太極拳新班

玉子燒

剛收到簡章：太極養生班和兒童太極班  5/13 (星期三) 在龍埔活動中心開課

& \( E8 }$ x& H這位老師很好，值得推薦！

/ q3 K$ c' x  w7 u# J- a# W, N上課時間：每週三，下午１４：３０～１６：００
開課日期：１０４／５／１３（三）
  T* n8 |& G' D" D/ `% A上課地點：龍埔活動中心

1 [+ a4 ?; A$ B  v- y: ^名額有限，報名從速
, l6 ^# y, q6 G  v$ ?* a  [報名專線：0932-396-886

% L9 A+ h" Q1 r, k

yiphonn

這位老師很好，我同意！
她在桃子腳和龍埔教拳，
& m& p1 D7 }! y) t. k學生都說她是明師啊！

dzk

yiphonn 發表於 2015-4-27 21:14
這位老師很好，我同意！
她在桃子腳和龍埔教拳，
學生都說她是明師啊！

請問這位老師在桃子腳教學的時間是?

alice1731

桃子腳是早上5：30~7：00
但現在還沒招新生

zwka

請問是學哪一氏的??兒童班總共幾堂課呢?? 費用是?? 謝謝!!

spsatansp

請問桃子腳早上是每天嗎? 哪時開始, 可以試上?

alice1731

( I9 y* ^# m$ h% c3 B
: u: t0 s5 k2 t# Y/ b! Q7 B主要教學以楊氏為主 請看宣傳DM

- f5 N$ A9 o3 a; Z. y' ]- b& Lhttps://forum.ibeta.tw/forum.php ... &extra=page%3D1

- U. t+ r# ]' \0 ^9 G) y- z
老師會循序漸進，隨時注意每位學生學習狀況，教到會！


兒童班請與老師聯繫，以利說明

玉子燒

太極拳對身體有什麼好處？
4 @4 W3 K' ]" Q
1、改善神經系統，對神經衰弱、失眠、高血壓等有較好的防治作用。
2、增強心臟功能，改善循環系統，擴大肺活量。
3、提高人的平衡能力，防止骨質疏鬆。
4、具有健美作用。練習者的全身肌肉得到充分鍛煉，保持良好的體型。

5. 太極拳有養生作用，亦稱養生學。
: |' N, A8 j/ j, F6 s- _: r6. 太極拳有陶冶情操的作用。

) z- y5 _5 _4 r- e0 ^6 Q* N5 v# Y) u現在美國很多著名大學包括耶魯、哈佛和康乃爾等都有太極拳教學
% `$ Z' M& Z; |" M9 L1 r9 e0 Q+ n
, M; H: I) v6 e不過，學太極拳找個好的老師很重要。在公園學到的，效果是有，
  U" F/ o- g+ L, K3 J+ u. {但不大。如果姿勢不正確，可能會受傷啊！
* h# H* m) F7 d$ o, O( S
& c/ b# W% n  F1 J祝大家學到好的太極拳，身體健康！
" M" F( P( u7 S3 g

yipmantin

個人以為兒童學太極好處更多！

( c& Z$ r. t! Y3 F! w; z/ y大家都發覺很多兒童會過動，
1 j, C* z9 T+ }* g, B看醫生只見治標，練太極可治本！

alice1731

每週3次太極拳　增加記憶力及腦容量
6 r& S/ n/ H' o. M
! X  ^7 e4 \9 v轉載ETtoday國際新聞網  2012年06月24日 23:51  國際中心／綜合報導

; P/ [3 {/ o3 C" @6 K% n6 I0 Z9 P「以柔克剛、四兩撥千斤」的太極拳，被視為一種養生的武功，在台灣更是有許多老人有打太極拳的習慣。

現在有美國和大陸的科學家發現，連續8個月、每週打3次太極拳的老年人，記憶力測驗成績勝過沒打太極拳的人。
/ h3 d: a: W9 Q/ ?" j* i
8 d* K$ E5 ]8 |$ ?% |& b  ]《哈芬登郵報》(The Huffington Post)網站報導，美國南佛羅里達大學和大陸復旦大學的科學家表示，有打太極拳習慣的受試者腦容量有所增加，對於老年人而言是個好現象，因為在失智症發生之前，由於神經連結喪失，實際上腦容量會萎縮。
" k7 n( y! `! j2 L& F9 b. ~
" F3 q- {+ u6 H9 A研究對象是上海的120名老年人。他們分別被指派在8個月中從事太極拳、步行或社交活動等其中1項活動，或者什麼也不做。研究人員發現，每週3次參與「熱烈討論」的受試者，不僅腦容量有所增加，腦功能亦有增進，但程度仍不及打太極拳的受試者。研究結果刊載在「阿茲海默症期刊」(The Journal of Alzheimer's Disease)。
' N* O5 V, V+ _/ e0 Y+ b
$ h- D7 @% q. B6 J8 i; F3 O參與研究的莫迪穆(James Mortimer)博士認為，從此研究中可以看出，運動和增強心智活動可能可以扭轉或延緩老人失智的發生。莫迪穆指出，流行病學研究再三顯示，多做運動或是社交較活躍的人，罹患阿茲海默症的風險較低。

當前研究指出，運動能夠增長、保護阿茲海默症侵蝕大腦的部位。

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太極拳招生

上課時間：每週三，下午１４：３０～１６：００
5 W" C$ ~4 v' {; C! J% @8 f開課日期：１０４／５／１３（三）
上課地點：龍埔活動中心
$ F! W4 o8 A. k$ m/ R報名專線：0932-396-886