- UID
- 6289
- 閱讀權限
- 25
- 精華
- 0
- 威望
- 3
- 貢獻
- 263
- 活力
- 77
- 金幣
- 1097
- 日誌
- 6
- 記錄
- 4
- 最後登入
- 2012-6-14
- 文章
- 202
- 在線時間
- 70 小時
|
本文章最後由 小小媽 於 2010-11-23 20:12 編輯 . o8 I& Y: }& k. j* m t3 S3 [7 p
0 X) P+ D4 G; Q+ }( Z J; M6 r[冬季臉部保養]
S/ e5 v8 r: f$ m+ ^! F一、基本保養三步驟：配合肌膚狀況，可再補充必要的加強保養步驟2 S: N, q5 F' e( ^9 Z
1. 洗臉
& V; [: I" ]; P. \& ?4 o" O0 s7 q目的：利用泡沫包住多餘皮脂、老化角質、灰塵後徹底洗淨。提高肌膚保養效果，這個步驟相當重要。/ X8 j$ r3 H$ S" z
2. (調理或一般)化妝水; t) D+ {% u3 N9 N3 M" n4 L
目的：補充肌膚水分，重整肌膚ｐｈ值，促使表層柔軟， 並有助於乳液或美容液的吸收。
$ k- b9 B# C! |方法：使用化妝棉沾取化妝水擦拭時，所有的部位都從臉的中心由內而外順著肌膚紋理生長方向，以不拉扯肌膚為宜。: Y" h, I' C% s; K4 c) [
3. 乳液 H: {9 V8 H" g% _: f( O& s
目的：防止柔軟水補充的水分流失，保持水／油平衡，給肌膚濕潤光滑感。
l$ g& o8 q: h方法：使用時以指腹，從臉的中心向外推抹使其被吸收。較油的肌膚，如ｔ字部位可節制用量。! \' E. a7 i G( }
( s8 N+ S$ w' D+ |# [2 \- f- S
2 |$ d6 S. ?) p7 K4 ^; K$ @5 Z& }二、加強保養：視肌膚需要而定
% p- l- T* _, u* j1. 卸妝 % W9 P7 p% }1 g2 j* M* m1 R
目的：若有上妝，一定要先卸妝再洗臉，二次潔膚，才能完全去除臉部殘留污垢。 7 w6 P) [* l; J5 c
方法：可配合按摩動作，由下往上螺旋狀畫圈，使彩妝、污垢充分溶解，以水沖淨或以紙巾拭淨，最後再以潔容霜洗淨全臉。- J* Y8 C# j8 N
2. 收斂 % r g3 M ]$ ]: s$ N) C3 R
目的：針對易出油部分，可收縮毛孔、抑制皮脂分泌過剩、調理肌膚紋理、回復肌膚健康，並有防止脫妝的效果。 5 y* Z. J! R$ H7 }$ H
方法：使用爽膚液由下往上輕拍臉部，可集中使用在ｔ字易出油部位。+ W0 U; z8 I( N; g7 R) E+ U2 Q" d
& h! ?2 M3 b( b4 t& s6 E三、按摩：柔軟水後進行（嚴重面皰、過敏及曬傷時，應暫時避免按摩）
6 V8 U. i3 t+ A% y( A5 ^' N目的：可促使血液循環與新陳代謝、增加肌膚彈性、幫助養分輸送，減緩細紋增生，讓肌膚更具活力。 8 m& K( B. A; V
方法：臉部用中指及無名指由下向上、由內向外輕輕畫圈。眼部用無名指順著眼部周圍輕彈、畫圈。
1 {' l- \! f2 x5 [+ Z; M3 h8 X! q9 M/ ~
四、美容液(加強)：
3 ^0 Z& X# b( }目的：具保濕效果，可使水份或營養成分迅速深入肌膚，使肌膚看起來光澤有彈性。 5 x- t2 p8 l. r
方法：擦抹後以手掌輕輕按壓臉部，可加強使用在臉部較乾燥的部位。
% h8 V+ N4 H0 \- q0 D' X5 Z" S# u7 q% |! I, I0 h
五、營養霜(加強)：
2 h4 T1 e' X1 M8 |7 S6 `製造一層隱形薄膜，徹底包覆經由乳液或美容液所補充的水分、油份，並提供修護及滋養，使肌膚呈現光潤感。
6 _5 `& g0 g4 G3 j5 s
' W; X- ^" ]) @2 P) t[冬季眼部保養]/ @) ^# D5 H9 o! c
9 _/ i# m( ~6 v3 \
2 _8 B" q, S. X% q& y! E6 s一、預防眼部細紋- Q# Y' f" j* l9 F
預防眼部浮腫、防止黑眼圈產生、注意外出時擦適當的眼部保養是基本工夫。/ ]! o+ O( g6 w1 x" A7 \
根據統計，小細紋、皺紋、魚尾紋、眼袋、黑眼圈、眼睛浮腫是眼部肌膚最容易出現的問題，這些問題的產生有時是因缺水或循環不良造成水份囤積,，或是常在電腦前打字、戴隱形眼鏡，增加眼部疲勞， 容易使眼部老化， 除了靠保養品改善外，生活習慣的配合也是十分重要。+ x F1 a6 |0 \
; ?. p) V9 r/ l. }# y) A9 ?1 T/ _
二、預防眼部浮腫& g' Q7 ?# W1 I, d) |1 V
平時因避免攝取過多的鹽，因為鹽會導致水份囤積。另外循環系統不規則也會引起水份囤積，造成眼部浮腫，這種現象可能發生在任何年齡。
, }- ~* c1 |3 ]* D! i% o7 a2 W5 j' O; O: F, a
三、防止黑眼圈產生
" s/ o! S9 l4 \' k. b1 c p過度疲倦，曝曬或本身微血管功能弱，容易引起血液循環差， 導致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能對抗黑眼圈產生。
' K6 v0 M; g. p) q+ s7 b2 i' c$ b對抗眼部肌膚老化(皺紋、失去彈性)：3 u! _$ u' R. z$ J4 {" L
1.注意外出時擦適當的眼部保養品。
l+ M5 [+ P) p i4 Q2.適當的照明設備，不要太暗也不要太亮。% b6 L! X& d. d" \- ]. F/ J! B
3.不論配戴眼鏡或隱形眼鏡都要定期測量度數。- L7 [5 b& C( k! ~
4.在做眼部清潔時，不要過度拉扯肌膚，以免眼睛提早老化。 |
|
發表於 2010-11-23 19:45:23
收藏
讚
發表於 2010-11-23 23:25:59
謝謝分享~
哈哈
