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[私房料理] 好吃不好看的杏仁酥餅DIY

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發表於 2013-4-25 23:56:18 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 想放假 於 2013-4-26 22:24 編輯
6 p: Z9 v4 u) q/ _! f- C
+ y% ~/ B" N9 T# V6 Z+ z/ R# ~% d杏仁對氣管有幫助,除了做成杏仁露之外,也可以做成小朋友愛吃的餅乾。
) X5 D9 q# c' W6 V% D; T& M" J% K! H
6 x/ h0 g8 z, B: V9 p3 ]這個配方很簡單,做起來很方便快速又好吃...
+ ?! X7 s" `9 S# F4 \' o; ]7 V% F% c* d8 i
只是不要像我一樣,趕時間,亂捏一通就好了...+ b- L5 `) N, L8 z+ E) h- O4 M

. [  N! E) ]; t' a! A- m* z+ G) t7 \# X8 J# O8 R
材料:
9 u: m$ t: E; E
' Z, ]5 o+ a4 p; `$ e' x麵粉一杯半、在來米粉半杯、糖半杯、杏仁粉(南杏、甜杏仁)2/3杯、無鋁泡打粉1/2小匙、水20克、
3 q: }, m2 F* `4 V/ a5 @0 _. B' F+ [/ i* P
油(忘了量,差不多也要一杯吧,重點是可以把所有的材料捏成團即可,用平常煮菜的油就可以了)- s1 p# A: f) r- ]/ Q$ ?- O
$ N9 G! N+ e% ?5 ]0 j- c1 m" N9 Q
作法:4 M  z( y' d" o/ J6 \
- n4 }$ l+ C9 |5 A( P4 l
把所有的材料拌一拌,捏成團,然後等個20分鐘,再捏成您要的形狀就可以入烤箱了。0 @& y( d5 v3 N7 `  w8 O6 ~! @

6 ]' L; z" g& o' t; E, x建議餅乾要有一點厚度,比較不會破,會有酥脆的口感。$ ]& Q4 X0 u  T2 b0 q+ e0 y4 A
+ @/ U9 B4 \* q$ \- n! z: V

8 s( g9 v3 V- N8 D/ E( w; i

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發表於 2013-4-26 00:31:36 |只看該作者
我愛杏仁~但是化學教授吳家誠不愛
人生要為善競爭,分秒必爭。

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發表於 2013-4-26 01:14:03 |只看該作者
魟魚 發表於 2013-4-26 00:31
. }; r: U' x- T- [我愛杏仁~但是化學教授吳家誠不愛

/ N) b6 g) J/ p" u3 ?( t' ?為什麼他不愛?

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發表於 2013-4-26 20:57:40 |只看該作者
謝謝樓主分享!: q( C) [  H  ?! r: v# ]
請益一下~如果改無糖的話~味道會不會很怪?6 w: _* B6 K# J' y& X1 O
- y/ ]3 Z' }9 X% f6 P1 R& J  P2 R
因為想製作給血糖病患~想看看可不可以~謝謝!~

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發表於 2013-4-26 21:05:20 |只看該作者
想放假 發表於 2013-4-26 01:14 - C# I& F! H2 I' r, B* K& `
為什麼他不愛?

, ~) s' g* P+ c
; N- I1 h) M  W2 R+ A/ O5 d; P吳家誠教授提到:「杏仁因為含有苦杏仁素,而被認為有抗癌效果。但其實苦杏仁素為毒性物質,可能會釋出氰化物,使組織細胞死亡,食用不宜過量。食用前必須先在水中浸泡多次,並加熱煮沸,讓有毒物質溶解於水中。許多食品的問題都是出在『好的一面』被大幅報導,壞的就隱藏,容易被忽略。」
3 V+ e$ N0 J/ @$ v5 |. H) w0 _) r1 R( ^! y, B! n
https://forum.ibeta.tw/forum.php ... &extra=page%3D1
: V: R& n' _2 R) b0 i7 A1 `0 H8 [- j5 A5 ~, j4 I
很久沒經營長蜘蛛網的家族
人生要為善競爭,分秒必爭。

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發表於 2013-4-26 22:23:21 |只看該作者
魟魚 發表於 2013-4-26 21:05
6 B" `: }- _+ Q: ^* j" e9 [; U9 |! T吳家誠教授提到:「杏仁因為含有苦杏仁素,而被認為有抗癌效果。但其實苦杏仁素為毒性物質,可能會釋出 ...

