治百病,就靠體溫

喬伊尼亞斯

推薦一本好書治百病,就靠體溫     石原結實 博士
( |9 r* G: Q( U0 _# o4 R1警衛.保全                        工作時間長.缺少運動者
2公車司機.計程車司機.送貨司機     長時間坐著開車者
5 I1 Y. M& }) p( u2 P8 |; N3祕書.會計.業務.銀行員.店員        常吹冷氣工作者
7 A2 U; x# @- w4 l/ A4業務.交際應酬                    常喝酒.酗酒者
* R9 P) @: u' \& G  w. b. }5所有大人.小孩                    喜歡吃剉冰.喝冰水.冷飲
$ c6 I9 O- u1 r9 @+ [4 }% G以上五種工作者  建議看這本書
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內容精實,每位讀者,針對自己的身體做調養,必能減少病痛,健康長壽

) A1 g* F  ~' ?! K. H' U% D讀後有感
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/ H* Y- f6 a8 R1要運動   強化心臟,活化細胞,排汗,增強免疫力
1 l+ ?- M8 H  r  r& y3 @. ?          如果不運動,神仙.妙藥也難救      等死
2控制食量 5-8分飽,均衡飲食,睡前空腹,不吃消夜
3少喝冰水 喝溫水或常溫水,最好薑水薑湯
4少吃剉冰 吃冰降溫增加癌症病痛,如果非吃不可,建議你把厚外套圍腹部,可回體溫

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         三峽老街 民權街119號 有賣保暖腰帶 可以保持腹部體溫
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         希望愛北大家族 健康,長壽,平安
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