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- 2013-9-16

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1、【看一個人主要看7點】1、看他有沒有朋友,有什麼樣的朋友?2、看他怎麼花錢,都把錢花在了哪兒?3、" ?) M5 Z/ u4 Q4 e
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看他說話關鍵詞的曝光量,以判斷他的心理和思想傾向以及價值取向?4、看他有什麼嗜好和偏好?5、看他是5 w; p$ S; k8 n% \: L& E& e+ k8 V& f
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否尊重別人?6、看他對事物的基本態度怎樣的?7、看他的道德水准和誠信度?: u5 H1 s- M; k$ j. b9 G
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3 ]! V, n% h8 x2、【心理技巧:平息憤怒的7個方法】1、語速降低2/3,音量降低2/3;2、閉上眼睛,可以快速澆滅怒火;3、
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0 Y# E5 F* P( ^! Q n轉轉脖子,緩解僵硬;4、擁抱自己,用雙臂緊緊擁抱一下自己;5、聞聞植物,離綠色植物10釐米左右,深呼8 ]! V8 L0 Z- t. b
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吸5次;6、自我解嘲;7、擊掌、跺腳,兩三分鐘即可。" Y3 j, Q& f* `/ ], X- b7 p% U; a1 n0 J
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+ n% V3 a9 T) s" a/ S 3、【人生方圓潛規則】 經歷了一些人和事,開始慢慢懂了,人生就是這樣,在跌跌撞撞中明白許多, 做人要
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6 a! ~0 J* F9 F( W2 U2 _- r懂得變通懂得周全,對於別人的話不要輕易去相信,對別人的事不要輕易去評價……
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3 J- o U' H5 T. B4、【8句老人言】一.不要攀,不要比,不要自己氣自己.二.活多干,話少說,群眾心裡有秤砣.三.少吃鹽,多吃醋,少打/ U$ J7 e/ o0 [/ |- _
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麻將多散步.四.按時睡,按時起,跑步游泳健身體.五.夫妻愛,子女孝,家和比啥都重要.六.官再大,錢再多,閻王照樣土( ]: T' y. J8 r/ L6 z
- x0 o3 m" W) i% U裡拖.七.行點善,積點德,心裡常念彌勒佛.八.吃點虧,吃點苦,傻點笨點也是福# p' b" J# Z% }5 \' I
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: I$ a! X5 m9 q: p5、【提高記憶力不可或缺的12種食物】1、 牛奶。2、雞蛋。每天吃1個雞蛋可保護大腦提高記憶。3、魚類。
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4、味精。其主要成分谷氨酸鈉能促進智力發育。5、花生。可改善血液循環增強記憶延緩衰老。6、小米。7、# s1 W# m. y* s7 k
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玉米。鮮玉米具有健腦作用。8、黃花菜。9、辣椒。10、菠菜。11、橘子(檸檬或柚子)。12、菠蘿% B& I* u/ K9 i6 z( F$ ]
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" t/ I7 p0 Z- l+ f6、【腿腳坐麻了怎麼辦】1.改變姿勢,並小範圍內快速走動幾分鐘2.如果左腿發麻,就高舉右手10秒,然後放
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下,反復3次;右腿麻的話就舉左手3.變換走路姿勢,如走“內八字”,使不同的肌肉均衡受力4.對發麻部位進行4 e; V& ?3 Y2 m0 i/ m/ W( H
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搓、熱敷。% H/ C+ `; J( S9 z
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7、【手部護理小竅門】①溫水加白醋或檸檬汁泡手五分鐘可使肌膚柔軟白皙;②護手霜在微波爐裡微熱後塗抹
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* e. A; T1 u/ j7 J0 O( y更滋潤;③睡前用蜂蜜白砂糖按摩雙手十分鐘,清水擦淨後上保養液;④生牛奶和面粉各三勺攪拌成糊敷手,, ^2 e) T4 {* y: a1 X
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干後溫水洗淨防皺滋潤;⑤溫熱橄欖油浸泡雙手防止出現倒刺。 |
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