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[運動] 太極拳新班

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高中生

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樓主
發表於 2015-4-27 18:53:07 |只看該作者 |新文章置後
剛收到簡章:太極養生班和兒童太極班  5/13 (星期三) 在龍埔活動中心開課
6 K- X' q* P0 g" F3 c
+ c1 @% p7 Z4 \5 t  l/ G9 X7 B, L這位老師很好,值得推薦!  f2 c* i% S4 M* |$ o" t  a

6 v- K8 b. m1 `/ e6 O. e上課時間:每週三,下午14:30~16:00) }" S) d8 S/ n8 F. _
開課日期:104/5/13(三)  V7 g9 p' m- F& f3 N4 A' B
上課地點:龍埔活動中心
3 t+ J( w/ `* |( _1 y" ~# k  a6 C$ c; \7 i
名額有限,報名從速$ T8 Y. K6 i3 _4 d5 s+ O( \& r
報名專線:0932-396-886
9 e6 @. h5 y" h" G  ?  T; o3 B8 l6 `0 d" `4 X3 u8 w5 ?

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沙發
發表於 2015-4-27 21:14:47 |只看該作者
這位老師很好,我同意!8 t6 r6 h1 g+ h" t! {
她在桃子腳和龍埔教拳,
6 o1 U8 R5 f# _% o" X: k: i# u學生都說她是明師啊!

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碩士班

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發表於 2015-4-28 07:50:58 |只看該作者
yiphonn 發表於 2015-4-27 21:14 . e3 t* Q; Q8 [' K8 R( d4 a4 Y
這位老師很好,我同意!+ d% l7 r3 Z% j
她在桃子腳和龍埔教拳,, k1 L2 I$ e% A
學生都說她是明師啊!

4 v0 z" o& g  h: O, v. `- q' y請問這位老師在桃子腳教學的時間是?
小寶寶, 吃飽飽, 睡飽飽, 長高高; 健康平安, 吉祥如意, 大家都喜歡!!!

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發表於 2015-4-28 11:05:59 |只看該作者
桃子腳是早上5:30~7:00& Q4 @  C5 a2 v
但現在還沒招新生

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發表於 2015-4-28 11:17:30 |只看該作者
請問是學哪一氏的??兒童班總共幾堂課呢?? 費用是?? 謝謝!!

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發表於 2015-4-28 13:22:26 |只看該作者
請問桃子腳早上是每天嗎? 哪時開始, 可以試上?

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發表於 2015-4-28 15:03:46 |只看該作者
4 u' B+ F9 Z/ f( o! b4 S
' L3 p% T; X8 ~( m2 g
主要教學以楊氏為主 請看宣傳DM5 Z9 y$ J7 q+ D/ B" S. q
# q5 t4 L- p7 P: d1 M) y  \/ Z2 c! d
https://forum.ibeta.tw/forum.php ... &extra=page%3D19 a2 j  G; f1 x  n/ I, o* {
2 z3 j. u6 E) v7 _( |  a9 X. p

6 O2 m7 [  r# b8 G% V5 P老師會循序漸進,隨時注意每位學生學習狀況,教到會!6 ?% r0 q4 G, v+ m" O* J, f4 F
. M, }& q' T9 \) X1 a  m0 c

7 S8 T5 D3 \/ \+ k- T1 w兒童班請與老師聯繫,以利說明

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發表於 2015-4-28 16:01:14 |只看該作者
太極拳對身體有什麼好處?8 B0 P  u2 K; T5 U; U6 d8 ?

