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本文章最後由 小小媽 於 2010-11-23 20:12 編輯 6 G, p0 o5 ~6 M3 d
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[冬季臉部保養]
5 y1 D7 j, ~/ N6 Q一、基本保養三步驟:配合肌膚狀況,可再補充必要的加強保養步驟6 S: h3 ~. D& B) K i* M6 x
1. 洗臉9 R7 X: a/ ]/ \! s+ N ~7 q3 g) ~' m
目的:利用泡沫包住多餘皮脂、老化角質、灰塵後徹底洗淨。提高肌膚保養效果,這個步驟相當重要。+ V! X% f- v/ F1 H
2. (調理或一般)化妝水
5 ~2 ^3 C& T: U, O3 O目的:補充肌膚水分,重整肌膚ph值,促使表層柔軟, 並有助於乳液或美容液的吸收。 ; i- @' a, W: B: m& r9 d5 P
方法:使用化妝棉沾取化妝水擦拭時,所有的部位都從臉的中心由內而外順著肌膚紋理生長方向,以不拉扯肌膚為宜。
3 ~6 G8 s, S3 `% ~, C3. 乳液7 e% q3 f, a1 p
目的:防止柔軟水補充的水分流失,保持水/油平衡,給肌膚濕潤光滑感。 # E: d3 _( s. M. R- j
方法:使用時以指腹,從臉的中心向外推抹使其被吸收。較油的肌膚,如t字部位可節制用量。
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二、加強保養:視肌膚需要而定
5 k% A. u- c0 q+ ?1. 卸妝
; Z1 z6 |7 C& }0 q目的:若有上妝,一定要先卸妝再洗臉,二次潔膚,才能完全去除臉部殘留污垢。
; d* t2 D$ U% u m9 K方法:可配合按摩動作,由下往上螺旋狀畫圈,使彩妝、污垢充分溶解,以水沖淨或以紙巾拭淨,最後再以潔容霜洗淨全臉。
+ s! L) y/ R& b- ^2. 收斂 9 l" _ P* n3 D- r) S, C% u
目的:針對易出油部分,可收縮毛孔、抑制皮脂分泌過剩、調理肌膚紋理、回復肌膚健康,並有防止脫妝的效果。
: d6 p+ @4 F( ]8 m$ N方法:使用爽膚液由下往上輕拍臉部,可集中使用在t字易出油部位。% O3 i) G& q; h" w$ X6 T2 d
) o; V5 {1 R' X# c% M& ~/ v三、按摩:柔軟水後進行(嚴重面皰、過敏及曬傷時,應暫時避免按摩) 1 B. v% K5 F( B" N
目的:可促使血液循環與新陳代謝、增加肌膚彈性、幫助養分輸送,減緩細紋增生,讓肌膚更具活力。 ! B1 T2 \9 e% U. L2 ]
方法:臉部用中指及無名指由下向上、由內向外輕輕畫圈。眼部用無名指順著眼部周圍輕彈、畫圈。; t2 n0 Q) ^) c# B& ?5 n
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四、美容液(加強):8 B6 p$ ]. {( U) |4 V N
目的:具保濕效果,可使水份或營養成分迅速深入肌膚,使肌膚看起來光澤有彈性。 : g8 h& w- h/ C3 l& j: G" p
方法:擦抹後以手掌輕輕按壓臉部,可加強使用在臉部較乾燥的部位。' R4 |6 ^+ g: Q0 J' p) ]
5 {5 K! ^/ ~+ _8 ]% e$ D五、營養霜(加強):
, v( {- P2 t0 J9 N: L製造一層隱形薄膜,徹底包覆經由乳液或美容液所補充的水分、油份,並提供修護及滋養,使肌膚呈現光潤感。3 |: S& ?! W: P$ s, Q
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[冬季眼部保養]
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o% h2 w& p! a一、預防眼部細紋- f) o2 I9 A+ [$ G9 |2 j
預防眼部浮腫、防止黑眼圈產生、注意外出時擦適當的眼部保養是基本工夫。( S/ T3 E E7 i+ f7 S' z2 o
根據統計,小細紋、皺紋、魚尾紋、眼袋、黑眼圈、眼睛浮腫是眼部肌膚最容易出現的問題,這些問題的產生有時是因缺水或循環不良造成水份囤積,,或是常在電腦前打字、戴隱形眼鏡,增加眼部疲勞, 容易使眼部老化, 除了靠保養品改善外,生活習慣的配合也是十分重要。
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二、預防眼部浮腫
3 B# S, y' w9 q H3 G: `9 A平時因避免攝取過多的鹽,因為鹽會導致水份囤積。另外循環系統不規則也會引起水份囤積,造成眼部浮腫,這種現象可能發生在任何年齡。, n# j$ r7 L$ w* {9 S7 K6 ?1 r
" E% ^* D* A3 y/ K三、防止黑眼圈產生# i, q+ U9 y/ ]1 C6 x
過度疲倦,曝曬或本身微血管功能弱,容易引起血液循環差, 導致黑眼圈,充足的睡眠及休息才能對抗黑眼圈產生。2 m+ G9 V) J, \
對抗眼部肌膚老化(皺紋、失去彈性):# U, n3 Q+ T7 r; n0 |: c' f
1.注意外出時擦適當的眼部保養品。' N$ c2 V. t1 K5 b) \
2.適當的照明設備,不要太暗也不要太亮。
. Z) D. y7 s3 r) T3 c3.不論配戴眼鏡或隱形眼鏡都要定期測量度數。
1 e$ k2 s: c Q% W& n x# N7 u4.在做眼部清潔時,不要過度拉扯肌膚,以免眼睛提早老化。 |
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