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本文章最後由 Happly 於 2018-8-9 18:37 編輯 0 ^+ S6 P, n: Q% F u! m8 h
- K! ?' z- ~8 b9 ]: d8 M/ }
西蓮學苑$ F" A/ O0 G- N; a ~
' @0 {3 L+ y6 O"舒緩瑜伽課"$ ~3 {! d' b3 p. n) A$ R% @$ M7 L# k
* q* w3 U+ J0 \
時間：每週一.早上10：00-11：30
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2 ~3 ]. K( U1 s+ j9 T期間 : 107/9/3起 至 10/29止(9堂課)
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上課主旨:用循序漸進的方式.避免運動傷害.伸展緊繃的肌肉.鍛鍊核心肌群.放鬆您的身.心.靈 ~2 B6 [* _2 `0 d7 P7 g, v, k
[( ]: y. D- r% j# M+ W8 j 若是你曾經學過瑜伽.覺得太難辛苦.或是肌肉緊繃的人.請來體驗輕鬆的練瑜伽!$ G2 n# ^) Q9 }1 y
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費用 : @$250(一期收8堂課$2000)開課9堂只收8堂課.1堂課請假空間.沒請假再收費.
; _- d: z' c9 ?+ D 可體驗一堂課($250)
( i; J5 @, F( Y# h+ R7 e名額 : 限收15人(名額剩5人)) F1 Y+ h' N+ E9 R
6 H# B( n, |3 V1 [0 q地點 : 西蓮學苑 新北市三峽區學成路335號2樓之5(皇翔玉鼎): v7 g* u: P/ c
" u* l. D: r+ G, p1 ~. r1 ]電話 : (02)2671-8971 手機 : 0970-265245 line id : pingyoga- Z% f) d) S; B6 t8 q& `& K
, \9 G4 N @3 ]( y備註：請自備瑜珈墊、自用擦汗毛巾、水壺(杯) 請於9：50前一定要到.避免影響其他學員.. o: b$ \4 C9 a/ L" c1 K
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上課前請至少空腹1小時.身穿合身有彈性服裝.
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晚班瑜伽課招生中~
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+ J* J# }) l$ u! J$ g3 i* e每週三 晚上 7:00~8:30
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" r% Z9 J0 K( L A3 }- {1 M晚班瑜伽課 line id: tanyu920
, D7 ]* T8 D4 t! x: e9 R |
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