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[親子教養] 515愛你一輩子家庭日~~親子一起讓愛上餐桌

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發表於 2010-5-6 11:24:50 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 QOO 於 2010-5-6 11:26 編輯 5 M% ]8 L. b6 O) Z5 U: r8 L. L% z

; a/ [6 ~' S* o$ r9 v) o親子美味新關係, f" S6 o1 N0 q- r8 n' s9 E
7 W4 h  t/ ?: V/ m9 s) m+ |6 W
「家人共餐」這個傳統的活動,不知從何時開始,變成一件「難事」。大人忙,小孩忙,忙賺錢,忙功課;一家人就是不容易湊在同個時間「一起吃飯」。+ B+ h) d3 f0 Z

2 G7 g, N) ^, Y$ N  m) T# j+ _+ `「一起吃飯」真的這麼重要嗎?
2 h5 O" P0 r& x! l
/ G' t" R: D* u7 P& R9 `- ~它是一條將家人拉在一起的繩
: a( }. _# C) y# M. ?" c) w: D8 D# v9 W' g) p0 X
以前家庭聚餐的意義大部分是為了吃飽,家人上餐桌,就因為那裡有食物。但在現代社會裡,它卻是一條將家人拉在一起的繩,讓家成為每個人的心停靠的港口,如果沒有它,家人間會越來越缺乏相處的時間,每個人的心都會不同的方向。
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' p1 A6 L  x( t$ q' w1 Z帶給家人愉悅健康的身心靈9 f  }% W  A1 q4 u; |" U) Q

' q& }! s$ ^7 b7 B4 p在每天忙碌的工作後,美味之間,家人能很輕鬆相處,舒解生活壓力,用心經營下,快樂的用餐時間帶給每個家人愉悅的心情。此外,家庭料理在食材及烹調方式通常都比外食健康。
/ Z4 D( O5 K$ d9 o- F, q$ G% [" j, r# F! O% g$ {# T
孩子在餐桌上向父母學習+ z+ q! d, D* t7 S2 \# s
9 B: P; R4 I& k7 Q; ]' r6 ?
孩子在餐桌上可以認識自己的父母,從他們身上學習價值觀、待人接物、生活常識、健康知識與正確的飲食習慣、餐桌禮儀等等,這些都是孩子一輩子的資產。
( n; F6 c' c. o1 @+ F; {6 }8 @9 c2 T" S: Z( n
父母可以多瞭解及協助孩子& J; ]' t0 ^2 M; P* v- Y
) e: Y% A5 G/ Y% `
在愉悅的親子共餐時光,父母可以更瞭解孩子的生活、交友,也能察覺他們的煩惱,許多研究都發現,經常與家人共餐,孩子的問題得以即時被協助,也降低了發生各種精神異常或行為偏常的機會。

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活動網址:http://family.20187.org.tw/

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發表於 2010-5-6 18:57:02 |只看該作者
我也覺得一家人一起吃飯是一件重要的事!!不管平時如何的忙,週末時我一定會抽空煮飯和我的家人享用!!* z: D& s1 F- V2 R! F( y  |& J2 \% T' u5 q
煮飯的時候可以請小孩幫忙怖置碗筷,大一點的孩子可以請他們幫忙洗碗,這對他們而言都是一種訓練~~: D' n# [" c& e* Q! k
孩子可以從中學習並體會,是很好的機會教育。
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