/ m8 Q7 `5 A2 S4 c; ?' {- h1、改善神經系統,對神經衰弱、失眠、高血壓等有較好的防治作用。; G$ n9 P# v5 o3 X7 P# u: U4 y
2、增強心臟功能,改善循環系統,擴大肺活量。
# U# z; }1 @, c, X8 K8 T# a0 B% g3、提高人的平衡能力,防止骨質疏鬆。
8 P+ J6 J- X  u" l4、具有健美作用。練習者的全身肌肉得到充分鍛煉,保持良好的體型。
# G" P0 |" Z* b3 M5 r+ d9 n- d" [: t+ M
5. 太極拳有養生作用,亦稱養生學。
" y, c) F: N5 B# Q. `0 t" X6. 太極拳有陶冶情操的作用。
9 {2 e: I" F/ U% _! z7 d( [4 j5 E6 Z3 K& `& [3 I$ P2 ?
現在美國很多著名大學包括耶魯、哈佛和康乃爾等都有太極拳教學: y" T: v( t, M& Q$ l
4 @- l' X0 i+ L& h9 n( `
不過,學太極拳找個好的老師很重要。在公園學到的,效果是有,2 d9 ^+ T& h1 J( Q5 _8 ]8 A; `
但不大。如果姿勢不正確,可能會受傷啊!
1 k. n) l* ?5 y0 W6 ^8 C) y; \9 L8 H) b" W+ y# e1 ]* o1 U
祝大家學到好的太極拳,身體健康!
  |# ?* z, P1 j! z1 D, g, @7 G: Q$ E. R( |& R- Y. s' E

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試讀班

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發表於 2015-4-28 16:08:49 |只看該作者
個人以為兒童學太極好處更多!) h; a. a- a+ C5 g4 M

+ g. P4 L% n( y. E大家都發覺很多兒童會過動,
+ H* q: H6 X$ d- G* c- r# B! K3 _看醫生只見治標,練太極可治本!

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發表於 2015-5-4 11:57:18 |只看該作者
每週3次太極拳 增加記憶力及腦容量
  |7 S4 c0 @' P; J2 j( o( Z* ?/ M  }/ p
轉載ETtoday國際新聞網  2012年06月24日 23:51  國際中心/綜合報導! C6 a6 f4 s+ w: R0 R  L

; S4 S3 o  e7 S( c* W1 ]「以柔克剛、四兩撥千斤」的太極拳,被視為一種養生的武功,在台灣更是有許多老人有打太極拳的習慣。
! ~( y7 o  L$ D# C! D# N" a
$ }$ W7 Q- y/ @2 n6 b& G. B現在有美國和大陸的科學家發現,連續8個月、每週打3次太極拳的老年人,記憶力測驗成績勝過沒打太極拳的人。
+ M7 D  n& t5 r
. n2 g9 n1 `% Y) L3 V5 ^6 H9 m《哈芬登郵報》(The Huffington Post)網站報導,美國南佛羅里達大學和大陸復旦大學的科學家表示,有打太極拳習慣的受試者腦容量有所增加,對於老年人而言是個好現象,因為在失智症發生之前,由於神經連結喪失,實際上腦容量會萎縮。6 B/ m4 R( `3 G0 h( x1 z

6 u- d& T' J4 Y1 d  z) k研究對象是上海的120名老年人。他們分別被指派在8個月中從事太極拳、步行或社交活動等其中1項活動,或者什麼也不做。研究人員發現,每週3次參與「熱烈討論」的受試者,不僅腦容量有所增加,腦功能亦有增進,程度仍不及打太極拳的受試者。研究結果刊載在「阿茲海默症期刊」(The Journal of Alzheimer's Disease)。$ O& o- {) x* s/ f

1 `3 }5 l6 C3 O9 \5 R9 N參與研究的莫迪穆(James Mortimer)博士認為,從此研究中可以看出,運動和增強心智活動可能可以扭轉或延緩老人失智的發生。莫迪穆指出,流行病學研究再三顯示,多做運動或是社交較活躍的人,罹患阿茲海默症的風險較低。
1 }# q, N( L: _8 f9 ^- [
! w1 A! p$ x/ H8 s當前研究指出,運動能夠增長、保護阿茲海默症侵蝕大腦的部位。3 d7 S3 D$ d% z

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, O' |# x8 ]; ^- s太極拳招生
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8 k$ O& p8 I3 M+ a3 R1 P開課日期:104/5/13(三)0 e( i) @. k# R+ {2 A5 `  L6 {( I
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