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http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100123/19/1zbga.html
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（法新社巴黎22日電） 兒童長時間坐在電腦螢幕前的壞處多了一項。英國科學家今天表示，長時間看電腦可能導致兒童罹患骨骼彎曲的佝僂症。& O' p6 D b! D2 v
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佝僂病主要成因是長期維他命D不足。罹患佝僂病的兒童有疼痛、畸形且無法正常發育的O形腿。
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此病主要與極度貧困有關，且常常讓人聯想到19世紀的英國文豪狄更斯（Charles Dickens）。只要飲食均衡、多曬太陽就可以輕易避免罹病。
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然而，醫生本月表示，這個疾病在英國再度「令人不安的常見」起來。- m6 u9 s& C* X$ h; b- Q
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英國東北部紐卡索大學（Newcastle University）教授皮爾斯（Simon Pearce）表示：「現在的小孩傾向待在室內玩電腦，而不到戶外享受新鮮空氣。」皮爾斯也是一份維他命D攝取不足研究的主寫人。! } C5 l$ _, |3 r
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2 a! n0 s& P0 Z( p他在記者會上說：「這表示他們體內的維生素D含量較往年要低。」) f5 T: B- p" R9 T( v: Q( b
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2 d3 D: M" `4 P- S6 F6 H" u' p! t研究人員表示，雖然這份報告是以英國為主，不過世界上其他的工業化國家可能也有一樣的趨勢。) {/ O! p6 t% C! k, W: j) K3 ^% {
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那要如何解決呢？曬太陽雖然可以幫助增加維生素D的攝取，但也升高罹患皮膚癌的風險。
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另一個選擇是調整飲食。油脂豐富的鮭魚，鯖魚，沙丁魚和鯡魚，都富含能夠防止佝僂病的維生素。
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不過若不喜歡難聞油味或嫌魚肉太貴，還是有其他選擇：牛奶。（譯者：中央社張稚昀） |
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環保最重要的觀念就是簡樸,簡樸一點過生活,就是生活環保.
走路健康鍊身更可修行鍊心,快走驅遣妄情慢走發慧習定
任何狀況下,都要照顧好自己的心,保持內心的平穩與安定,就是心靈環保
只要自己的心態改變環境也會跟著改變世界上沒有絕對的好與壞
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發表於 2010-1-24 12:45:06
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