太極拳新班

玉子燒

剛收到簡章：太極養生班和兒童太極班  5/13 (星期三) 在龍埔活動中心開課
4 _& G, u( ~* C# z
這位老師很好，值得推薦！

上課時間：每週三，下午１４：３０～１６：００
3 m8 C, }8 {  n開課日期：１０４／５／１３（三）
上課地點：龍埔活動中心

名額有限，報名從速
報名專線：0932-396-886

/ J) ^1 V* \! t' I8 Z' y

yiphonn

這位老師很好，我同意！
她在桃子腳和龍埔教拳，
學生都說她是明師啊！

dzk

yiphonn 發表於 2015-4-27 21:14
1 A# V6 R0 x  C4 R2 Z* R& K9 m這位老師很好，我同意！
: ~; k4 y. I5 G6 K她在桃子腳和龍埔教拳，
- r3 b, }, H2 k9 \& U學生都說她是明師啊！

9 z' d! M9 G) V" R: M請問這位老師在桃子腳教學的時間是?

alice1731

桃子腳是早上5：30~7：00
但現在還沒招新生

zwka

請問是學哪一氏的??兒童班總共幾堂課呢?? 費用是?? 謝謝!!

spsatansp

請問桃子腳早上是每天嗎? 哪時開始, 可以試上?

alice1731

8 E2 H3 n, D  }9 r1 @主要教學以楊氏為主 請看宣傳DM

* q- |  L* L9 _% N7 A) ^7 h) F  Bhttps://forum.ibeta.tw/forum.php ... &extra=page%3D1
# i7 {6 ?) y8 D

老師會循序漸進，隨時注意每位學生學習狀況，教到會！


兒童班請與老師聯繫，以利說明

玉子燒

太極拳對身體有什麼好處？

1、改善神經系統，對神經衰弱、失眠、高血壓等有較好的防治作用。
2、增強心臟功能，改善循環系統，擴大肺活量。
3、提高人的平衡能力，防止骨質疏鬆。
* o( e2 I* a! W6 S7 [4、具有健美作用。練習者的全身肌肉得到充分鍛煉，保持良好的體型。
, r+ N+ [( f. Y% r# ]
* E( y! W/ ]8 N0 b2 f9 ^5. 太極拳有養生作用，亦稱養生學。
6. 太極拳有陶冶情操的作用。

現在美國很多著名大學包括耶魯、哈佛和康乃爾等都有太極拳教學

不過，學太極拳找個好的老師很重要。在公園學到的，效果是有，
但不大。如果姿勢不正確，可能會受傷啊！
5 f6 A* Q0 q6 L2 C& K- F% d& T# ?
祝大家學到好的太極拳，身體健康！
1 Z; d2 ^0 _" p1 {" `* |2 Z4 r

yipmantin

個人以為兒童學太極好處更多！

7 M' s6 m4 ~" b) O大家都發覺很多兒童會過動，
看醫生只見治標，練太極可治本！

alice1731

每週3次太極拳　增加記憶力及腦容量

4 L9 c& x: o8 i- J7 c  D! A轉載ETtoday國際新聞網  2012年06月24日 23:51  國際中心／綜合報導

「以柔克剛、四兩撥千斤」的太極拳，被視為一種養生的武功，在台灣更是有許多老人有打太極拳的習慣。
! B4 ]& W% U- ~+ n/ d! u
, R/ L; E8 X4 ?/ o7 ]) h3 ^2 Q現在有美國和大陸的科學家發現，連續8個月、每週打3次太極拳的老年人，記憶力測驗成績勝過沒打太極拳的人。

2 S0 o) B2 M! g! A3 ~2 A% p$ M《哈芬登郵報》(The Huffington Post)網站報導，美國南佛羅里達大學和大陸復旦大學的科學家表示，有打太極拳習慣的受試者腦容量有所增加，對於老年人而言是個好現象，因為在失智症發生之前，由於神經連結喪失，實際上腦容量會萎縮。
& ~5 q- \, O1 s6 N+ l% G
研究對象是上海的120名老年人。他們分別被指派在8個月中從事太極拳、步行或社交活動等其中1項活動，或者什麼也不做。研究人員發現，每週3次參與「熱烈討論」的受試者，不僅腦容量有所增加，腦功能亦有增進，但程度仍不及打太極拳的受試者。研究結果刊載在「阿茲海默症期刊」(The Journal of Alzheimer's Disease)。
# L4 I+ @% V9 S4 ?
! N; h/ m$ T  J. J+ T參與研究的莫迪穆(James Mortimer)博士認為，從此研究中可以看出，運動和增強心智活動可能可以扭轉或延緩老人失智的發生。莫迪穆指出，流行病學研究再三顯示，多做運動或是社交較活躍的人，罹患阿茲海默症的風險較低。

( ]+ t7 w. n: r; G當前研究指出，運動能夠增長、保護阿茲海默症侵蝕大腦的部位。
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& o+ _4 H7 R2 X& u; M3 g8 ]: f太極拳招生

  N3 U7 i7 G% N% U3 k. `5 Y; |上課時間：每週三，下午１４：３０～１６：００
$ ?' k' M/ M6 w. m- O9 d開課日期：１０４／５／１３（三）
. g3 `9 ]# G+ S/ s上課地點：龍埔活動中心
報名專線：0932-396-886