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Are you happy in your life ?; d9 `( H0 {9 J6 H9 o% K M
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* w7 t/ j0 {! A8 GHave you helped others to find happiness in life ?' W8 n2 v* ^/ f4 m, x
+ i2 r2 w# P; o1 ]* G! M+ GLife's most important 2 questions to ask yourself.
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0 M" \- i) [. a7 f& i生命最有價值的兩句問話: 4 P# }# r! ?) c" i, x5 s* u& z: i
4 N2 w4 s% E8 `3 w& V1/.「你在世上的這一生快樂嗎?」 , l1 s1 b7 M/ Q8 O. q
! U8 v5 N' B% R( T2/.「那你在世上這一生有沒有幫助別人找到快樂?」 ) ~) H7 B# _# f8 u' {. P6 q! B
- C! k: y. [# x: C9 j一年多前我看過一部電影叫«一路玩到掛(The Bucket List)»,講一個人聽到自己罹患絕症噩耗時,會想做什麼事?故事從一個億萬富翁(由傑克尼克遜所飾演)在病房遇到了另一個修車工(由摩根費里曼所飾演)講起,兩個人都因癌症住進醫院,走到了人生盡頭。
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. F; z/ d0 @+ }0 q$ i5 I1 X& t& o5 y 過世前想看、想體驗的事
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有一天,億萬富翁看到技工一直在書寫,很好奇追問才發現他在寫人生清單,他剛進大學時,哲學老師叫他們列出的一份人生清單,寫出他們在過世前想做、想看以及想體驗的事。 ( R, k: N# p; h! f! w9 }0 [$ r
3 e. b D0 _9 _# W億萬富翁聽了之後覺得這個點子太棒了,隨後也列出自己的人生清單,兩個人還結伴做了許多想做的事,包括賽車、打獵和旅行,在世界各地留下許多快樂的足跡。
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有一天到了埃及金字塔,技工突然變得很認真嚴肅,不管是表情還是話語都很慎重,他說埃及人一直有個傳說,說人死後到天堂門口會被問兩個問題,回答的內容會決定你往哪裡走。
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第一個問題是:「你在世上的這一生快樂嗎?」 $ K! e- d0 F9 u. O c
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6 O7 {8 @" F# I" B6 B1 Z! R億萬富翁聽了之後沉默不語,因為他雖然擁有私人飛機、豪宅和美食,十分富有,極其享受,但他回答不出來,因為他的確不快樂,他知道有很多東西不是金錢能換得的。
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& ^1 R/ A% C. J他無法回答,催促著趕快說第二個問題,技工說:「那你在世上這一生有沒有幫助別人找到快樂?」6 I- Q( b8 r% G* \0 O+ R: i, o3 x
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億萬富翁聽了更加沉默,甚至生氣,因為他是個大老闆,對人極為嚴苛,常常挑剔找麻煩,不要說幫助人快樂了,甚至還讓人很不快樂,是別人痛苦的來源。加上自己還離過四次婚,唯一的一個女兒不相往來,他這一輩子從來沒幫助別人快樂過。6 y7 V* T5 ~6 K
! x2 U# X! t. m 減少批評、責備、抱怨,才會快樂起來
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我對那一幕印象極為深刻,我們現代人都忙著工作,競爭壓力很大,如果我沒猜錯,很多人跟我一樣,從來沒想過第一個問題:「我這一生快不快樂?」而對第二個問題,反應還會是:「問了還不是白問,我還能怎麼樣?還不是得上班、下班?」3 m7 s2 D. w8 h' u# [" X, a
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實際上是不是這樣?當然不一定。8 Y4 t" R; D/ P3 T$ }
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同樣的環境職場,同樣的工作,如果我們很能珍惜自己所擁有的,感恩惜福,也會在逆境中抱持正向態度,可以讓自己快樂的程度就不一樣。 - p, J6 S( w+ {, m- Y, K
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至於第二個問題:「我們有沒有幫助別人更快樂?」可以想的東西就更多了,似乎跟第一個問題關係很密切。 $ W; u0 P5 ^/ X, B+ E
; `/ G1 C# C: D! X8 `2 W2 k 一個不快樂的人,很難帶給別人快樂,因為想法、作為都是負面的。 1 Q# w" s2 d" e: d( b
