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本文章最後由 Happly 於 2018-8-9 18:37 編輯 , v8 x6 b% f) @, _& G* W9 l7 x
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西蓮學苑
2 Y3 t, X5 y. i% G9 Q# I
6 ?, Y: J' k) I; a$ n# V"舒緩瑜伽課"
3 }, p7 a& @0 {# N
+ _' k" x& }. R; {時間：每週一.早上10：00-11：30# X# w# ?# K; l+ F' f; G
; X" g* ~% o$ K4 G' x
期間 : 107/9/3起 至 10/29止(9堂課)
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上課主旨:用循序漸進的方式.避免運動傷害.伸展緊繃的肌肉.鍛鍊核心肌群.放鬆您的身.心.靈( L3 g0 Q @3 W2 o
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若是你曾經學過瑜伽.覺得太難辛苦.或是肌肉緊繃的人.請來體驗輕鬆的練瑜伽!- T1 ]) t" R' i
C8 d/ k2 ~8 e6 G- V% c3 P& Q: ^0 E
費用 : @$250(一期收8堂課$2000)開課9堂只收8堂課.1堂課請假空間.沒請假再收費. g( u w+ i# H, ^) ?# E0 g: W
可體驗一堂課($250)
1 d' o, V% U0 \1 P名額 : 限收15人(名額剩5人)
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地點 : 西蓮學苑 新北市三峽區學成路335號2樓之5(皇翔玉鼎)- j0 O! @4 t3 l% p. ?) x
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電話 : (02)2671-8971 手機 : 0970-265245 line id : pingyoga7 r/ b5 g: j0 d7 T
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備註：請自備瑜珈墊、自用擦汗毛巾、水壺(杯) 請於9：50前一定要到.避免影響其他學員.$ X6 o- e9 u9 t( L. m8 |8 G
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上課前請至少空腹1小時.身穿合身有彈性服裝.6 J) ^* `- x8 o4 Y- l# i1 b( P
0 O$ h- \' m8 _+ T, j
晚班瑜伽課招生中~) T# D& Z0 o a6 M, @
7 S- B# D% [$ M4 v6 V每週三 晚上 7:00~8:30
4 d" \( {+ s9 X% l1 g; n- T3 A2 b$ B c! e; O. n
晚班瑜伽課 line id: tanyu920
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