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轉寄分享文: 心臟科醫師聲明，收到這電子郵件，送給10個人，大概會有一個人的生命能被保存!: j0 b0 O, N9 P$ `3 b" T' g
水∼這個你必須知道 " y3 W* U6 }9 a/ h I7 @
睡前、洗澡時候，水分流失量大，已經養成睡前不吃東西、不喝水習慣的人， 容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。+ m! a6 a( X6 P& i
人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分，第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓，使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。 - G$ h( h! C( Y h2 g0 m$ O
國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，但洗澡的時候最容易流失水份，所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補水 分。
* c4 G! E& h4 ]# Y- w- u3 T. s$ H$ i如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，以免在浴室停留太久，流失過多的水分，輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。
: b y# ~8 V' r( E夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水，但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。
7 o9 Y @+ Z" q: B# S5 J省錢又衛生的公開秘密
7 T1 X2 y9 G9 k2 ?7 a5 G/ x相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?
8 B' A' u% o- Y1度水=1公噸 (=1立方公尺=1,000公升=1,000公斤 )
" `9 e0 B) j- K1 Y0 U4 ` }! [換句話說,一度水可裝 53 加侖 = 汽油桶 5 大桶或 = 啤酒瓶 1667 瓶 1 s, {1 |' h; ]4 {9 Q
你知道嗎? 買一瓶礦泉水的價錢 20 元 = 相當於 2424 瓶的自來水！！
9 P% b% R) V! u& y2 f+ y: {9 W所以 20 元很大,奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！ 5 u7 T, D- Y" a8 r: C' E
多多喝喝自來水,既省錢又衛生！！ ' {. E I/ y, Y3 m) P9 y) `
醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水， 要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！
+ ?) H( f, M) r1 D8 B. o9 @因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，但是醫學界教授還是勸大家 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 ！！ 3 P$ u& f1 Y% m; C- |: m2 q6 w* A. f
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發表於 2010-11-3 20:09:22
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