以試上?

alice1731

主要教學以楊氏為主 請看宣傳DM

https://forum.ibeta.tw/forum.php ... &extra=page%3D1


6 O2 m7 [  r# b8 G% V5 P老師會循序漸進，隨時注意每位學生學習狀況，教到會！


7 S8 T5 D3 \/ \+ k- T1 w兒童班請與老師聯繫，以利說明

玉子燒

太極拳對身體有什麼好處？

/ m8 Q7 `5 A2 S4 c; ?' {- h1、改善神經系統，對神經衰弱、失眠、高血壓等有較好的防治作用。
2、增強心臟功能，改善循環系統，擴大肺活量。
# U# z; }1 @, c, X8 K8 T# a0 B% g3、提高人的平衡能力，防止骨質疏鬆。
8 P+ J6 J- X  u" l4、具有健美作用。練習者的全身肌肉得到充分鍛煉，保持良好的體型。
# G" P0 |" Z* b3 M
5. 太極拳有養生作用，亦稱養生學。
" y, c) F: N5 B# Q. `0 t" X6. 太極拳有陶冶情操的作用。
9 {2 e: I" F/ U% _! z
現在美國很多著名大學包括耶魯、哈佛和康乃爾等都有太極拳教學

不過，學太極拳找個好的老師很重要。在公園學到的，效果是有，
但不大。如果姿勢不正確，可能會受傷啊！
1 k. n) l* ?5 y0 W6 ^8 C) y; \
祝大家學到好的太極拳，身體健康！
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yipmantin

個人以為兒童學太極好處更多！

+ g. P4 L% n( y. E大家都發覺很多兒童會過動，
+ H* q: H6 X$ d- G* c- r# B! K3 _看醫生只見治標，練太極可治本！

alice1731

每週3次太極拳　增加記憶力及腦容量
  |7 S4 c0 @' P
轉載ETtoday國際新聞網  2012年06月24日 23:51  國際中心／綜合報導

; S4 S3 o  e7 S( c* W1 ]「以柔克剛、四兩撥千斤」的太極拳，被視為一種養生的武功，在台灣更是有許多老人有打太極拳的習慣。
! ~( y7 o  L$ D# C! D# N" a
$ }$ W7 Q- y/ @2 n6 b& G. B現在有美國和大陸的科學家發現，連續8個月、每週打3次太極拳的老年人，記憶力測驗成績勝過沒打太極拳的人。
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. n2 g9 n1 `% Y) L3 V5 ^6 H9 m《哈芬登郵報》(The Huffington Post)網站報導，美國南佛羅里達大學和大陸復旦大學的科學家表示，有打太極拳習慣的受試者腦容量有所增加，對於老年人而言是個好現象，因為在失智症發生之前，由於神經連結喪失，實際上腦容量會萎縮。

6 u- d& T' J4 Y1 d  z) k研究對象是上海的120名老年人。他們分別被指派在8個月中從事太極拳、步行或社交活動等其中1項活動，或者什麼也不做。研究人員發現，每週3次參與「熱烈討論」的受試者，不僅腦容量有所增加，腦功能亦有增進，但程度仍不及打太極拳的受試者。研究結果刊載在「阿茲海默症期刊」(The Journal of Alzheimer's Disease)。

1 `3 }5 l6 C3 O9 \5 R9 N參與研究的莫迪穆(James Mortimer)博士認為，從此研究中可以看出，運動和增強心智活動可能可以扭轉或延緩老人失智的發生。莫迪穆指出，流行病學研究再三顯示，多做運動或是社交較活躍的人，罹患阿茲海默症的風險較低。
1 }# q, N( L: _8 f9 ^- [
! w1 A! p$ x/ H8 s當前研究指出，運動能夠增長、保護阿茲海默症侵蝕大腦的部位。

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, O' |# x8 ]; ^- s太極拳招生
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上課時間：每週三，下午１４：３０～１６：００
8 k$ O& p8 I3 M+ a3 R1 P開課日期：１０４／５／１３（三）
上課地點：龍埔活動中心
報名專線：0932-396-886