- UID
- 22066
- 閱讀權限
- 40
- 精華
- 0
- 威望
- 1
- 貢獻
- 2804
- 活力
- 6864
- 金幣
- 30429
- 日誌
- 3
- 記錄
- 67
- 最後登入
- 2025-2-24
  
- 文章
- 260
- 在線時間
- 368 小時
|
三峽萍心瑜伽教室招生中~7 \% X: Q# k) w3 j
! Q" k, H" u9 }" ~) y
**輕瑜伽課程:
4 \; ~& I- J9 m* P( Y" R! f6 I# }6 U4 I- Y
想學瑜伽又怕太難!用循序漸進的方法.導引你進入瑜伽的境界!請來體驗"輕"瑜伽.
! V y+ m, u, d2 J, k7 k
1 ^' y, E5 r7 D* P( T, z**自然呼吸瑜伽心靈療程:8 }( {1 V1 n- ?9 e
1 `. S$ u3 f% ^: Q- U9 h
透過呼吸達到身心靈的平衡.平靜.融入簡單的靜坐式體位法與呼吸法的練習.喚醒身體內在的能量.身心靈的共鳴.
) [+ p7 n1 t9 n9 G. o5 ~: h2 j
**修復瑜伽課程:$ v, g) {% s, s+ A* A+ u
3 Q) E* G" W, F) o* @* i6 d
透過輔具，停留在溫和靜態的體位法中，幫助釋放煩噪生活中的壓力，對沒有瑜珈學習經驗，或者身體柔軟度不好者也很容易進入氣氛，感受呼吸和體內能量的細緻互動及深層放鬆，引領不同層面的冥想 。
( b1 C7 U: @+ l" F1 Y$ `* F
* S, p# u7 v8 [1 s* T$ k歡迎各程度學員一起體驗不同內心的瑜珈，你是自己的最佳瑜珈大師。- P6 U: b! U% O7 D7 r- L, x
5 Y6 Y* d/ j: Q) J3 s- y) d
隨著意識的放鬆 尋找思維，身體和靈氣的平衡!0 ~! E) M+ ]) N! {- b2 E
' a: {! x+ C: c& }' q( q7 I新生免費體驗一堂課4 F. V2 K- N6 P: u# g
3 _- o7 N$ w2 V! Y1 T
http://cht.tw/x/73kx0
; J7 l; Y1 T4 `( W7 E6 l/ P& |
( U5 [, g5 z& C& s
1 h" H5 A) e$ |/ M2 a" r( k |
|
發表於 2015-9-29 22:06:34
收藏
讚