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- 2018-6-13
 
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- 竹城千代田
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一點點簡易上班族的作法& h" G5 I `+ i
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如果還有一丁點時間煮
' Q- `2 _) Z: f/ ~8 y6 a; [a.
: {% d8 v: ?2 B5 v* S麵條,火鍋肉片/貢丸,青菜,調味品若干(鹽,高鮮味精,油蔥酥..etc)=>家樂福全部搞定
% X6 i3 n+ X8 }; @% |. z晚上回家煮一兩人份吃( {! ?- R t+ p8 ^5 {+ S S
b.
. S! A( J1 Y/ @: K+ `麵條(如中午上自助餐店,可以多買點白飯備用,不然...全家有賣白飯)+調理包
- t. J* t% B3 {9 i* V4 t- k, P調理包家樂福是有啦,我在康是美有買到馬偕醫院調理包,熱量都幫你算好了
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鍋燒麵
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, N, W+ [1 Z$ E& q' v7 B5 c水餃...7 U8 e9 u7 [2 w, Y
) [" s$ a$ g* y y# H$ F$ e) E幾乎沒時間:
& d3 e" k) Z- ^4 K一樣的,家樂福多買幾盒不同的冷凍食品,微波加熱
1 I7 i" H: U* ]! q0 T. z/ W8 M3 A# ]9 n: Q( v
這樣就不用受限於回家太晚囉.... |
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發表於 2010-4-13 13:24:22
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發表於 2010-4-13 22:06:21