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本文章最後由 Happly 於 2018-8-9 18:37 編輯
" H3 B( j! G+ f) w4 j9 X8 f
+ p, J7 G. v# W9 T% S$ u7 H西蓮學苑
" x6 J9 {9 |( D- b7 H( x0 B! C& [& r* } w, `5 D5 S
"舒緩瑜伽課"
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2 I/ y$ A( s5 u& V3 s- |時間：每週一.早上10：00-11：30+ f, j- z% Y b! |6 W
8 b1 x/ f' |9 f4 y0 _+ X. f- Q( R. N% M期間 : 107/9/3起 至 10/29止(9堂課)
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9 j6 I* r! F: }上課主旨:用循序漸進的方式.避免運動傷害.伸展緊繃的肌肉.鍛鍊核心肌群.放鬆您的身.心.靈
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" s% s. Z; A" a I; p6 K- W4 V 若是你曾經學過瑜伽.覺得太難辛苦.或是肌肉緊繃的人.請來體驗輕鬆的練瑜伽!& G3 \' z& V+ D8 z8 V. s1 t
- [$ L) J& |1 ]
費用 : @$250(一期收8堂課$2000)開課9堂只收8堂課.1堂課請假空間.沒請假再收費., A; b" B* u* v
可體驗一堂課($250)
2 `, H) g Z: s$ M: T名額 : 限收15人(名額剩5人)
: M* I% `! |, h) N/ ?/ H# k8 N' ^6 X0 b. `+ A) k
地點 : 西蓮學苑 新北市三峽區學成路335號2樓之5(皇翔玉鼎)
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+ _, d5 I, @* c+ Y. a9 u電話 : (02)2671-8971 手機 : 0970-265245 line id : pingyoga6 t2 \8 q9 L5 ~3 N/ o& _
, ~+ a0 S$ d6 x備註：請自備瑜珈墊、自用擦汗毛巾、水壺(杯) 請於9：50前一定要到.避免影響其他學員.) v6 Z0 J7 M g1 y
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上課前請至少空腹1小時.身穿合身有彈性服裝.7 y; i) z, i7 w+ i% j3 O9 x' b
5 O* W. m: Q) C/ l( |
晚班瑜伽課招生中~$ @- x5 H1 a2 ~( D+ H3 L
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每週三 晚上 7:00~8:307 z* i g+ y% o, T' I/ p
* W7 Y: r& W2 I5 ~+ l r晚班瑜伽課 line id: tanyu920
( V+ a& X0 v7 H7 R |
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