iBeta 愛北大論壇

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 923|回覆: 0
列印 上一主題 下一主題

[私房料理] 【素食第9道】親子烹飪素食蔬食「獨創五味炸杏菇」

[複製鏈接]

182

主題

1

好友

872

積分

高中生

Rank: 5Rank: 5

文章
184
在線時間
199 小時
回到到指定樓層
樓主
發表於 2018-7-18 11:24:35 |只看該作者 |新文章置後
' v6 {6 D4 Y8 w

! p3 V, Z- }, R【素食第9道】親子烹飪素食蔬食「獨創五味炸杏菇」│ Five Flavour Fried Almond Mushrooms
( h3 k. n3 C2 k! ?6 c/ M2 s: c1 R$ I7 K
材料:/ E$ I2 N' N+ q# B
杏鮑菇、麵粉、薑末、芹菜末、奧利岡粉、辣椒末、五香粉) V0 @6 i2 q/ ?# L; @
/ ?( R* T4 R3 K  S8 b3 z' z4 R
調味料:
9 j% [! p; [5 S4 A. x  G6 h( ~9 v6 |* }" h素蠔油、二砂糖、番茄醬、香油、冷開水# `/ k9 Q% w0 E- B

) F1 O$ B% A# W- o' T作法:
1 ]# K, I/ f0 k/ O0 H: B1.首先調製五味醬。將薑末、芹菜末、奧利岡粉、辣椒末、五香粉與所有調味料拌勻。
$ m/ c0 N  G6 ?% }1 c, n2.麵粉用適量的水調成糊狀。  B* C, ?! c1 x" Y/ |
3.接著把杏鮑菇洗淨,切片,每片均勻地沾裹上麵糊,隨後放入事先燒熱的榨油裡,用中火炸至金黃色即可撈出擺在盤子上,最後附上獨創五味醬沾食,或是把醬直接淋上也可。2 x+ n$ N+ R' T$ C. c, }' b0 M  h

4 L% H, M2 S, f/ Q% u4 Q& b; d【【素食第9道】素食蔬食「独创五味炸杏菇」│ Five Flavour Fried Almond  
  b$ C6 {% W" F. V$ ZMushrooms5 ]" Q3 S/ X5 T+ f/ J

$ ~. ?! ]2 `8 D- M材料:5 i& @7 A5 k4 R# U, V. D3 |
杏鲍菇、面粉、姜末、芹菜末、奥利冈粉、辣椒末、五香粉
7 o' Q4 z/ g7 C1 w. I% q2 K$ Y  n1 Z: B4 G1 h1 \0 q6 ^
调味料:
! `' i! R, B8 i) k3 t" T4 o素蚝油、二砂糖、西红柿酱、香油、冷开水% s0 y# ^3 M" o$ X
2 M5 _, V0 ?' R. t1 ~2 X1 }
作法:
3 \/ b# A# t7 z1.首先调制五味酱。将姜末、芹菜末、奥利冈粉、辣椒末、五香粉与所有调味料拌匀。5 w$ h8 M/ o8 v% M% @. ]
2.面粉用适量的水调成糊状。/ o: r9 x: D$ [2 {; x
3.接着把杏鲍菇洗净,切片,每片均匀地沾裹上面糊,随后放入事先烧热的榨油里,用中火炸至金黄色即可捞出摆在盘子上,最后附上独创五味酱沾食,或是把酱直接淋上也可。& l6 u9 w: {, A* M

* q- Q; B+ C7 L0 a( f8 F! Z  ~$ J& F) O9 f6 n
Ingredients:4 Q7 U$ d5 \0 A( U, A3 d9 h
almond mushrooms, flour, minced ginger, minced Chinese celery, oregon powder, minced fresh chili pepper, five-spice powder
2 T$ n6 m- S9 t/ W. |4 C
+ g6 z' m$ Q) J  {& ]Seasonings:. q1 e# U2 W% {# w9 m
vegetarian oyster sauce, sugar, ketchup, light sesame oil, cold boiled water% i- u! B: z. @9 ~, \! J

2 j0 H( q+ }. [" KMethods:" W6 ~0 M: h( t( ?( X4 k' W
1. To make five-flavour sauce: Combineminced ginger, minced Chinese celery, oregon powder, minced fresh chili pepper, five-spice powder along with all seasonings in mixing bowl, stir until even.) k8 L" }5 Z) R  t8 V; r0 i

7 Y+ j- a' ^3 r; g" x2 N2. Combine flour with suitable amount of water to make batter.
0 \" n$ J$ N# Q6 u
8 _- Q' M: a1 J2 P8 T! ]4 N3. Rinse almond mushrooms well and cut into slices. Coat each slice of mushroom with flour batter evenly, then deep-fry in smoking oil over medium heat until golden. Remove to top of serving plate. Serve with five-flavour sauce as a dip or drizzle the sauce over the dish directly.
您需要登入後才可以回文 登入 | 註冊

本論壇是以即時上傳留言的方式運作,一切留言內容只代表發言者個人意見,非本論壇之立場,本論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。
由於本論壇是以「即時留言」運作方式,所以無法完全監察所有留言內容,若您發現有某篇留言可能有問題,請通知本站管理員處理。

Copyright © 2009~2020 iBeta 愛北大. 保留一切權利

回頂部