太極拳新班

玉子燒

剛收到簡章：太極養生班和兒童太極班  5/13 (星期三) 在龍埔活動中心開課
3 N; c) j& J: J' I
這位老師很好，值得推薦！

上課時間：每週三，下午１４：３０～１６：００
) s7 a1 k5 K: E: U; @* ~開課日期：１０４／５／１３（三）
上課地點：龍埔活動中心

; L8 W8 S8 w# F3 o名額有限，報名從速
' n2 _) a2 q: q6 {- g報名專線：0932-396-886

/ b# _3 e/ W2 v0 f5 N6 e

yiphonn

這位老師很好，我同意！
9 u% [6 @+ v! T* f$ y2 p她在桃子腳和龍埔教拳，
3 s; @: H7 \% C& V學生都說她是明師啊！

dzk

yiphonn 發表於 2015-4-27 21:14
這位老師很好，我同意！
& n; T% T& w1 {; A" V- l她在桃子腳和龍埔教拳，
3 D: q' W0 h3 d# d( [學生都說她是明師啊！

請問這位老師在桃子腳教學的時間是?

alice1731

桃子腳是早上5：30~7：00
但現在還沒招新生

zwka

請問是學哪一氏的??兒童班總共幾堂課呢?? 費用是?? 謝謝!!

spsatansp

請問桃子腳早上是每天嗎? 哪時開始, 可以試上?

alice1731

0 R3 R1 a6 M2 l0 `, X; m
主要教學以楊氏為主 請看宣傳DM
# S( B) Z7 Y. B
9 h" h. g# J0 l/ E1 yhttps://forum.ibeta.tw/forum.php ... &extra=page%3D1


8 E3 L' W) a+ v老師會循序漸進，隨時注意每位學生學習狀況，教到會！
% j. t6 ?  N0 a- T, `) d
! A- {8 p. N9 E( D
( o$ r, o  @; ?6 b# b兒童班請與老師聯繫，以利說明

玉子燒

太極拳對身體有什麼好處？
0 A! ?3 Q, r8 f: q) G% o; L7 K+ R
( g+ m7 ~% g4 k% d1 D' I1、改善神經系統，對神經衰弱、失眠、高血壓等有較好的防治作用。
2、增強心臟功能，改善循環系統，擴大肺活量。
3、提高人的平衡能力，防止骨質疏鬆。
4、具有健美作用。練習者的全身肌肉得到充分鍛煉，保持良好的體型。

+ i$ d+ J, U3 }# K" U1 a5. 太極拳有養生作用，亦稱養生學。
6. 太極拳有陶冶情操的作用。

現在美國很多著名大學包括耶魯、哈佛和康乃爾等都有太極拳教學
" B/ P4 [4 C4 C# n/ s3 ~6 ^
" p2 T8 Q9 _, c不過，學太極拳找個好的老師很重要。在公園學到的，效果是有，
7 s2 W! W3 E+ R" K- w. q* r( {但不大。如果姿勢不正確，可能會受傷啊！

3 ?9 m5 x4 F  y  m祝大家學到好的太極拳，身體健康！

yipmantin

個人以為兒童學太極好處更多！

- M! l) @) `% {- X- z  }5 G$ w# r大家都發覺很多兒童會過動，
看醫生只見治標，練太極可治本！

alice1731

每週3次太極拳　增加記憶力及腦容量
: J6 L$ I6 _* V# r  E
轉載ETtoday國際新聞網  2012年06月24日 23:51  國際中心／綜合報導
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& y9 B" k6 d* ~「以柔克剛、四兩撥千斤」的太極拳，被視為一種養生的武功，在台灣更是有許多老人有打太極拳的習慣。

現在有美國和大陸的科學家發現，連續8個月、每週打3次太極拳的老年人，記憶力測驗成績勝過沒打太極拳的人。

( ?3 M" w6 o8 P. O6 s; f《哈芬登郵報》(The Huffington Post)網站報導，美國南佛羅里達大學和大陸復旦大學的科學家表示，有打太極拳習慣的受試者腦容量有所增加，對於老年人而言是個好現象，因為在失智症發生之前，由於神經連結喪失，實際上腦容量會萎縮。
5 ~" N, v- g! B6 D8 c' T
" f+ v$ ~8 @& ]+ _0 h2 U4 d研究對象是上海的120名老年人。他們分別被指派在8個月中從事太極拳、步行或社交活動等其中1項活動，或者什麼也不做。研究人員發現，每週3次參與「熱烈討論」的受試者，不僅腦容量有所增加，腦功能亦有增進，但程度仍不及打太極拳的受試者。研究結果刊載在「阿茲海默症期刊」(The Journal of Alzheimer's Disease)。

, Y8 G; N( X0 g7 r( W+ G* f! U. n參與研究的莫迪穆(James Mortimer)博士認為，從此研究中可以看出，運動和增強心智活動可能可以扭轉或延緩老人失智的發生。莫迪穆指出，流行病學研究再三顯示，多做運動或是社交較活躍的人，罹患阿茲海默症的風險較低。

* E( t, H" A% R# }8 A% E當前研究指出，運動能夠增長、保護阿茲海默症侵蝕大腦的部位。
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3 J# U- G2 O( `( I  G: l% n太極拳招生

上課時間：每週三，下午１４：３０～１６：００
開課日期：１０４／５／１３（三）
7 r, D1 t0 W: L9 O/ p3 l; ^) S% ]( q上課地點：龍埔活動中心
報名專線：0932-396-886