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本文章最後由 kai 於 2016-1-21 23:03 編輯 1 i5 z/ r4 Y% r. K
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游小弟今日推薦好東西~~西班牙梅爾雷赫頂級初榨橄欖油
9 _5 M: g! o% g3 K 順便跟大家分享甚麼是好的橄欖油,文長甚入+ M" \0 j. [! W$ b5 P
Q&A. U0 n z. | w0 X0 a% n) _1 z0 s
1.為何要用橄欖油?
' p( f/ s9 _' q$ l 橄欖油富含多種維他命,橄欖多酚及76%的單元不飽和脂肪酸,根據研究地中海國家的心血管疾病死亡率比美國低50%,英、美都已列入藥典。
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6 F" l7 l" A* U2 C 2.橄欖油不是只能涼拌嗎?我哪用得了那麼多) N* D5 M2 \: v, _' g8 x$ [. f5 B
錯。! Z O9 }. r, [2 y$ P4 H' f4 V* ?
好的橄欖油所謂的EXTRA VIRGEN(EVVO)等級,酸價低於0.8%,冒煙點大約在200度左右(酸價愈低油質愈穩,冒煙點愈高)
5 g8 F$ h, n: M8 e4 I* @3 b% R$ S 所以煎炒煮絕對都沒有問題,油煙反而少。至於炸180度(只要您口袋夠深,當然也不會有問題), J- O" ^" }5 G! i- a- {
- N' u- s2 x; X6 c% k" v k* X 3.何謂EVVO?, w5 S9 Y8 z1 M8 |% v& s: e/ O
EVVO的認定標準,包含基本的酸價,生產全程以物理方式低於27度壓榨,採收後24小時內完成壓榨,還有須送認證品油單位,經由品油小組聞、嚐,需有天然的果香味(可能會有青草、番茄、芭樂、橄欖葉等...,不同品種都有不同味道), 最後通過各種檢驗才可稱為EVVO等級
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, {% x+ H3 V6 A& t( Y4 ~ 4.橄欖油要不要冰?
( {$ l/ r7 a9 ] 不用,橄欖油儲存在陰涼處即可,冰冰箱會變果凍,需退冰後才可使用
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% p% i4 S* }3 n9 M9 W" g 5.橄欖油是不是愈綠愈好?
9 ~) T G$ D9 x2 J; r& R 這是相對但非絕對的問題,橄欖油其實就是橄欖果汁,農產品愈新鮮顏色愈綠沒錯,但不同品種的顏色就是不同,無法比較,所以品油杯是藍色並非透明,顏色不列入評比,就是要排除這個原因。
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2 O( K) V2 m% R! g- m 6.為何這瓶橄欖油沒有標酸度,其他人都有標?
4 S, i1 R( m/ M- x, t; i7 w6 r9 z 其實正確是不能標的,因為酸價會隨著時間、儲存環境等因素慢慢增加,非固定值,所以僅能說檢驗時酸價多少,但不能標示於瓶身。+ H3 K4 c {+ P/ I6 \+ _
1 W2 ]1 v' v0 B& V0 @ W 7.義大利的橄欖油不是比較好,為何要賣西班牙的?
8 h& q' r6 b& B E7 { 那是因為義大利人比較會行銷,西班牙是世界最大產油國,從最大產地買的價格及品質C/P值會更好,義大利會買西班牙的橄欖去製造貼標,所以義大利已查獲多件假油案。
) f0 h. ?8 W0 ?6 u: Z& ? 只要搜尋"義大利假油"應該就會跳出很多新聞。- U' f! ?( ?9 @# E7 e. Y
3 ?+ b d A+ j4 z 8.橄欖油加熱會怎樣?" O% D) ~2 }5 n! Y4 r% S
橄欖油加熱營養成分一定會慢慢下降,但不至於變成不好的或有害的油,頂多是個沒營養的油6 K5 O2 b0 ^) }. X8 |4 q
# [4 |. _5 a" F4 o; {" D1 T 9.如何使用橄欖油較好" q8 I/ b- U+ n+ u1 k
建議冷鍋冷油,不用一次把量加足,例如一道菜需用1分的油,先下1/2,起鍋時再下另外1/28 v" k- ]: S8 h, l4 s
可以保有更多的營養成分及橄欖油香氣
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" i8 {2 ]: ~& \& ^3 S' x- o! y 以上是有想到常被問的部分,如果還有問題請留言,我會在捕充
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再來我要說這支油好在哪?好油那麼多為何推這支
/ r$ ~, S1 a& \7 W# } 1.這間梅爾雷赫莊園的橄欖油已是第五代,有235年歷史的油廠,目前有2萬棵橄欖樹
4 U4 A" d: g& w& A- ^ 2.這瓶油因為都是自己莊園的橄欖,所以從採收到榨汁於6小時內完成,保有最多的營養成分
6 |. M0 |: N; ^0 P- L, h5 |" `% R n 3.這間油廠只用早摘橄欖,早摘橄欖保有更多的營養成分且油質相對穩定,但缺點是取油率比一般時間摘採的低14%,所以願意這樣做的人不多。$ e( _: T, e V& v1 P3 P" D
4.因為以上原因,出廠時酸價也才0.12%,5月台灣SGS檢測也才0.25" ?' I8 [& M# v6 _" {, h y% Z1 }
' M" `7 h K! c9 `. ]
4.這支油拿了三個認證! t; q# H7 I0 U$ P4 I; s
歐盟DOP(產區原生品種認證,改品種picual只有在西班牙哈恩省種植才可取得)
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6 ]6 ]6 [; T6 g* U 地方DO(每四個月會派人專人檢測包含種植方式、土壤、水,生產時每一瓶都有不同序號可溯源)- s+ o* ~: j! l. Q: p7 P4 ]% p; |
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% U7 B! a% l- F' u 西班牙質量認證
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0 K6 @. a: ?4 V, ^ 5.這支油2012.2014.2015在日本比賽拿金賞2 V" W3 j: n$ Y
6.這支油在歐洲有多間米其林推薦餐廳使用
8 Y$ q- R4 r- z5 k! h6 j 7.最後是價格,這支油在台灣一樣等級的500ml就可賣到2000元,他一公升才訂790根本佛心& ]: h8 i# L0 [- W, [1 |8 k
' b2 a- P1 p/ N9 j6 S2 L% k+ ]8 z5 R1 M
: s& k0 c0 R$ D5 _ 這邊賣兩瓶1000元 送一個二入禮盒,等於500ml才250元
4 w/ }1 O2 n' K9 H, U 這邊賣兩瓶1000元 送一個二入禮盒,等於500ml才250元
3 }4 h3 V1 C) |$ F 這邊賣兩瓶1000元 送一個二入禮盒,等於500ml才250元3 a# L" n$ H8 |- ~: f- f5 C2 d
保存期限到2016-12-14,去年採的還沒上船,這批是前年採收的,因船期到台灣通常剩1年半, p( ?8 U* u& ~& m
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6 d3 `, n) V7 |, S8 L. ] 紅油抄手
; n Q* C" A4 E$ D https://forum.ibeta.tw/forum.php ... d=176803&extra=
7 J* t, W# L b J9 ^, m 微麻辣滷蛋6 w7 }8 Y# q; x
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屏東客家花生豆腐' F1 a7 x6 X7 h. D5 q g. D
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