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練功前後病症比一比

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瑪格

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發表於 2011-3-17 07:52:53 |只看該作者 |新文章置後
本文章最後由 瑪格 於 2011-3-21 10:03 編輯 ) ]* a' j2 T* [- W& C4 f

" m; l0 b% R9 ^練功前後病症紀錄
0 d/ L7 k9 p! |& M& s5 J老師說要先自拍一張照片
" N: _7 M  x) o3 O三個月後再拍一張比較! \6 j1 J/ H, z, u' q

" i$ C, K; D/ ^; ~) i8 V7 W
練功前 <已自拍>練功後 一週 練功三個月後
體虛.體重過重.很難減重
- x) c8 D- p/ R2 a! T記憶力差.皮膚易長斑過敏
+ |. `: l8 @! n6 _2 L6 I脊椎側彎常感痠痛(練瑜珈多年稍有改善)
& C4 N5 l& [) @# u7 P" X急躁.易緊張.冬天四肢冰冷.喜甜食冰品 		大腿痠痛無法伸直約三天(應該是乳酸堆積所致)
# ^+ S* D* w) Q% m  E1 D8 y" T精神差,連上網都打瞌睡,睡回籠改善~~! O8 W* ^1 J0 Z4 v' ^
老師說我的症狀都正常
& v/ z" ?3 C4 }1 ^1 [) g. ^

# {  L, j# s( j8 ~3 ]) a我要返老還童.減重成功!! " ^$ K+ a* p0 [/ r6 W" \

( K( L7 H& N1 |, }9 N4 R; O" I% |; i" M* M! O# e
( P' F$ {( B7 k( o
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阿蕊兒

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沙發
發表於 2011-3-17 08:54:02 |只看該作者
本文章最後由 阿蕊兒 於 2011-3-17 08:54 編輯
1 T6 m! `" ~$ s/ p
瑪格 發表於 2011-3-17 07:52 2 `2 y7 C. o  X" X# M
我要返老還童.減重成功!!

; g. ]4 C% z  m" [+ l. m6 y* s. S( q) H/ ~1 S& \. M- P
+1~~~
6 O! e; u& h% Q6 h. @; Q偶也要減重啦
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阿詹

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發表於 2011-3-17 09:11:23 |只看該作者
本文章最後由 怪物 於 2011-3-17 10:17 編輯
! N$ T/ v2 A4 D$ `* n
阿蕊兒 發表於 2011-3-17 08:54
8 x. U; U; S: \4 g4 U( {7 _4 _8 o+1~~~
7 @9 K, p2 C; E6 [. ]- L; j# i6 Z偶也要減重啦
; T& m) j6 q6 ~* M! T# E

5 O1 a$ ~$ @1 G& u" i妳是上台走秀嗎........3 l! o# e$ m% i2 j& h8 i5 `# n/ H  Q
還減阿.........
詹先生 手機0981706063 LineID:gk6058 WeChat ID:gk6058     黃小姐手機0918297886
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小王子

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發表於 2011-3-17 10:50:44 |只看該作者
對ㄟ~$ S+ t8 @$ V. D5 c' a9 p* P) b% b
  z  m$ W7 t( X" F. s0 ^
忘了拍照片了！
$ ?- s/ X$ @+ n3 x% `$ m
/ w, `) G+ ~7 u! X( Z5 P$ k俺也想減重~
0 ^! K$ Z) w4 Z! c6 M: c2 Z2 L. h. m4 ]
) ^/ N* ]  t, [# m2 D7 l) T
+ Q+ ^3 `1 V$ b8 h! D+ L
" u* ]5 ^0 b$ f% u

' \- N3 X- U: D. B" B
# K! K9 w8 \) r7 N) k; k, p
( [" D! }, y9 i7 ^- i4 E" ]# ?
+ `( F, I7 N$ m- ~. M4 Q- i
6 W. s6 O1 J* r8 }% k9 a2 e- X% |2 ?$ m( I
" V5 A, H+ K4 @1 i) V. U/ c

# q& ^, ^  U$ g2 H6 J1 `
& ^4 E( k8 ~# @$ L4 L0 Z4 B
* [+ a8 a9 i+ W1 Z$ Z  L- Q& M' ^# J  P( |- F& P+ E5 ]& L5 t% g( `
還有飛蚊症、耳鳴、降GOT、GPT、肩頸痠痛................
小時候，幸福是件很簡單的事；長大後，簡單是件很幸福的事
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發表於 2011-3-17 11:29:06 |只看該作者
對 我也忘了拍照.....
歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
簡單, 易學, 有效, 免費!
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老熊

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發表於 2011-3-17 12:40:53 |只看該作者
回覆 桂格 的文章- k# |  f. x. D
, i* `# C' t/ A- f, g
我應該不用練了,3 m8 H3 f5 H/ _; H. o4 H' L
現在外表看起來只有廿幾歲,
& k3 }: T2 X# [' \( ]" u萬一練完了,
/ a, q7 |0 q. s' C. v9 f; @; i不就變成十幾歲了........ & g( u; }1 X' U' L8 K! Q
這樣不妥~
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桂格

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發表於 2011-3-17 13:09:28 |只看該作者
老熊 發表於 2011-3-17 12:40 8 x% y% X5 A5 \' _& L
回覆 桂格 的文章' b0 n) Y5 u3 T- k+ g8 v

* R% K) k0 V, m* t. T我應該不用練了,

: r; x) t5 N- h5 {- l9 n不行....你練的目的是為了有更多體力拯救末世求生家族啦......
歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
簡單, 易學, 有效, 免費!
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andy826

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老熊 發表於 2011-3-17 12:40
; O) n- ~0 |, _# a/ F5 N3 C* L回覆 桂格 的文章" y7 w2 g: g6 z  j
  e- g/ \7 D/ Q/ a' }& f
我應該不用練了,
6 c$ P: e1 a. U' E3 V
哦~ 同病相爽
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LU

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本文章最後由 LU 於 2011-3-17 18:43 編輯
* B  O/ E% ]! D9 K1 z, c: z! d
' w. [3 O. r- O+ `7 J7 X' H( g3 I我要練~~雖然我看起來比實際年齡小. 但我希望可以更有朝氣~~~
9 t1 Z0 ^" P5 J, q# e1 p0 [
$ n! O7 Z9 M: r4 z: |雖不能讓人驚艷, 也不能太驚嚇呀~~~
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瑪格

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發表於 2011-3-17 19:09:31 |只看該作者
本文章最後由 瑪格 於 2011-3-17 19:11 編輯
7 K* {1 i7 Q% }9 d, L' F% f7 x9 I
2 K: E! B! I, }' L 2 o2 b8 K8 X% W( y/ ?' ^# G- ?
各位師兄弟姊妹
) p' F3 e# E( q1 g; `( K1 I7 _+ W病症要寫清楚一點
/ _" x# d, }4 Z8 P3個月後才知是否有改善??
0 p5 F- E' l  P& H! i% z* \6 s
: I% C9 E2 p8 U4 l- f
6 a  J# |8 D8 J7 ?2 n
' r! p$ F9 d' F$ m; v6 h體重體脂順便量一下~~!!
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