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- 2013-9-16

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( |* h9 l8 j# ]- b& r0 ~; R8 f1、【看一個人主要看7點】1、看他有沒有朋友,有什麼樣的朋友?2、看他怎麼花錢,都把錢花在了哪兒?3、9 s% p1 G6 e u% f/ l F. I7 f. l
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看他說話關鍵詞的曝光量,以判斷他的心理和思想傾向以及價值取向?4、看他有什麼嗜好和偏好?5、看他是
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否尊重別人?6、看他對事物的基本態度怎樣的?7、看他的道德水准和誠信度?: q9 c! P; U) \1 v4 _9 O
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7 \/ y% f" \) m7 A& V- ?( d2、【心理技巧:平息憤怒的7個方法】1、語速降低2/3,音量降低2/3;2、閉上眼睛,可以快速澆滅怒火;3、5 I# R- M# M- H9 J7 y
/ Y, X3 f- m$ \7 X$ ?* q: W轉轉脖子,緩解僵硬;4、擁抱自己,用雙臂緊緊擁抱一下自己;5、聞聞植物,離綠色植物10釐米左右,深呼& T: {! G& l0 H- D
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吸5次;6、自我解嘲;7、擊掌、跺腳,兩三分鐘即可。
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* H- e0 T% ]# B; B 3、【人生方圓潛規則】 經歷了一些人和事,開始慢慢懂了,人生就是這樣,在跌跌撞撞中明白許多, 做人要6 C7 m) O, e) F
; G4 V9 T8 b7 n懂得變通懂得周全,對於別人的話不要輕易去相信,對別人的事不要輕易去評價……
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4、【8句老人言】一.不要攀,不要比,不要自己氣自己.二.活多干,話少說,群眾心裡有秤砣.三.少吃鹽,多吃醋,少打
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) t+ g5 j6 Y$ z: v麻將多散步.四.按時睡,按時起,跑步游泳健身體.五.夫妻愛,子女孝,家和比啥都重要.六.官再大,錢再多,閻王照樣土
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裡拖.七.行點善,積點德,心裡常念彌勒佛.八.吃點虧,吃點苦,傻點笨點也是福6 _/ S K% G/ \, r
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5、【提高記憶力不可或缺的12種食物】1、 牛奶。2、雞蛋。每天吃1個雞蛋可保護大腦提高記憶。3、魚類。
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Q3 j! Q. _) M+ A5 p4、味精。其主要成分谷氨酸鈉能促進智力發育。5、花生。可改善血液循環增強記憶延緩衰老。6、小米。7、7 W: c7 v* r! \" ~+ R8 H) F* I4 z$ R: f
* W+ j: q/ [% m! K6 d3 s2 \玉米。鮮玉米具有健腦作用。8、黃花菜。9、辣椒。10、菠菜。11、橘子(檸檬或柚子)。12、菠蘿
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4 ?: v2 y1 V+ |% s# v- S' _" D6、【腿腳坐麻了怎麼辦】1.改變姿勢,並小範圍內快速走動幾分鐘2.如果左腿發麻,就高舉右手10秒,然後放
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1 \# v- V, l5 L0 C下,反復3次;右腿麻的話就舉左手3.變換走路姿勢,如走“內八字”,使不同的肌肉均衡受力4.對發麻部位進行8 s; _# y# T% T9 [4 I) o* A1 n' \
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搓、熱敷。: e+ A1 ] r9 i! I: }1 j! S
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7、【手部護理小竅門】①溫水加白醋或檸檬汁泡手五分鐘可使肌膚柔軟白皙;②護手霜在微波爐裡微熱後塗抹8 [6 O# n- L$ h# C8 C
% f4 r3 c( } J- o/ m6 n. F7 c更滋潤;③睡前用蜂蜜白砂糖按摩雙手十分鐘,清水擦淨後上保養液;④生牛奶和面粉各三勺攪拌成糊敷手,) N1 a3 ?0 m5 C- P( c; ?6 H- V
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干後溫水洗淨防皺滋潤;⑤溫熱橄欖油浸泡雙手防止出現倒刺。 |
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