- UID
- 663
- 閱讀權限
- 45
- 精華
- 0
- 威望
- 13
- 貢獻
- 5330
- 活力
- 18197
- 金幣
- 99458
- 日誌
- 0
- 記錄
- 99
- 最後登入
- 2023-2-17
- 文章
- 1532
- 在線時間
- 1954 小時
|
水 ~ 這個你必須知道7 d7 m2 t/ l7 E
2 m6 Y( ^1 W8 R# c睡前、洗澡時候，水分流失量大，已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人， 容易造成血液中水分不足，而引起腦% C% t: } d4 w8 O* b" w1 \% q1 Q
梗塞或心肌梗塞的危險。 k# P& C( R' s4 K6 P* l% J6 @
6 U+ X6 z- |, R8 z人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分， 第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓，使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。 ; n8 w; h% X2 d8 m4 ~1 s* C
, x Y. [* i2 F3 |! m" D, y國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，但洗澡的時候最容易流失水份，所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補水分。
4 a" t% U( I2 E4 S& ?3 s1 V如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，以免在浴室停留太久，流失過多的水分，輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。
" B# A5 l9 @; F, v; \2 J4 L/ s* `- x0 V+ _# @8 x
夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水，但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，
& u) e; h8 c. g' N, F) _6 C& {$ w反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。
( E% U1 [2 Q/ Z6 }, U$ K* s, i% x- s" u! e9 }8 `. k
省錢又衛生的公開秘密 : P% @( `8 }* q, F: Z
' L$ [7 C' n7 B1 K; ?2 t
相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?9 P Z( ?; U( v9 L9 Z; a
一度水 = 一公噸 (= 一立方公尺= 1,000公升 = 1,000公斤 ) - G' v2 ?; d8 V# w
; @+ X; |& a8 V
換句話說,
- u$ V8 C, ^2 v5 C( h& F6 `一度水可裝 53加侖 * ~6 b+ E' z9 [5 i" ^+ F* E
=汽油桶 5 大桶或
9 A. i0 G: s6 g* p$ B' z: q= 啤酒瓶 1667 瓶 , J- E( c& Z/ Z9 k; P- u) X; B
& r4 E7 Z# I1 r* g! E2 V0 G! I: R你知道嗎? : a: D& s5 G7 S2 C* P6 u- Y- c' @
買一瓶礦泉水的價錢 20 元 = 相當於 2424 瓶的自來水！# D1 [& Y" R) {
% H( c7 f5 ^; j/ T" ~" Y
所以 20 元很大，奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！
- T- {: K+ C: x |/ ?, r2 t1 v多多喝喝自來水，既省錢又衛生！！
( @2 Q s* E) \! ^" ~) a" c! u$ n- o' d9 U' H' {, ]% o9 f7 q- z4 g9 t
醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水， 要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內， 這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！ 7 a( S3 R1 M/ C( O% s% @; A
因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，但是醫學界教授還是勸大家 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 ！5 b% z9 ]: Q _4 |. \+ X2 A
|
|
發表於 2010-11-15 17:00:32
收藏
讚
發表於 2010-11-15 17:07:32
發表於 2010-11-15 17:29:50
感謝分享 很受用!!
