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本文章最後由 Happly 於 2018-8-9 18:37 編輯 $ p0 p2 d) y7 G
2 }# V% I: p. `$ \1 c- t西蓮學苑
- [0 E( v, h% z3 p5 k2 m, l! w4 z( w4 R) L' p! o. t
"舒緩瑜伽課"/ i* t1 L& J2 I4 c% U( j4 A; J
/ k2 [1 L! V0 a! y- l時間：每週一.早上10：00-11：30
0 ^- O8 Y( S/ O& x/ t. ~4 D' }) N; D
期間 : 107/9/3起 至 10/29止(9堂課)) N7 _0 p: E; n- t# W
; i3 D, O: Q- J上課主旨:用循序漸進的方式.避免運動傷害.伸展緊繃的肌肉.鍛鍊核心肌群.放鬆您的身.心.靈; p5 p: H5 [4 \3 }6 K
7 h" O1 S$ z! _& j, {# y- c6 G
若是你曾經學過瑜伽.覺得太難辛苦.或是肌肉緊繃的人.請來體驗輕鬆的練瑜伽!
# M# F/ w8 F) f) a2 Q- [8 q/ O& ]" ^; P( j
3 b' C2 n+ A" q* H費用 : @$250(一期收8堂課$2000)開課9堂只收8堂課.1堂課請假空間.沒請假再收費.
+ A2 O! w0 q$ C) B: n8 ^) Y 可體驗一堂課($250)/ l. E) U9 x5 Z* h4 i% @( D: ~) r
名額 : 限收15人(名額剩5人)- Y: I6 ]- X6 O$ H$ }: r1 e a. k
; f# u: L( w% B9 N) {) W
地點 : 西蓮學苑 新北市三峽區學成路335號2樓之5(皇翔玉鼎)2 F2 N4 [; R" D4 Z: b7 f
! v2 w; W" g% N8 Y4 O, a7 K電話 : (02)2671-8971 手機 : 0970-265245 line id : pingyoga
+ w" N) w3 V5 t( [& A) ]
% m6 @8 g4 g& r備註：請自備瑜珈墊、自用擦汗毛巾、水壺(杯) 請於9：50前一定要到.避免影響其他學員.
, k1 S* \# T5 h, P4 U$ }) |, ~& ?# A ! I- X! n; R W" b1 O% r
上課前請至少空腹1小時.身穿合身有彈性服裝.
" ^% U) L- x% Q# D; G' t( b$ G
. G0 G. q8 p$ E- y- n/ x8 B晚班瑜伽課招生中~$ O0 Y( | d1 r* `% R' Q& E
& I G; v! c7 V$ F5 J) k3 c每週三 晚上 7:00~8:305 m9 f) g, ~" p1 w2 f
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晚班瑜伽課 line id: tanyu920 t" f# Q; q! b) e1 a4 W; f7 F
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