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推薦一本好書治百病,就靠體溫 石原結實 博士
% c- T9 j. p# f9 a4 [- m1警衛.保全 工作時間長.缺少運動者. y) L+ H' @) I+ O: D% b! m' R
2公車司機.計程車司機.送貨司機 長時間坐著開車者9 }0 i* x) z% e
3祕書.會計.業務.銀行員.店員 常吹冷氣工作者
. f9 P$ d( A+ a4業務.交際應酬 常喝酒.酗酒者
/ R& F* i2 M/ u- V$ G5所有大人.小孩 喜歡吃剉冰.喝冰水.冷飲
1 `2 Q+ q- K; [# [1 V以上五種工作者 建議看這本書! O; g# g: ?7 h
) }, b! g; [$ O: |7 ]. B
內容精實,每位讀者,針對自己的身體做調養,必能減少病痛,健康長壽
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讀後有感. x2 x8 D/ U0 I) D3 _
7 O8 b! c) z/ F3 h& o" u1要運動 強化心臟,活化細胞,排汗,增強免疫力, R* Q! w5 {/ o. F
如果不運動,神仙.妙藥也難救 等死
+ N& j/ P0 b" k" g0 w6 c! @2控制食量 5-8分飽,均衡飲食,睡前空腹,不吃消夜/ h( ~8 S/ C; q4 F
3少喝冰水 喝溫水或常溫水,最好薑水薑湯) n6 V9 q a/ f6 g4 P0 @4 L
4少吃剉冰 吃冰降溫增加癌症病痛,如果非吃不可,建議你把厚外套圍腹部,可回體溫
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三峽老街 民權街119號 有賣保暖腰帶 可以保持腹部體溫
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希望愛北大家族 健康,長壽,平安
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