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轉寄分享文: 心臟科醫師聲明，收到這電子郵件，送給10個人，大概會有一個人的生命能被保存!
* v0 `* B4 d; N水∼這個你必須知道
( P0 ?2 w# k: `% d4 d, Q睡前、洗澡時候，水分流失量大，已經養成睡前不吃東西、不喝水習慣的人， 容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。
w0 C, j3 L* r, l" b( B5 u0 x Z人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分，第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓，使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。 $ k) S% z1 B6 h
國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，但洗澡的時候最容易流失水份，所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補水 分。
' T$ }. n# V+ H* {2 u# y+ l如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，以免在浴室停留太久，流失過多的水分，輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。 $ r7 r: Q# \" ]% t% r
夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水，但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。
. U) y& C2 C9 c/ n" o省錢又衛生的公開秘密' }$ q ]4 |- U ]* i
相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!? J! q7 P0 a+ G" U R
1度水=1公噸 (=1立方公尺=1,000公升=1,000公斤 )
1 C, n. d) J3 I# ^% V+ r換句話說,一度水可裝 53 加侖 = 汽油桶 5 大桶或 = 啤酒瓶 1667 瓶 " K1 N f6 t9 d
你知道嗎? 買一瓶礦泉水的價錢 20 元 = 相當於 2424 瓶的自來水！！
" x3 a& n5 S& F4 Z. {: q2 a所以 20 元很大,奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！
+ J1 ?# P0 B& \" D8 k6 O多多喝喝自來水,既省錢又衛生！！ / [! i3 Z! M# ~6 J. }0 k
醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水， 要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！
; b( x. W! w2 t! `; o因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，但是醫學界教授還是勸大家 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 ！！ $ W/ F, A2 ^5 \) J2 @& I; {' ^
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發表於 2010-11-3 20:09:22
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