- UID
- 663
- 閱讀權限
- 45
- 精華
- 0
- 威望
- 13
- 貢獻
- 5330
- 活力
- 18197
- 金幣
- 99458
- 日誌
- 0
- 記錄
- 99
- 最後登入
- 2023-2-17
- 文章
- 1532
- 在線時間
- 1954 小時
|
水 ~ 這個你必須知道
8 a2 [0 `. r6 c( p" b6 a6 C
* r5 ^8 x: t. ~+ @/ O& Q R睡前、洗澡時候，水分流失量大，已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人， 容易造成血液中水分不足，而引起腦
0 \6 R9 X- e) y4 z1 j梗塞或心肌梗塞的危險。6 A; v+ A% c$ Q) |1 D
) B2 i' U* q. j8 k4 |* t7 p9 ?: h人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分， 第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓，使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。 / [5 I# _5 G9 O' j/ i
" B3 ?1 N( t! n
國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，但洗澡的時候最容易流失水份，所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補水分。- J$ _- p1 Y, [+ k# M+ Q
如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，以免在浴室停留太久，流失過多的水分，輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。
9 K$ `4 N5 Y5 P( F7 V( P2 P0 z3 I3 _3 h2 [$ d. z
夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水，但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，9 a U! A( V$ |" c' D0 i( [
反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。- ?' v- W5 W. f5 T/ X3 ^% O
; y2 ^& d- A4 @4 ]
省錢又衛生的公開秘密 ) D( T# M6 M6 [6 q* f9 M
! L6 y& g( M- N) v- y" q相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?
+ u* ]( X1 H3 \* J9 r7 [2 N一度水 = 一公噸 (= 一立方公尺= 1,000公升 = 1,000公斤 ) 3 T+ _7 `: A/ M4 z
( C0 G! Y6 S a換句話說,
8 T0 t# U5 |+ J& }, o; M) R# w. s一度水可裝 53加侖 5 W+ i% s. T6 y, k2 e3 Y
=汽油桶 5 大桶或5 m3 y3 }# ]" I8 _, p3 Y- c+ F
= 啤酒瓶 1667 瓶 * K* t: x# k2 l6 q$ i! t3 ?+ P+ f0 q& i
; [7 g& [& M' J( }0 ~你知道嗎?
4 p) B5 L, l" c6 _# X( A( ]買一瓶礦泉水的價錢 20 元 = 相當於 2424 瓶的自來水！
3 A1 p$ x% f# B. ~! u! b. b' ?$ o1 i! O/ M( m% m4 X# I% _7 D. W# h
所以 20 元很大，奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！
6 i2 o7 ^+ W3 ]8 a多多喝喝自來水，既省錢又衛生！！
$ Y( I6 z3 q: j/ g' ]+ @+ N$ O. H _7 C1 B, G2 F9 G/ o
醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水， 要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內， 這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！ 1 J, S" e5 w; C' M( H1 N) v
因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，但是醫學界教授還是勸大家 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 ！& B6 K8 ?. U8 O! W% A
|
|
發表於 2010-11-15 17:00:32
收藏
讚
發表於 2010-11-15 17:07:32
發表於 2010-11-15 17:29:50
感謝分享 很受用!!
