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本文章最後由 小小媽 於 2010-11-23 20:12 編輯
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g) y/ E4 J& y+ E& Q6 g[冬季臉部保養]
3 V& V) T* G# V一、基本保養三步驟：配合肌膚狀況，可再補充必要的加強保養步驟6 R4 N. Q1 ]. x* f
1. 洗臉
% H; C0 W" L) w, J3 K" @: F目的：利用泡沫包住多餘皮脂、老化角質、灰塵後徹底洗淨。提高肌膚保養效果，這個步驟相當重要。
6 k1 g- D/ {$ L% F2 W2. (調理或一般)化妝水; O5 f. M% m9 H! s3 I( f$ z
目的：補充肌膚水分，重整肌膚ｐｈ值，促使表層柔軟， 並有助於乳液或美容液的吸收。 , E) p& r5 ]/ t. }$ ?& x, G
方法：使用化妝棉沾取化妝水擦拭時，所有的部位都從臉的中心由內而外順著肌膚紋理生長方向，以不拉扯肌膚為宜。2 r# M; z) R! V* @
3. 乳液1 B% m: P' U5 o3 m1 t
目的：防止柔軟水補充的水分流失，保持水／油平衡，給肌膚濕潤光滑感。 ( B) a3 \/ N2 v
方法：使用時以指腹，從臉的中心向外推抹使其被吸收。較油的肌膚，如ｔ字部位可節制用量。* S3 K: i. w! \( g* [
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, V7 G+ k! ]- k7 M$ @
二、加強保養：視肌膚需要而定
3 A6 Y, Q5 n: E1. 卸妝 " R( \% V) `2 p1 c4 F2 D
目的：若有上妝，一定要先卸妝再洗臉，二次潔膚，才能完全去除臉部殘留污垢。 ! [8 [( b1 s0 g$ C8 r
方法：可配合按摩動作，由下往上螺旋狀畫圈，使彩妝、污垢充分溶解，以水沖淨或以紙巾拭淨，最後再以潔容霜洗淨全臉。
' h3 o% @& H9 O. ^: Z' Y5 @2. 收斂
6 k% R+ ^5 q1 D5 L: Y9 I( X0 z目的：針對易出油部分，可收縮毛孔、抑制皮脂分泌過剩、調理肌膚紋理、回復肌膚健康，並有防止脫妝的效果。
" L% N: q$ N. K5 f& q( K, X方法：使用爽膚液由下往上輕拍臉部，可集中使用在ｔ字易出油部位。2 f9 D3 B' ^: ?5 s
S. x& B b3 G$ m) K& F. j三、按摩：柔軟水後進行（嚴重面皰、過敏及曬傷時，應暫時避免按摩）
6 M3 p! n# B+ G' w5 N目的：可促使血液循環與新陳代謝、增加肌膚彈性、幫助養分輸送，減緩細紋增生，讓肌膚更具活力。
% }7 K M9 ~; x$ m# g) {6 M( B# a方法：臉部用中指及無名指由下向上、由內向外輕輕畫圈。眼部用無名指順著眼部周圍輕彈、畫圈。
) {3 {0 l2 y, n) `+ U* G9 }( V0 E. \
四、美容液(加強)：1 Q# R" U! A9 y$ k
目的：具保濕效果，可使水份或營養成分迅速深入肌膚，使肌膚看起來光澤有彈性。
8 ^0 A! \' Q2 P+ U4 M3 p: s# y" d方法：擦抹後以手掌輕輕按壓臉部，可加強使用在臉部較乾燥的部位。$ `- Q; e' v- V" L
( E8 }& o3 j# v4 D
五、營養霜(加強)：; L l5 n- l9 C3 L8 U# e
製造一層隱形薄膜，徹底包覆經由乳液或美容液所補充的水分、油份，並提供修護及滋養，使肌膚呈現光潤感。' G! C w, p; K9 w6 U! ^9 t) f
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[冬季眼部保養]# s& A5 @$ E" A: G1 z* @* z# ~
/ C2 H; p4 B+ k0 p" F! N$ }* f* {3 r
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一、預防眼部細紋/ h" x+ X7 ~' d% d1 }% q
預防眼部浮腫、防止黑眼圈產生、注意外出時擦適當的眼部保養是基本工夫。8 m P4 x3 G; H0 l) _5 t4 I" o
根據統計，小細紋、皺紋、魚尾紋、眼袋、黑眼圈、眼睛浮腫是眼部肌膚最容易出現的問題，這些問題的產生有時是因缺水或循環不良造成水份囤積,，或是常在電腦前打字、戴隱形眼鏡，增加眼部疲勞， 容易使眼部老化， 除了靠保養品改善外，生活習慣的配合也是十分重要。3 c; G r% e; S: S# W
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二、預防眼部浮腫
, q2 e( S* [* f4 |6 t平時因避免攝取過多的鹽，因為鹽會導致水份囤積。另外循環系統不規則也會引起水份囤積，造成眼部浮腫，這種現象可能發生在任何年齡。
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三、防止黑眼圈產生9 F- X* L9 U" u) ~1 B5 A4 a6 l2 A
過度疲倦，曝曬或本身微血管功能弱，容易引起血液循環差， 導致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能對抗黑眼圈產生。' D/ D: [- t% v
對抗眼部肌膚老化(皺紋、失去彈性)：- N6 y2 @0 T5 ?3 m; b8 p" I6 x
1.注意外出時擦適當的眼部保養品。: e2 E6 k7 U. ~4 N5 |
2.適當的照明設備，不要太暗也不要太亮。
e: X" J7 k B! q' k! v: `! r3.不論配戴眼鏡或隱形眼鏡都要定期測量度數。( t3 i9 ^8 N! k' [" O1 ]
4.在做眼部清潔時，不要過度拉扯肌膚，以免眼睛提早老化。 |
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發表於 2010-11-23 19:45:23
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讚
發表於 2010-11-23 23:25:59
謝謝分享~
哈哈