8 E/ W/ n& B' v! C剛剛查了一下網路的資料,麻煩指教一下:9 u4 f# S, R$ o8 o8 ~+ d! t* C( J

0 e/ V- Y3 t0 w杏仁有南杏、北杏之分,南杏仁味甘,又稱甜杏仁,在中醫上的用途不大;北杏仁味苦,又稱苦杏仁,中醫所述的杏仁就是指此,具有中醫上的療效。2 \; [, }3 l( X& C
http://www.skh.org.tw/mnews/167/3-1.htm
& J' S0 a0 c7 d# h6 H  ?4 i9 O5 a+ k2 d8 a( L
杏仁粉雖有防癌作用, 但含有苦杏仁素具有毒性, 不宜多吃
5 S! \1 [2 I( s; Mhttp://tw.myblog.yahoo.com/jw!Oi ... p4-/article?mid=566# a8 o# Q6 _9 w: l0 f* A( J3 p
; b7 U3 g& N' ^2 ^1 o5 ^9 t
所以,吳家誠教授指的是北杏嗎?
5 J, K$ @$ I& N- z& N7 B
7 D( u3 `, v3 f( h3 X- W  k4 M

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發表於 2013-4-26 22:25:08 |只看該作者
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$ d4 Y8 ~5 d6 K3 B( K9 l  U
青蛙儀 發表於 2013-4-26 20:57
. H8 {$ P# ?+ M; [) C9 A0 F; b謝謝樓主分享!
4 r' t. a7 g5 D/ _請益一下~如果改無糖的話~味道會不會很怪?

6 V* q( `$ b3 T9 G& t3 Y
# y9 u) q  N$ y, w4 n4 Z您可以試試看喔...
! V+ M$ u5 [0 w7 V# A9 k5 Q& o$ p$ u3 j2 X$ m. M
其實麵粉是澱粉類,嚼一嚼也會有甜味喔...% F/ x+ @# B! N4 R# P6 \6 G
. i( k2 i3 Q3 C8 G) h
可是做餅乾用的油會比較多一點,不知道適不適合? 8 q! w8 @; _, @3 k8 y* d8 A

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發表於 2013-5-2 01:41:44 |只看該作者
想放假 發表於 2013-4-26 22:23 + H: ?: a) z8 w3 i/ w- Y
剛剛查了一下網路的資料,麻煩指教一下:
! F( m* I' g2 C0 b7 Y. o* i% T' f3 B- G
杏仁有南杏、北杏之分,南杏仁味甘,又稱甜杏仁,在中醫上的用 ...
* V" ]/ Q/ z: P3 R, h0 X  Y: }
http://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E6%9D%8F%E4%BB%81
4 H3 d3 H% i; @& o' y+ f- `8 y依據維基百科的說法,甜杏仁即南杏,甜者供食用。
% l& L3 l3 ~$ K' ~0 h5 o+ L
! ~0 e! C$ r% d) l吳教授在書中有提到「杏仁的營養價值豐富,且有甜、苦之分,可供食用者多為甜杏仁。但不論是杏仁或杏果,都含有化學物質『苦杏仁素』,尤以苦杏仁中含量最多。」
/ u7 @, k' U# h, {9 r此外,他也提到「杏仁粉不宜多吃,紅麴更要適量。」
( l1 x$ G( l8 B( a  ?6 ?! l
/ m1 f9 y& q- M9 `- z5 ~而這篇文章位於標題「『養生食品』多吃可以補充營養?吃錯食物更傷身!」既然南杏是供食用,至少書上一定有意指南杏,至於北杏~~既然是供藥用,我想也不宜吃太多。
人生要為善競爭,分秒必爭。

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發表於 2013-5-2 01:49:17 |只看該作者
親戚的朋友專門在賣杏仁粉,送了好幾包杏仁粉,當初贈送時也特地告訴我們杏仁粉要用煮的,叫我們不要直接泡。3 v7 R) W2 `/ M, a
我們不必如驚弓之鳥般懼吃或拒吃,但也不要吃太多。* R5 f# f/ e( r: ]

/ U7 F+ _5 g5 _# E' o( k0 e9 Y5 p$ O附記:成人吃進40~60枚苦杏仁,會在5小時內產生中毒現象,兒童吃進10~20枚也會中毒。
人生要為善競爭,分秒必爭。
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