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本文章最後由 Happly 於 2018-8-9 18:37 編輯
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. z- T/ c7 D9 k @. p6 t& y西蓮學苑& i7 s# e3 e3 x2 ?% v s) h7 E; ^
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"舒緩瑜伽課"
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時間：每週一.早上10：00-11：30! H$ ^0 S; {+ M) s+ i2 {
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期間 : 107/9/3起 至 10/29止(9堂課)/ w8 C0 @! ], c1 A$ k
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上課主旨:用循序漸進的方式.避免運動傷害.伸展緊繃的肌肉.鍛鍊核心肌群.放鬆您的身.心.靈
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, q. M! S9 K9 i: i: U8 b 若是你曾經學過瑜伽.覺得太難辛苦.或是肌肉緊繃的人.請來體驗輕鬆的練瑜伽!: f5 M# G7 u: }; K
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費用 : @$250(一期收8堂課$2000)開課9堂只收8堂課.1堂課請假空間.沒請假再收費.
9 V( X/ Q P) x* L6 Q% [ 可體驗一堂課($250)
0 \3 _5 z8 U. \, [- g名額 : 限收15人(名額剩5人)' ]/ t3 x% J2 W1 H
g3 v( p( U0 F& ?4 x地點 : 西蓮學苑 新北市三峽區學成路335號2樓之5(皇翔玉鼎)3 q/ o; l+ {' p- k! b
8 I( @- ?# }0 ^- K& B2 b7 M電話 : (02)2671-8971 手機 : 0970-265245 line id : pingyoga6 F! p8 }) o9 U* e
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備註：請自備瑜珈墊、自用擦汗毛巾、水壺(杯) 請於9：50前一定要到.避免影響其他學員.4 U' |" y9 d6 F$ e" @; \
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上課前請至少空腹1小時.身穿合身有彈性服裝.
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( B# |; A8 n/ f2 f2 W) D晚班瑜伽課招生中~5 |3 H' ?9 L9 c; Q% A% b
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每週三 晚上 7:00~8:301 s, h2 u, G- e6 F8 |
$ m* C+ D9 \; E# ^4 O2 F1 Y) p晚班瑜伽課 line id: tanyu920
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