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[運動] 寒潮爆發, 不畏風雨, 我們練功!

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發表於 2012-1-5 10:24:16 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 桂格 於 2012-1-6 10:49 編輯 * k1 P1 [! t! K- }* z/ r$ `, P
8 B2 ?9 t9 s  e1 n8 b
今早5:30am去練功測到溫度為9.5度.....而且還下雨....... 8 M+ ~( {& ?! E% \9 @

- |+ Q2 j$ s2 n" _, L: ^現場還有約20多人不畏風雨前來~~
% Y- ^2 Z) A( y( |5 C; W* q
; L8 K% ?4 g) X' P1 I邏輯上而言, 不是這套功法實在太讚, 就是我們大家都是笨蛋......
0 a( h$ K$ w$ V6 K3 S" |! A% D( n
+ ]& l6 J! a0 d- c實情是, 一旦開始練, 不但不覺得天氣冷, 反覺得通體舒暢, 熱與能由內在自然而生.
9 o- j$ A: ~' u3 t3 S; J$ j; N在這種體內外溫差大的情況下, 激發我們的內氣壓的更紮實, 周身微循環更通暢, 才得以對抗體外的環境酷寒.....; t# `5 l) k6 N3 y
大夥都說, 今年真的比較不怕冷了..........
, K9 v* }; r4 @1 U* j2 g- J5 a
$ M" j; o8 y' r' i$ C, |
- {1 Y, ^- Y* q
8 i; I  e% H& L0 i' k結論: 能看到這篇文章就是有緣人. 連這種天氣我們都能練了, 天氣暖和後, 有緣的各位可沒有理由不來練喔!
& L+ ~+ F8 d) ?0 j! ^, r( S大家加油, 也請大家為我們加油!  
歡迎加入返老還童功北大練功場
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沙發
發表於 2012-1-5 10:39:33 |只看該作者
本帖最後由 桂格 於 2012-1-5 13:14 編輯
/ Q& n. Z8 K8 {) M( I3 y4 f' u0 v$ @8 S( C, m( T% w& L
練功的幾大好處,
3 ~7 Q7 s9 K4 v+ Q$ x% y. Q/ d- |# q2 b/ b
1. 身體各項機能變年輕了 (Men & Women )9 Y% c0 o  s: w1 ^( Z. e. l) P
2. 外貌更英俊更美麗, 身型更優美更Fit....
6 z6 J* C* H6 m& i, M0 A1 v) Y3. 作息更正常, 頭腦更清楚, 生命回到好的軌道
4 x' z; [7 N1 c8 |# }4. 每天越來越快樂
: m: |1 T# l# i* w2 q/ |5. 交到更多互相關懷的好朋友
2 n& |! @# b$ _. T& ]
; E* h& z& z) ^( b1 M( Q+ ?以下有圖為證!
) r9 a* O/ Q2 l5 C* u2 X/ A' p6 V6 L' n. C' }% ?% l, x5 p
年度餐會照片集錦
1 V, e% y/ l5 y( L; B/ Z# U$ O4 K( b6 E1 n
四歲的"小總監"表演帶功!0 E1 U' u: j+ n% J5 _* k2 ]& b0 c
不分年齡, 不分男女老少, 不論背景, 不論遠近.....! E$ a* ?7 @5 f- v+ D4 P
簡單, 易學, 有效, 連小朋友都能學起來.
8 P  X% X" {; D, O* i+ Q7 X  Y- Y
# s: S* n" \6 q
2 a, r- t2 y/ p
/ n# f# ~. g; L1 E$ t  L兔女郎就是三峽北大負責人寶雲, 看不出小孩都上國中了, 她是我們永遠的活廣告!
* j2 b; c# f0 E3 R$ \' l/ ^5 K6 c& {0 ]1 l0 _& |. b0 C- a

) s6 `8 j7 F/ N+ s, C0 [/ p+ B2 z
1 N; q9 j3 ^4 f0 j$ r6 w. }; o* r/ t# Z+ e8 s" R
中間白外套者, 為越練越年輕的理事長- J9 I; y4 E2 H, A" a  O6 a
右一為玉桂教練, 成功克服乳癌, 目前為北區助理總監, 持續推廣練功!$ q6 D8 a+ V( }" ~( g6 j+ I
7 i7 O. V& p: n2 Y* t

4 [  {5 |3 d% {7 b, g
) g2 }7 e; J4 i3 e+ ?
& r+ j% x* `+ P經常蒞臨指導我們的總監
6 u; T9 r5 ^1 c& u. d4 C; X/ D$ \3 I' p$ O" d1 ^3 I% z

2 v% f% ]4 ]; ^4 |! u- t4 N
- H: P9 E& d5 M: x9 {2 P; T1 a9 C7 V! T2 A) `; ^8 |& c* t& z
本次摸彩三峽北大練功場大獲全勝!!  ) o3 M7 g* Y: x  ~7 p9 }( g- R7 }
. |7 H- q$ {) d/ u* W$ N
4 k- K' z+ _4 y! i
- o  O: K3 E0 g' F8 d$ q8 O' z
人人可練, 本練功場三教九流都有....
, L2 ^0 n9 [0 T2 [2 c7 z! S  c3 ]( t# u$ X7 v( t  S: N

