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[合購] 奇亞籽(Chia Seeds) 800g 團購價NTD500

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樓主
發表於 2016-8-30 16:56:39 |只看該作者 |新文章置後
團購專區
照片:
團購目的: 以量制價
數量: 20
原價: 750 元（新台幣）
團購價: 500 元（新台幣）
雜費: 0 元（新台幣）
交易地點: 購買者的大聽
交貨時間: 約定
付款方式: 面交
有效期至: 2016-09-30
奇亞籽(Chia Seeds) 800g 團購價每瓶NTD500.- 3 _  _4 F# Y6 n: _( |# z

; r  M6 o4 P! u" U, [產地:阿根庭
  ~" W- ?. |+ y: E6 V: t' H* M; [* i, t: r
要購買的人,請留言~~Thanks!, P: n3 e2 S( \$ B
; J  I1 |' D* z1 C8 X
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沙發
發表於 2016-9-19 15:53:37 |只看該作者
一、 奇亞籽是什麼
$ z+ j7 f: @+ z5 `8 Z. X) j
. U' u: I& C$ c- W: F( s8 E      奇亞籽(Chia seed)是鼠尾草的種子，網路上又稱「奇異籽」、「奇雅籽」。奇亞籽富含Omega 3與Omega 6等多元不飽和脂肪酸，其中Omega 3脂肪酸含量高達17.6%(比魚油的含量比率高)，豐富的蛋白質(含量比大豆高)，含鈣量為純牛奶的5倍，含鐵量為波菜的6倍，另外奇亞子含有37%的天然纖維，其中80%為不溶性纖維，20%為可溶性纖維。以上是廠商提供的營養資料。
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& G$ B. ^# u3 t0 L7 `" I) u6 G二、奇亞籽的實際幫助
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9 T2 h0 @6 a1 L, ^  r6 V. i2 F1.幫助排便$ v. X. r7 p0 n3 k$ c
奇亞籽含高達37%的天然纖維，其中80%為不溶性纖維，20%為可溶性纖維，若想要達到排便效果，建議泡溫水食用。奇亞籽外皮覆蓋了水溶性纖維，泡水後形成黏液狀，喝完會有飽足感。
# ]4 G9 L8 D: U- v+ j0 v" R4 G                                      
) `( j- e% `) F! s2.維持體重
- ~4 x  ~4 U8 U  t& M  \5 K3 n0 I9 a+ f( ^藉由膨脹性纖維，增加飽足感，以降低過多熱量的攝取。
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