太極拳新班

玉子燒

剛收到簡章：太極養生班和兒童太極班  5/13 (星期三) 在龍埔活動中心開課

6 f$ P6 o# m6 c" Q. C5 d5 j這位老師很好，值得推薦！

9 J" M, A' v- K  Q/ v" p上課時間：每週三，下午１４：３０～１６：００
  C8 R) m6 f, X" Z2 M0 g0 R開課日期：１０４／５／１３（三）
上課地點：龍埔活動中心

: n$ T5 w- _& s# [! K8 s名額有限，報名從速
: V! V, V+ `/ S' S1 I報名專線：0932-396-886
* T/ I8 I, l1 V% v( R1 h
$ Q- x/ R" i) q! L( H2 K* w6 l

yiphonn

這位老師很好，我同意！
她在桃子腳和龍埔教拳，
( j% d! E7 y* |: k; S) v學生都說她是明師啊！

dzk

yiphonn 發表於 2015-4-27 21:14
: v  Z, {' B( I8 o這位老師很好，我同意！
她在桃子腳和龍埔教拳，
學生都說她是明師啊！

% w- s( M6 n$ M( Z請問這位老師在桃子腳教學的時間是?

alice1731

桃子腳是早上5：30~7：00
但現在還沒招新生

zwka

請問是學哪一氏的??兒童班總共幾堂課呢?? 費用是?? 謝謝!!

spsatansp

請問桃子腳早上是每天嗎? 哪時開始, 可以試上?

alice1731

; D% ~# K) V# T- U5 a6 N
6 ?  W& i4 ~, @. s3 |主要教學以楊氏為主 請看宣傳DM
& U, n$ e: i3 |( Y& Q
https://forum.ibeta.tw/forum.php ... &extra=page%3D1

& X* ?+ }5 x8 N( x
老師會循序漸進，隨時注意每位學生學習狀況，教到會！

/ ?  Q3 J5 y% e) \1 @2 _' G# l7 N
兒童班請與老師聯繫，以利說明

玉子燒

太極拳對身體有什麼好處？

# y: X- ^$ A# k# Q) q1、改善神經系統，對神經衰弱、失眠、高血壓等有較好的防治作用。
% w* ]5 d9 q% x% `/ u3 [2、增強心臟功能，改善循環系統，擴大肺活量。
! w+ y$ b* w0 J7 a0 x  Y) _3、提高人的平衡能力，防止骨質疏鬆。
0 X4 ~( r. \7 {0 b6 b' v# v# M- ^4、具有健美作用。練習者的全身肌肉得到充分鍛煉，保持良好的體型。
  b8 M7 N1 S' n
, P6 [3 C% _' L, U' q4 @/ d5. 太極拳有養生作用，亦稱養生學。
- O, V3 @1 l- f6. 太極拳有陶冶情操的作用。

$ k9 v* @' z# t- z7 _現在美國很多著名大學包括耶魯、哈佛和康乃爾等都有太極拳教學

/ F6 E) H9 d& \0 ]- Y3 R4 L不過，學太極拳找個好的老師很重要。在公園學到的，效果是有，
$ }8 U+ Q, y" H( ?4 f6 o但不大。如果姿勢不正確，可能會受傷啊！
( E9 N6 r) b* \+ H1 R
* R, ]8 n( Z  U祝大家學到好的太極拳，身體健康！
( F- L, }! b# C2 M9 h; {' a

yipmantin

個人以為兒童學太極好處更多！

) d" v! N, M  T8 `4 {大家都發覺很多兒童會過動，
看醫生只見治標，練太極可治本！

alice1731

每週3次太極拳　增加記憶力及腦容量
5 y& `/ U" b8 f( M3 g" _
. N/ `7 U$ X% D8 [7 W轉載ETtoday國際新聞網  2012年06月24日 23:51  國際中心／綜合報導
& S& H; n! V! |% b( ?& F
「以柔克剛、四兩撥千斤」的太極拳，被視為一種養生的武功，在台灣更是有許多老人有打太極拳的習慣。

現在有美國和大陸的科學家發現，連續8個月、每週打3次太極拳的老年人，記憶力測驗成績勝過沒打太極拳的人。

《哈芬登郵報》(The Huffington Post)網站報導，美國南佛羅里達大學和大陸復旦大學的科學家表示，有打太極拳習慣的受試者腦容量有所增加，對於老年人而言是個好現象，因為在失智症發生之前，由於神經連結喪失，實際上腦容量會萎縮。
$ g0 v3 O9 E& o" f  t+ f
研究對象是上海的120名老年人。他們分別被指派在8個月中從事太極拳、步行或社交活動等其中1項活動，或者什麼也不做。研究人員發現，每週3次參與「熱烈討論」的受試者，不僅腦容量有所增加，腦功能亦有增進，但程度仍不及打太極拳的受試者。研究結果刊載在「阿茲海默症期刊」(The Journal of Alzheimer's Disease)。
( R0 K3 g' W: R4 V( A3 L
* A. u7 i2 l* c( f1 ~* w" Z參與研究的莫迪穆(James Mortimer)博士認為，從此研究中可以看出，運動和增強心智活動可能可以扭轉或延緩老人失智的發生。莫迪穆指出，流行病學研究再三顯示，多做運動或是社交較活躍的人，罹患阿茲海默症的風險較低。
- `- x  ~% t+ E7 t: e4 g& P
8 C& J8 f* k: s4 q當前研究指出，運動能夠增長、保護阿茲海默症侵蝕大腦的部位。


------------------------------------------------------------------------------
- U' U+ O# Y* y% }太極拳招生

上課時間：每週三，下午１４：３０～１６：００
! `8 T9 g; k2 @6 }開課日期：１０４／５／１３（三）
& `- B9 i" q! f& J0 v7 X6 ~3 U上課地點：龍埔活動中心
報名專線：0932-396-886