太極拳新班

玉子燒

剛收到簡章：太極養生班和兒童太極班  5/13 (星期三) 在龍埔活動中心開課
. I; M' n# O! @0 Y4 F' s
這位老師很好，值得推薦！

$ S* o/ b" S  _$ j0 ]% L1 s+ {上課時間：每週三，下午１４：３０～１６：００
開課日期：１０４／５／１３（三）
上課地點：龍埔活動中心

名額有限，報名從速
: A) V, `& L& ?+ T. i報名專線：0932-396-886
! v4 F' l* i: b2 U

yiphonn

這位老師很好，我同意！
" s7 N, Q" l2 S/ v: R她在桃子腳和龍埔教拳，
學生都說她是明師啊！

dzk

yiphonn 發表於 2015-4-27 21:14
這位老師很好，我同意！
, w6 K; d1 N! ~$ `2 R她在桃子腳和龍埔教拳，
+ `+ h$ j! @3 C學生都說她是明師啊！

& v: W" }8 [7 N' s# F7 G* H請問這位老師在桃子腳教學的時間是?

alice1731

桃子腳是早上5：30~7：00
但現在還沒招新生

zwka

請問是學哪一氏的??兒童班總共幾堂課呢?? 費用是?? 謝謝!!

spsatansp

請問桃子腳早上是每天嗎? 哪時開始, 可以試上?

alice1731

& x) H% \) j* E- Q- ]' p
7 \' B* L; p, ?6 t- G0 e- e主要教學以楊氏為主 請看宣傳DM

2 A3 f. r  P4 q/ @% v* nhttps://forum.ibeta.tw/forum.php ... &extra=page%3D1
0 W6 C8 Q3 k8 X5 P* [* j2 U8 E

3 f+ q* t- t2 u" B. m6 ^, N老師會循序漸進，隨時注意每位學生學習狀況，教到會！
; ?3 I/ C. {* K& [
' I# W- v3 W% [2 |" @( `
' v- C! ~9 `: n. T兒童班請與老師聯繫，以利說明

玉子燒

太極拳對身體有什麼好處？

1、改善神經系統，對神經衰弱、失眠、高血壓等有較好的防治作用。
2、增強心臟功能，改善循環系統，擴大肺活量。
3、提高人的平衡能力，防止骨質疏鬆。
4、具有健美作用。練習者的全身肌肉得到充分鍛煉，保持良好的體型。

5. 太極拳有養生作用，亦稱養生學。
: \4 z5 f3 W2 Q3 e/ S5 f6. 太極拳有陶冶情操的作用。
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現在美國很多著名大學包括耶魯、哈佛和康乃爾等都有太極拳教學
8 A- l6 x  }0 C% G+ a1 @! y
不過，學太極拳找個好的老師很重要。在公園學到的，效果是有，
0 S. }) F2 E0 U0 P( I0 t, j但不大。如果姿勢不正確，可能會受傷啊！

祝大家學到好的太極拳，身體健康！

yipmantin

個人以為兒童學太極好處更多！

大家都發覺很多兒童會過動，
* [( Y4 l5 L& B8 I( ~! x看醫生只見治標，練太極可治本！

alice1731

每週3次太極拳　增加記憶力及腦容量
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轉載ETtoday國際新聞網  2012年06月24日 23:51  國際中心／綜合報導

' ^9 G4 S* j$ Q* B* m  K, I  k. P「以柔克剛、四兩撥千斤」的太極拳，被視為一種養生的武功，在台灣更是有許多老人有打太極拳的習慣。
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; \% k3 @7 l0 U0 W2 n現在有美國和大陸的科學家發現，連續8個月、每週打3次太極拳的老年人，記憶力測驗成績勝過沒打太極拳的人。
5 e' R% I  S7 f% h0 e6 ^
《哈芬登郵報》(The Huffington Post)網站報導，美國南佛羅里達大學和大陸復旦大學的科學家表示，有打太極拳習慣的受試者腦容量有所增加，對於老年人而言是個好現象，因為在失智症發生之前，由於神經連結喪失，實際上腦容量會萎縮。
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研究對象是上海的120名老年人。他們分別被指派在8個月中從事太極拳、步行或社交活動等其中1項活動，或者什麼也不做。研究人員發現，每週3次參與「熱烈討論」的受試者，不僅腦容量有所增加，腦功能亦有增進，但程度仍不及打太極拳的受試者。研究結果刊載在「阿茲海默症期刊」(The Journal of Alzheimer's Disease)。
) `+ o" e2 Q$ \& I0 c5 K  v
5 j- [) K2 T- W  d% C' l( E參與研究的莫迪穆(James Mortimer)博士認為，從此研究中可以看出，運動和增強心智活動可能可以扭轉或延緩老人失智的發生。莫迪穆指出，流行病學研究再三顯示，多做運動或是社交較活躍的人，罹患阿茲海默症的風險較低。

當前研究指出，運動能夠增長、保護阿茲海默症侵蝕大腦的部位。

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太極拳招生
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* j+ R) i" I% v: `上課時間：每週三，下午１４：３０～１６：００
$ Y1 v. }* W0 Z2 h: c開課日期：１０４／５／１３（三）
上課地點：龍埔活動中心
報名專線：0932-396-886