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推薦一本好書治百病,就靠體溫 石原結實 博士( O7 t* X* W! @2 ]
1警衛.保全 工作時間長.缺少運動者
9 ~! ~+ f% a2 @3 _: H2公車司機.計程車司機.送貨司機 長時間坐著開車者
4 P) F$ I/ p) V3祕書.會計.業務.銀行員.店員 常吹冷氣工作者( X- a! |9 v$ @( l
4業務.交際應酬 常喝酒.酗酒者- Y5 i% h7 o3 \& ^( d6 G
5所有大人.小孩 喜歡吃剉冰.喝冰水.冷飲
+ B! K9 j5 i( G- C以上五種工作者 建議看這本書( n" E0 Q: z$ p5 U( v) B2 H
5 K P/ A; I6 q" W0 B+ a. t+ G5 i2 c內容精實,每位讀者,針對自己的身體做調養,必能減少病痛,健康長壽4 W( ~$ ^/ Y- F; F
- ^- G: u3 k+ v) r1 @讀後有感
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/ b8 x4 t5 U) W; s3 {! D1要運動 強化心臟,活化細胞,排汗,增強免疫力; r2 H6 c5 S( Q" E5 Y+ C% ~' o
如果不運動,神仙.妙藥也難救 等死1 v9 i" w$ d1 E( y2 r7 F1 S
2控制食量 5-8分飽,均衡飲食,睡前空腹,不吃消夜
- ~- I% d% g# W8 O* ^3少喝冰水 喝溫水或常溫水,最好薑水薑湯
$ E, K) i5 W6 c4少吃剉冰 吃冰降溫增加癌症病痛,如果非吃不可,建議你把厚外套圍腹部,可回體溫: t3 j0 s; B/ W) F5 v
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3 |0 N& D5 S% h2 M8 D! Z0 j9 H 三峽老街 民權街119號 有賣保暖腰帶 可以保持腹部體溫
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希望愛北大家族 健康,長壽,平安
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發表於 2012-8-6 14:27:01
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