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練功前後病症比一比

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瑪格

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發表於 2011-3-17 07:52:53 |只看該作者 |新文章置後
本文章最後由 瑪格 於 2011-3-21 10:03 編輯
) Y  [2 F" V* |2 H, y6 j& n7 x6 `- @  O8 q
練功前後病症紀錄2 j& d% x8 W. d2 P: g
老師說要先自拍一張照片
: ]  n' R* l$ k  Q三個月後再拍一張比較# a& y8 ]0 `1 J( p( ]
+ s6 l# a( p  R2 l
練功前 <已自拍>練功後 一週 練功三個月後
體虛.體重過重.很難減重' y' m- z3 G  [
記憶力差.皮膚易長斑過敏- M0 b* ~% M# O  j5 J
脊椎側彎常感痠痛(練瑜珈多年稍有改善)1 F0 H8 o  o( w# V! M
急躁.易緊張.冬天四肢冰冷.喜甜食冰品 		大腿痠痛無法伸直約三天(應該是乳酸堆積所致)
8 i" W5 d9 v" }6 Y( I精神差,連上網都打瞌睡,睡回籠改善~~( P  P' F$ @% C! f* ?1 S$ {0 {) n
老師說我的症狀都正常
: J) h7 C3 h: ?) E, ~

: C8 r" K' g" v- j/ s; S! s! s) O我要返老還童.減重成功!!
$ h. X- n( N7 p, s
& @/ [( c- m" D9 h; ^( c* v. a( F4 p0 d: z5 Q) G" g3 o1 f% n
6 e& |& r  j* _2 {) @8 R
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阿蕊兒

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沙發
發表於 2011-3-17 08:54:02 |只看該作者
本文章最後由 阿蕊兒 於 2011-3-17 08:54 編輯
0 R' i+ F& i4 B& M! g$ L  O" F5 o
瑪格 發表於 2011-3-17 07:52 1 w  x  ^# J. g% {& f% d; m  U
我要返老還童.減重成功!!

! l# @# o2 d1 y9 f+ M& P( V. w7 c% q# A
+1~~~
" A* r' F) i7 M/ {0 K& o* a+ d: B偶也要減重啦
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阿詹

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發表於 2011-3-17 09:11:23 |只看該作者
本文章最後由 怪物 於 2011-3-17 10:17 編輯
3 c$ N, s1 c' k% }
阿蕊兒 發表於 2011-3-17 08:54 8 `) J7 X* `8 D# L' o, P& C# `
+1~~~9 z2 E& q& i/ E3 i
偶也要減重啦

' ^" u: _2 x2 E% {: l2 ^
; \* V" I, `( r6 z8 \妳是上台走秀嗎........0 O0 v- D; U' w4 l' a" m* [
還減阿.........
詹先生 手機0981706063 LineID:gk6058 WeChat ID:gk6058     黃小姐手機0918297886
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小王子

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發表於 2011-3-17 10:50:44 |只看該作者
對ㄟ~
& x( Q" P! x4 U9 g- |; e5 c; t: d+ ^1 E+ t
忘了拍照片了！% C, b- P: W: f& C# O, N) P
# w4 \/ y4 t" K4 w% U
俺也想減重~
) @; M4 v2 h( k, k+ d
$ u  s- W1 O* t; h3 s/ _# t4 P8 Q) h% W% @9 M  V, Q
3 [; d& T3 k4 G! E0 E* }# i5 u% V
; h, m: q* B( Y; L
) r7 b3 ^% B4 }8 ]5 R
4 |* j0 D' g3 k, f

, D% l) J: M/ {$ Y: X6 |3 q& Z( ?
! z% A& M( K/ j3 X! I! O
& \0 w* Z' \5 M  V* N6 q2 f' {- N- W) x0 ]6 J. G

2 c' U9 G) A$ X1 U8 }8 `2 ]8 B! F# H' g
' S( I) n$ y, \- i( m
0 w" q+ I8 u) b4 t  D. W

3 ^: _; d# q+ h還有飛蚊症、耳鳴、降GOT、GPT、肩頸痠痛................
小時候，幸福是件很簡單的事；長大後，簡單是件很幸福的事
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桂格

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發表於 2011-3-17 11:29:06 |只看該作者
對 我也忘了拍照.....
歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
簡單, 易學, 有效, 免費!
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老熊

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發表於 2011-3-17 12:40:53 |只看該作者
回覆 桂格 的文章
* s9 `$ h8 S1 |3 V/ ~5 F5 P1 X0 Y; b9 q. a6 c2 R
我應該不用練了,
7 E+ _) D1 u  Y現在外表看起來只有廿幾歲,( Q; ~( e. A/ o  S9 t1 l
萬一練完了," C9 _+ h9 y' O- e
不就變成十幾歲了........ ' A* q' H4 b( F4 \3 T& A; B2 o. k9 n
這樣不妥~
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桂格

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老熊 發表於 2011-3-17 12:40
) w$ n2 y) _2 B! s/ ~回覆 桂格 的文章  k" W* C8 I0 P$ }8 L

$ e' w! K4 ?, e$ J% y* ]我應該不用練了,

- `" S) {4 v/ O! Z不行....你練的目的是為了有更多體力拯救末世求生家族啦......
歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
簡單, 易學, 有效, 免費!
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andy826

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老熊 發表於 2011-3-17 12:40 / A% @& L( M- G1 x) g
回覆 桂格 的文章
! n& e, O4 F( F, J2 X3 G2 ~# z! c) }, |4 j  s9 z: G
我應該不用練了,
2 G: a: Z6 I7 B  v* ~  l; T
哦~ 同病相爽
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LU

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發表於 2011-3-17 17:26:27 |只看該作者
本文章最後由 LU 於 2011-3-17 18:43 編輯
, c+ x  ?5 s7 A2 t* ?$ u+ m+ N
/ c! w$ X" \8 ?. ?我要練~~雖然我看起來比實際年齡小. 但我希望可以更有朝氣~~~
3 \' O6 z  C5 u% A1 ?5 K/ J4 O2 U% U7 P# R1 w4 u9 @
雖不能讓人驚艷, 也不能太驚嚇呀~~~
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瑪格

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發表於 2011-3-17 19:09:31 |只看該作者
本文章最後由 瑪格 於 2011-3-17 19:11 編輯
' u- I& {+ |, v0 y
. `, u. v" w1 ], i9 f* ^ $ N5 ~! g' I9 w6 y- S2 Q. G% |9 Z$ G
各位師兄弟姊妹
8 _' X/ Y) f& k. C; u: J" u. B/ P病症要寫清楚一點
+ v5 D' F: i# ]* n1 R! B3個月後才知是否有改善??3 T+ A" v0 Q/ F" E4 O7 a
0 R  L3 M. ~# G, t# M
+ r( \) M2 ]- S  K5 |: [! S- X

. U$ G8 A( E8 i( H3 L體重體脂順便量一下~~!!
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