  @! K" G! \" g" I( K  @6 M3 n+ u8 ~" m
2 H! k! a. n! m) N: J$ o1 y% e來自北大各個社區, 以及三峽, 樹林, 鶯歌等地
9 G. z, x# W1 N' i) J, Z) J; [1 F$ }0 K; g; |9 a
4 L' {* r: D2 [9 I( S, \6 v

; b& y: _3 p8 o7 i' v4 s) T" C我們都是快樂的練功族!
5 w' U: _' o* B6 u4 c" _# i
" i& i; E" j& x! w, C* z! S' H
, T+ G) k) T- q
4 k: M3 ^# M' V" g3 q# D9 O1 b1 V5 f
7 r8 ^* W* K# D; d( U. y: x1 T% e三峽北大練功場準備的精采節目, 將動氣功其中幾式功法融入高山青的歌舞中....
5 `( b: P' k* Q# r% A(請特別注意, 最後眾男生上台打賞.....變成紅包場啦!!...... )& O: s/ m' u8 {2 X( W

' _' d/ m, R: t3 k1 r; U
7 h. \9 S# k; O' S: z* t7 s2 G8 V$ [

' A$ [* L. ?- K+ i9 r7 }$ {" m, j9 l( N8 j% a& S! Q) W
為藝術犧牲的練功場同學...... 0 Z9 S$ E# j4 C! c& C5 d
為晚會帶來最高潮, 成為Party Queen!
5 K) c. k4 w. g' |您不計形象, 滅絕人性的犧牲奉獻, 全練功場都會感佩!! (也期待您明年!) " p' @) P% b! z/ [: X
$ w3 {8 N+ H  \, H9 a  G7 Z  [

# E* V8 T6 Z' @: d7 I% T+ |- p0 P& I7 K" T6 `: [( X/ z
$ x# f4 `" ]* U
想要加入我們, 成為快樂的練功一族嗎? 歡迎您, 任何時候!  
7 C4 u& h/ \4 C' V" ~8 Y. K. }7 c1 P
6 }& H4 e4 i, o. v% g6 n4 V返老還童功三峽北大練功場
: v- W* s8 \5 t5 s+ a& C" L
平日5:30am
/ W" O  U, c$ ?6 j6 k; [假日6:00am  ^2 Z# [9 n$ V$ q5 ]  A4 ]
地點: 北大行政中心
1 Z! l# V0 M# f! e* _$ O$ N: {9 d3 c3 Z
請加入返老還童功家族
/ G) Y8 y6 a# }7 b+ ]+ k8 o
; n" T0 f/ l6 h3 p4 _9 I9 i# r, ?; a( n# p: [  N" N
PS. 順便提醒正在冬眠的同學們, 天氣回暖後, 請準備歸隊囉...
# c- h; i7 m" p" h2 R" w/ _      "同胞們起來! 同胞們起來!......"  

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發表於 2012-1-5 10:46:10 |只看該作者
太讚了~~給你們加加油~~  

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發表於 2012-1-5 10:54:03 |只看該作者
許多人在問, 所以統一在此回答.( d- v* a0 W$ l) {4 c
有興趣的朋友們, 在年後天氣稍回暖, 我們會統一開新生班讓大家入門.
& L4 F& u4 k( O& _3 B: w但在此之前, 也可以照前述時間先過來跟著大家一起練, 會有師兄師姊帶你們熟悉....
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回復 桂格 的帖子9 [7 T( k+ h7 A5 Z" J+ c  ?
" [; f, R9 y. R; s. i
一定要那麼早嗎  我起不來ㄋ; v) z0 A" n4 T% |6 m7 a% ^
可以開5.6.日的晚上嗎
明星的臉果然比較小

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快樂練功族那張,穿表演服的三位美女與右邊那位帥哥,他們真的很快樂! 因為他們有中獎啦~   

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發表於 2012-1-5 11:18:47 |只看該作者
想要最後一張圖片的好身材嗎? 來練功吧!
; C% j5 o$ t. I2 s2 v$ A1 z/ a感佩各位大大的練功精神.真正的始終如一.不畏寒風冷雨.也展現個個青春洋溢!

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發表於 2012-1-5 11:20:20 |只看該作者
芸媽 發表於 2012-1-5 11:10
/ u# \7 l# s: ~  L# h( H回復 桂格 的帖子" Z) l+ i" d% U- ]- f5 v) d0 G4 ~9 U

- q5 g' S. Q0 A' C3 X* g- z# W5 q/ H一定要那麼早嗎  我起不來ㄋ
& a9 ]& v6 z9 y8 \: w
這套功法適合在清晨的卯時練最能收效, 所以沒有辦法開晚上班喔.....
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發表於 2012-1-5 11:21:00 |只看該作者
回復 芸媽 的帖子" T4 c, I% {8 w, H" V

: e$ Z5 B6 X+ {( l) L$ }是ㄚ,我早上得磨孩子,還要磨個幾年。有沒有得道的學長姐可以在其他地方開課ㄚ?例如祖師廟附近區域。
孩子哭的時候千萬別亂了方寸,一定要穩住,如果妳是穩重的孩子也會更加有安全感。  宋淑貞0935070742
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