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練功前後病症比一比

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瑪格

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發表於 2011-3-17 07:52:53 |只看該作者 |新文章置後
本文章最後由 瑪格 於 2011-3-21 10:03 編輯
2 D/ a3 l! r2 i) W3 Y0 D" E
0 _4 ]0 E9 Z- u0 M' y$ }練功前後病症紀錄
" v3 ?/ y1 r- r  y$ S老師說要先自拍一張照片
& A8 q" T' G/ D" W三個月後再拍一張比較" C1 E% D, Y- n7 K5 \5 N

5 S' }/ {+ b8 r
練功前 <已自拍>練功後 一週 練功三個月後
體虛.體重過重.很難減重
, C3 x- T3 S. X記憶力差.皮膚易長斑過敏
" |5 h" G  ]4 p# ]5 @& _' s$ Y* V脊椎側彎常感痠痛(練瑜珈多年稍有改善): P7 [  V" g, X8 X8 V) `* N5 _0 ^8 `
急躁.易緊張.冬天四肢冰冷.喜甜食冰品 		大腿痠痛無法伸直約三天(應該是乳酸堆積所致)
5 G* V0 \( O8 ^! V5 I精神差,連上網都打瞌睡,睡回籠改善~~0 K7 v0 _' w% H8 u
老師說我的症狀都正常
5 Z  }& X& M9 F7 b+ e9 I- w) G

- j3 ^! p2 \8 o# B1 f我要返老還童.減重成功!! # r! I% S2 z, B' b3 u9 {. g  f

) l3 l# f8 Z$ T* H
, `8 d7 ~$ i2 J8 x, T
( O5 A+ h# U0 ?
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阿蕊兒

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沙發
發表於 2011-3-17 08:54:02 |只看該作者
本文章最後由 阿蕊兒 於 2011-3-17 08:54 編輯 . Y: l7 R4 q$ X% B: w" F. g8 E
瑪格 發表於 2011-3-17 07:52   P  {) Y, O. z$ r
我要返老還童.減重成功!!

3 e+ @- {8 ]8 w7 B6 J4 c
( w' |6 ?5 C' S) B& P+1~~~9 I* P, ~4 O1 @& k0 b
偶也要減重啦
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阿詹

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發表於 2011-3-17 09:11:23 |只看該作者
本文章最後由 怪物 於 2011-3-17 10:17 編輯 " h* K$ {3 I! K- R& Z' J1 y4 h
阿蕊兒 發表於 2011-3-17 08:54 6 M9 J. e+ u' E& q9 {! w
+1~~~4 p  ?: z0 p7 v: {9 A
偶也要減重啦
& U9 D! F" y+ m, c
/ J' P( w/ J9 e* L; P
妳是上台走秀嗎......... {+ }6 H( w* f: b# Y+ f
還減阿.........
詹先生 手機0981706063 LineID:gk6058 WeChat ID:gk6058     黃小姐手機0918297886
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小王子

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發表於 2011-3-17 10:50:44 |只看該作者
對ㄟ~
  M+ Z, C% q" u& @9 p; C! ?, e" g; ~, M; P# O
忘了拍照片了！: x5 w% z" {6 W% B

8 n& A, [+ \* |& }4 `. Q俺也想減重~2 `2 Y' y( V. u6 k* ~. L
, d/ {9 l" T* R, l2 u- m' M2 r2 M# ~

+ X+ K( b) \1 P* U  V! e/ Q
" x- g1 _5 U' M; s) X* b( B. m, P7 U& g4 C9 k
' [# S# V4 E! K& u4 x4 E. D

6 B3 c! M( R: \9 L7 `6 N
7 S# M; `4 \! G' L
* b1 Y' r8 V/ y7 `1 Q+ D, J6 e$ R
% ~1 S* h' j/ ^0 {' s, T1 Y/ V; c5 m2 u  K" J6 Z

3 p; X% Y! e1 ?) l5 i# I) V& i* H+ I; L0 w. ~

, N" X5 a. p7 Q& w) n; o/ B/ T# k! L
7 o, T5 ]' u* v/ o, J1 {% F: U& T7 J5 c( _; G6 o! h- z% x0 j1 V# {5 g
還有飛蚊症、耳鳴、降GOT、GPT、肩頸痠痛................
小時候，幸福是件很簡單的事；長大後，簡單是件很幸福的事
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桂格

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發表於 2011-3-17 11:29:06 |只看該作者
對 我也忘了拍照.....
歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
簡單, 易學, 有效, 免費!
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老熊

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發表於 2011-3-17 12:40:53 |只看該作者
回覆 桂格 的文章
; z- @  J$ [: C& r5 Z
5 |2 |" s9 W/ ^/ L% ]我應該不用練了,
- w6 w  I( T7 f" R/ q5 t* r現在外表看起來只有廿幾歲,# w# f! {6 K( `; K/ @
萬一練完了," x7 d2 q% t; ~3 h% t$ J
不就變成十幾歲了........ $ n1 ~9 X7 C$ ]& I. `. D
這樣不妥~
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桂格

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發表於 2011-3-17 13:09:28 |只看該作者
老熊 發表於 2011-3-17 12:40 % b' V5 y8 F% _9 B
回覆 桂格 的文章6 j& d  a2 Z# ?" b- l% J" B4 |

; G8 _$ d  y9 A5 w我應該不用練了,
+ r- p* F) d0 R5 s
不行....你練的目的是為了有更多體力拯救末世求生家族啦......
歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
簡單, 易學, 有效, 免費!
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andy826

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老熊 發表於 2011-3-17 12:40   T/ x5 E) U- M1 N. U9 b7 B! |1 T* G
回覆 桂格 的文章) T+ Y+ s, J$ P' i$ P) U

* A% a5 Y; s! d  T8 d0 ^6 n我應該不用練了,

- p, y7 x$ L9 u% ^. V哦~ 同病相爽
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LU

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發表於 2011-3-17 17:26:27 |只看該作者
本文章最後由 LU 於 2011-3-17 18:43 編輯 ) L& e  o) L2 s+ w+ A
4 z6 W  d) c3 G" \7 r+ [8 [4 D4 D
我要練~~雖然我看起來比實際年齡小. 但我希望可以更有朝氣~~~ - f: z1 C% N* D. b
: }+ J- m" J+ U$ i2 Y
雖不能讓人驚艷, 也不能太驚嚇呀~~~
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瑪格

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本文章最後由 瑪格 於 2011-3-17 19:11 編輯
$ T) M, d/ G' j" y7 C9 T( g0 Y" d; f; ?- C3 \% `( t

% j7 `+ Y5 Z' k0 n; X. j+ G$ I/ G6 f各位師兄弟姊妹7 Q* Q7 q# c! i/ m+ _8 Q0 X
病症要寫清楚一點! b2 P. z: N$ B% }7 O; \& g2 q
3個月後才知是否有改善??/ Q; A" \2 @% X1 O

! s! y3 S4 d: ^0 y( n, T8 p
. v+ e2 V$ ~. ^5 w6 J! {. x/ a; N+ H
體重體脂順便量一下~~!!
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