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練功前後病症比一比

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瑪格

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發表於 2011-3-17 07:52:53 |只看該作者 |新文章置後
本文章最後由 瑪格 於 2011-3-21 10:03 編輯
# y) Z2 Z* F2 _& m; B# N, G. g/ t0 c
練功前後病症紀錄8 b9 G2 ]. k: X* J0 j. h% Y' n, X
老師說要先自拍一張照片; g4 w2 [) m1 b! t
三個月後再拍一張比較
8 W' s& h; M5 k9 F( l& M% l0 ]( M" l( E! _& r7 C# O
練功前 <已自拍>練功後 一週 練功三個月後
體虛.體重過重.很難減重! D: p6 Z* u* }
記憶力差.皮膚易長斑過敏' q! b, J) B! x
脊椎側彎常感痠痛(練瑜珈多年稍有改善)3 j  {* n/ {4 C3 f- K$ W
急躁.易緊張.冬天四肢冰冷.喜甜食冰品 		大腿痠痛無法伸直約三天(應該是乳酸堆積所致)
2 [5 r3 k  R& t/ p8 y9 {精神差,連上網都打瞌睡,睡回籠改善~~
( }" p# H8 ]6 O, p/ y1 w老師說我的症狀都正常
6 p: l3 t2 u, m: w
" v5 X1 h9 H; o4 c
我要返老還童.減重成功!!
+ q! i5 x( \+ _: M) N/ i
: }4 Z' g! w' e  ?  y3 E& {. D8 R
1 |) w; l. q2 O: ]
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阿蕊兒

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沙發
發表於 2011-3-17 08:54:02 |只看該作者
本文章最後由 阿蕊兒 於 2011-3-17 08:54 編輯
; ^5 g. o3 `. u- Y
瑪格 發表於 2011-3-17 07:52
+ [9 U0 S+ B8 W我要返老還童.減重成功!!
2 Q4 Y! G  b' N- Q8 K% G

" _' p8 [& k! H4 k# a+1~~~
6 j# z0 W8 d0 B0 I: L偶也要減重啦
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阿詹

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發表於 2011-3-17 09:11:23 |只看該作者
本文章最後由 怪物 於 2011-3-17 10:17 編輯 9 x& N" x7 R' T- M3 N1 z5 Q- N& h
阿蕊兒 發表於 2011-3-17 08:54 8 y) P% f: h9 M# `) B! E6 C4 N: ?
+1~~~
: v3 L5 V0 }8 Q# K偶也要減重啦
1 S( {* k  q; |

7 A0 h% J& Q3 ]8 e: j) B- x, u妳是上台走秀嗎........
; p' x8 C! a) @8 u/ T還減阿.........
詹先生 手機0981706063 LineID:gk6058 WeChat ID:gk6058     黃小姐手機0918297886
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小王子

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發表於 2011-3-17 10:50:44 |只看該作者
對ㄟ~
2 H+ s% N- G( c. H! _6 d# b, P7 q2 O- K
忘了拍照片了！
) q9 O8 L$ Y0 W1 [" j" |8 E8 y# n. k6 Y7 \: E3 g1 A3 i8 u7 H
俺也想減重~7 [* L; I9 ?3 r, g5 i+ K1 O( n' ]
8 m$ k, b' a7 _6 V$ J( E" k& {) \
. t6 G- x3 ~4 }1 t
; i6 `3 r' x. Y2 n6 ~' n: Q7 s

2 @" i/ N& L% T+ p8 N; Q% X6 [3 H- a' N" p* @; _8 G

: y$ ]$ F4 U7 }: Z
( S) S7 J3 U8 C/ V1 S
, B* ^8 V/ m) R% L: c, ^5 g2 b% l3 z% Z* I3 W; L5 s" |' ]. {% J6 q5 ^

' l  a9 k  {  m( m1 Z* r* o0 f" R( c) r2 R& G
2 P; `8 K! D' b' d, m

3 |7 D$ m7 M% r; Q, ?5 r/ l* b# [; [, I; `! t! C
2 K7 R2 X1 g! m! |0 W2 n
還有飛蚊症、耳鳴、降GOT、GPT、肩頸痠痛................
小時候，幸福是件很簡單的事；長大後，簡單是件很幸福的事
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桂格

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發表於 2011-3-17 11:29:06 |只看該作者
對 我也忘了拍照.....
歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
簡單, 易學, 有效, 免費!
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老熊

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發表於 2011-3-17 12:40:53 |只看該作者
回覆 桂格 的文章
5 K& n  S" U- b, S- W. Z& H( f! k) z* A% D) f, f9 U
我應該不用練了,
3 L& i/ G) j7 n現在外表看起來只有廿幾歲,2 @+ _( H; u$ b  r+ l
萬一練完了,
- @0 h7 w# o3 S% n  t7 Z$ H: S3 S4 @不就變成十幾歲了........ 8 X, _! u: B% h, G4 ?0 h% s
這樣不妥~
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桂格

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發表於 2011-3-17 13:09:28 |只看該作者
老熊 發表於 2011-3-17 12:40
- R! r0 \4 D' r" \/ [回覆 桂格 的文章
' e$ u6 \& b5 |1 J6 P
1 `1 }* j2 n7 m& V, ]我應該不用練了,
  y" N: V0 R. g) U3 Q! U
不行....你練的目的是為了有更多體力拯救末世求生家族啦......
歡迎加入返老還童功北大練功場
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簡單, 易學, 有效, 免費!
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andy826

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老熊 發表於 2011-3-17 12:40
3 @$ X/ E5 S9 q7 H- R/ e; M回覆 桂格 的文章
8 K2 [' w. `% X) P! m. e0 R4 t% p5 n1 I
我應該不用練了,

% h1 |9 h) a1 ?( x0 g5 }4 J/ B- W, S哦~ 同病相爽
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LU

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發表於 2011-3-17 17:26:27 |只看該作者
本文章最後由 LU 於 2011-3-17 18:43 編輯
3 t4 P+ M* n  d6 ~- J, a- a) d( l. ]' {6 P: _
我要練~~雖然我看起來比實際年齡小. 但我希望可以更有朝氣~~~ 5 K/ N/ _8 q  g* n3 U8 T

+ ?: m2 x; z5 M雖不能讓人驚艷, 也不能太驚嚇呀~~~
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瑪格

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本文章最後由 瑪格 於 2011-3-17 19:11 編輯 5 r$ w- {* A# Y. l2 c* c* p6 d. _

2 @+ w2 }; }0 V+ U# o  M8 u5 H
! X0 k4 U8 m1 U" o9 a" _' M3 ]0 E各位師兄弟姊妹, `0 r2 S9 W8 a
病症要寫清楚一點
% Z' W3 O% H- y2 W# `9 X. M& M7 }+ \3個月後才知是否有改善??7 s8 J2 ^2 u# H+ h/ b; _

8 o. l  ^7 K; \1 R: a( n5 f
; g1 w8 l/ b1 K# t; q1 z9 s2 n5 }# d1 V/ `
體重體脂順便量一下~~!!
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