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/ j+ {* q" Y" [4 Y卡內基講得很清楚,人要減少批評、責備、抱怨和挑毛病,才會快樂起來,也才有可能跟別人好好相處溝通,帶給別人快樂。
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/ v/ N6 H, p6 A. c" `2 s3 h我有個朋友是快遞公司總經理,有一天他的助理跟他說:
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- t! Q) R9 ^9 g& e: w" j" V+ ~ 「總經理,拜託你不要這麼愁眉苦臉的好不好?」他生氣地說: 6 Y# T- L. q6 c" V& j2 G9 Q
& ?5 t4 T, h. U: N4 Y& N9 J' k" ]2 S 「難道我連自己不快樂的權利都沒有嗎?」那位小姐說:
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( i: U' w! ~7 |- j 「你真的沒有權利愁眉苦臉,因為你害得我們的工作士氣也很低落。」 - _& R6 O+ b1 G* h, m
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在家裡也是,如果父母愁眉苦臉,孩子也沒辦法快樂起來,影響一家人。 0 n9 V! c( U- Y6 V+ T( J9 ]" b
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自己積極正向,不僅自己能快樂,也會大大影響別人的。
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學會讚美,帶給別人快樂 ' U& Z Y) A# o1 M* J* k
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我最近在看巴菲特的自傳,裡面提到員工都很喜歡跟他一起工作,因為他很會讚美別人。
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其實巴菲特以前並不是快樂的人,內向、害羞和退縮,他是在二十幾歲參加卡內基訓練之後改變的,他在自傳裡提到卡內基有16次之多,講到他如何從退縮害羞變得有自信,懂得跟別人溝通,成為一個成功的企業家,甚至讓他娶到老婆。那是他在一次訓練得獎後,十分開心快樂,晚上才有自信開口跟女朋友求婚,結果一舉成功,更加深他日後持續改變,愈來愈有信心。
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# T6 A. D: g {$ |, B/ C, l( }我們在台灣長大的人,特別是40到60歲的人,不太會也不好意思讚美別人。
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但要帶給別人快樂,就要先學會讚美別人和聆聽別人說話,這部份我們以後慢慢再談。 7 m' a" n' R/ H1 E" c
6 O( s9 H2 o i B5 Y& D/ Z寫«追逐日光»的尤金·歐凱利是美國KPMG會計事務所的總裁兼執行長,他也是在發現自己得腦瘤,生命只剩100天後,寫下最想做的事,結果發現前幾項都是想去跟別人說感謝和讚美的話。 V4 F+ N9 u' j* u4 `" @; |
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他寫信給一個高中同學,說自己跟他在一起時有多開心,結果對方沒回應,他乾脆打電話去,才知道對方根本沒收到,他就在電話裡說了起來,對方也很真誠地回答他:「你在我們班上什麼都是跑第一的,第一個當總裁,第一個做什麼什麼的,現在連去天堂都是第一個的,但我們早晚都會在天堂見。」
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尤金·歐凱利在死前給我們的建議就是,不管你現在幾歲,身體健康狀況如何,. \2 g# R1 `9 w
' M/ R* Q" [! d u p 都要把你想做的事情儘量往前移,不要等到五十幾、六十幾才做,現在就去做。
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7 S k3 _ ~' P9 u我看完書,立刻打電話給我在法國的妹妹,告訴她我們以前在家裡有多快樂,最佩服她不記仇,不會對人懷恨在心,我講完後好開心,她也好開心,這就是我講的,自己快樂,對別人說出讚美肯定的話,就能帶給別人快樂。* Z- u3 O4 f( @" \/ u
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在未來的歲月裡,不管你是做哪個行業,什麼樣的工作,每天進辦公室前,都可以先問自己這兩個問題: + @: y" ^, j# }( w
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「我快樂嗎?」、* F. f( z- D8 T2 q) L
* {; w8 Y3 S7 ?3 E6 q「我能不能幫助別人更快樂?」
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k, l, S# q9 j2 @9 v那麼, 一天的工作就會很不一樣
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